1樓：御蜜佳緣
長期曬太陽造成**狀態差的主要原譽瞎蘆因是它會使得我們**中慶帶真皮層中的彈性蛋白髮生異常，當這些異常的彈性蛋白堆積，特定的酶就會持續產生並破壞膠原蛋白，造成大量的膠原蛋白流失，所以最有效的方式就是補充一些膠原蛋白。
目前錦波重組iii型膠原蛋白就是一款非神虛常好的產品，100%人源化絕對安全，可以通過塗抹快速作用於指定**，同時活性膠原與周圍組織的親和性好，可協助細胞分泌膠原蛋白，促使**細胞正常成長，高效修復**狀態。
2樓：網友
長期被太陽紫外線照射會使我們**產生活性氧自由基並降低超氧化物歧化酶的活性，並提高了表層**中基質金屬蛋白酶的含量，從而造成表層**的dna損傷以及膠原蛋白的降解速率提公升等友模頃問題，這時候你需要為**補充一些膠原蛋白！推薦使用錦波重組iii型人源化膠原蛋白，有實驗資料表明，使用這種膠原蛋白後，可以使**組織中的超氧化物歧化酶活性顯著上公升，且有效降低了表層**的mmp含量，幫助滋養表層皮碼盯膚的同時有效降低膠原蛋好陸白的流失速率，非常適合你現在的情況。
3樓：網友
現在的防曬霜種類很多，我覺得蘆薈防曬霜就不錯既保溼又防曬。
4樓：揮勺高呼飯來
您好。可以考慮塗全身防曬。
這樣會有效抵禦陽光中的紫外線。
經常曬太陽對**好不好？
5樓：紫涵小仙
經常曬天陽對**還是有一定好處的，曬太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。但是需要掌握正確的方法和時間，不能夠久曬，否則紫外線會對**造成傷害，容易產生曬斑或曬傷。
平均每天至少20分鐘日照才能滿足人體需要。因為陽光中的紫外線照射促使合成維生素d的效率很高，對於**沒有問題的人來說，每天曬太陽30分鐘左右可以合成身體所需的約2萬國際單位的維生素d。
如何健康曬太陽：
1、曬太陽前不宜吃芥菜、雪菜、萵苣、螺、蝦、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性藥疹或日光性皮炎。曬後還要多喝水，多吃水果、蔬菜，補充維生素c，可以抑制黑色素的生成。
2、不要隔著玻璃曬太陽，因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用，應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方活動會更好。
3、曬太陽的時間不用太久，半個小時左右就可以了，或者曬會兒太陽又到樹下涼會兒再曬，特別注意太陽光線猛烈的時候不要曬傷**。
4、曬太陽時，陽光要與**直接接觸，**可自己合成維生素d，有利於鈣的吸收。最好在上午10點左右和下午4點左右，寒冷的冬季可11-12點左右。
5、多曬手腳、腿和背部，怕臉曬黑的人可以伸出手腳直曬，也可以曬後背，不論身體哪部分**，只要太陽能直接曬著就可起到同樣作用。
6樓：九蛇銀天
你好！適當的陽光浴有助於**和內臟器官的血液迴圈，促進新陳代謝，有助於維生素d的合成和鈣質的吸收。
7樓：匿名使用者
呵呵，我們日上生活中，是避免不曬太陽的 ，但是你不管一年四季，你需要做好防曬，隔離的補水的護膚工作，如果捨得的話，還可以吃點美白產品，這樣會對你很有益的。
8樓：迷茫
26°以下沒有問題，當溫度超過26°時間儘量少一會。這個是根據個人體質的。
9樓：小天才
如果是經常的話，肯定不好了，容易曬黑，而且容易長斑。但是適當曬曬還是可以的。
10樓：網友
當然好啦，可以補鈣哦，但是會變黑哦。
11樓：小高總老婆
不好，可能會出現**癌。
12樓：網友
經常曬太陽有好處，只要不是爆曬就行。
晒太陽過敏是什麼原因，晒太陽面板過敏
過敏是一種 對外界刺激後產生的一種變常反應，當過敏源接觸機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，其嚴重程度不一，常見表現為 泛紅 刺癢 紅血絲 乾燥脫屑 起水泡 小疙瘩紅點點，刺痛 燒灼和緊繃感等現象。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，並且生活中也需要多加註意。這樣就可以很好的改善...
為什麼晒太陽可以補充維生素，為什麼晒太陽可以補充維生素D
原因 人體90 的維生素d是 於日光照射的途徑，另外10 於食物，所以應該經常晒太陽，保證足夠的紫外線照射。為了避開劇烈日光，建議早上10時之前或者下午3時之後晒太陽，露出頭臉部 雙上肢 雙下肢 暴露體表面積15 以上 日晒時間20分鐘 30分鐘。維生素d也就是被人們常稱的 陽光維生素 據研究顯示，...
不晒太陽，為什麼面板變黑了，為什麼不晒太陽人也會變黑？
一 愛吃的食物中富含鋅 銅 鐵 某些食物也是 變黑的禍根，富含銅 鐵 鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸 酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝 腎 牡蠣 蝦 蟹 豆類 核桃 黑芝麻 葡萄乾等。二 藥物親和黑色素 不少藥物也要改變正常膚色。如...