分手後，如果一直放不下，不妨試著做哪幾件事情，很快就會放下？

1樓：小旦說情感

即使將來有一天他真的回家了，他也不應該是原來的自己。生活就是這樣。你可以希望那個能滿足的人來，但同時，你必須接受他有一天可能會離開。

自然，不是裝置，不是關閉開關電源關閉機器不能再記住，最終會有一些事情，讓你不能忘記。但你必須學會放下，才能進入再生。分手後，如果你不能忘記，為什麼不試著做這三件事，很快就會學會放下。

有時候，不是你真的忘不了，而是你心裡還有一種痴迷，擔心萬一她回頭想找自己怎麼辦？感情，永遠不應該那麼便宜，相愛的時候可以想念對方，分手後應該和你說再見，無論你還是他，都應該開啟自己的新生活。

儲存他的手機號碼、通訊記錄、微信、微信聊天記錄、桌子、床邊還有他送給你的禮物，衣櫃裡還藏著他的衣服和褲子，怎麼能學會放下呢？分手後，你應該刪除一切與他有關的東西，就像他從來沒有出現在你的世界裡一樣，即使很難融入一段時間，但不久，你的生活就會繼續，自然會放下。

忙碌是**所有神經系統告正疾病的靈丹妙藥。分手後，絕大多數人往往會感到非常難過，因為它被分配了很長一段時間，現在空了，不知道該怎麼辦。事實上，只要你填滿了這一切，他的存在就無關緊要了。

因此，試著專注於學習或賺錢，如果你找到了乙個新的生活總體目標，這些老芝麻爛穀子，就沒有必要再提了。因此，讓自己忙起來，學習新知識，賺更多的錢，認識更多的好朋友，那個從世界上消退的人很快就會成為路人。

取代總是比刪除更完整，當你發現她給了你一切，別襪磨悔人可以給，甚至比他更長時間，他就不能了。愛就是這樣，旁觀者清楚，他對你不好，你不那麼快樂，但因為你不想讓步，不想給別人機會，所以最終受傷。

分手後，即使他給了你更多意想不到的驚喜，但最後的風雨都是他給的，所以不用擔心。為什麼不改變乙個人，給別人一點生活中的機會，讓他們取代他的存在。當你的生活中，有另乙個人對自己的甜言蜜語，陪伴你漫長的夜晚，陪你吃你最喜歡的食物，那個失去你的人，很快你就會學會放下。

事實上，感情從來都不是唯一的，尤其是分手後，你會遇到乙個愛你兩倍的人，重新開始一段新的幸福，毫無疑問。

2樓：阿斯達歲的說

給自己找一祥纖些察譽事情做，讓自己忙碌起來，讓自己沒有時間去想面對方，然後去提公升敗宴段自己，去運動，去把自己強大起來，慢慢就可以放下了。

3樓：齊天大聖二三

一是重新找乙個戀愛物件，這是放下一段感情最好的方鍵檔式，二是開始一場說走就走爛亮弊的旅行，這種旅行能讓你心情更放鬆，三是和朋友酣暢淋漓飢族大醉一場，這或許能讓你的心更能放得下。

4樓：情感導師素顏

首先就是你可以把自己的精力放在你喜歡的事情上，埋銀伏或者說你比較感興趣的事情，因為做這搏培樣的事情會彎攜讓你比較投入，暫時的忘記其他不開心的事情。