1樓：匿名使用者
我覺得並羨在投籃之前要先看隊友是不是有比你好舉禪的機會，然後可以利用跳投做假動作將球傳出去， 如果真是要投籃就要看籃筐啊，正蔽塵但是也要注意是不是有放手球員上來封蓋···
2樓：匿名使用者
要是世銷你選擇打板投籃的話掘仔 那麼你的眼睛應該搜散遊看著籃筐上面的方塊區域，如果你不是打板投籃 那麼正常情況下你看的應該是籃筐。
3樓：匿名使用者
1、籃筐前沿2、籃筐後沿3、籃筐中心關鍵是自己的習慣，通常第3種不怎麼用到~謝謝~
投籃時眼睛應看球筐哪才能投的準?
4樓：nba可靠專家
瞄籃 投籃時瞄籃點在**？眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網裡。
許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣。
站位 不管是罰球還是跳投，投籃者站位正確嗎？如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈**。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。
最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，投籃者要培養的是穩定性，而這**於習慣，**於感覺舒適和自然。
持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝 本人提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。
球出手與出手後手的跟隨動作。
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英呎(約1公尺)，投得越遠，弧線就相應高一點。
眼睛注視(球出手後)
投籃者的眼睛是否跟隨球的飛行曲線？這是乙個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉 和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一週到一週半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落入球網內。
自信心 適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是乙個美妙的迴圈。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。
5樓：網友
原地雙手胸前投籃~~這種投籃適用於中遠距離的投籃，便於和傳球、突破等動作結合起來，尤其適合於女運動員比賽中運用。其動作方法是：兩腳左右或前後站立，兩膝微屈，上身稍稍向前傾，雙手將球持於胸前。
投籃時，兩腳蹬地，身體伸展，同時兩臂向前上方伸出；前臂內旋，拇指下壓，手腕翻轉，食、中指撥球，通過指端將球投出。
2）原地單手肩上投籃~~這是比賽中比較廣泛運用的投籃方法，是行進間和跳起單手肩上投籃的基礎。它具有出手高、便於結合和轉換其它攻擊動作，以及在不同距離和位置均可應用的優點。其動作方法是：
以右手投籃為例，兩腳前後開立，右腳在前，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，上體稍稍向前傾，右手翻腕將球託於右肩前上方，左手扶在球的側下部。投籃時，兩腳蹬地，持球的手臂隨著身體的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指撥球，使球通過指端飛出。
2、行進間投籃。
行進間單手肩上投籃~~這種投籃適用於籃下和中距離使用，便於在跑動中完成投籃動作。其動作方法是：運動員在跑動過程中，右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步並用力蹬地向上跳，右腿屈膝上提並將球舉過肩上，控制前衝力，使身體垂直向上。
當身體接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食、中指撥球將球投出。
3、跳起投籃。
原地跳起單手投籃~~雙手持球於胸部以上， 兩腳開立屈膝，中心在兩腳之間。兩腿用力蹬地垂直向上跳起，同時雙手舉球至額前側上方，當身體接近最高點時，輔助手離球，投籃手穩定託球，利用壓腕、指撥力量將球柔和投出。要求起跳和向上舉球動作協調一致，在空中保持身體平衡。
6樓：網友
就是籃框往下10釐公尺看（保持10度以內視角，這是精準視線，但要有一定的力量和距離）。別看籃板，不然你只能習慣打籃板。
如果投不進彈出來，那就是你的視角和視線看得太正籃筐了。大多數人都是這種感覺。
7樓：暗夜龍咒
看籃筐前沿，用力大些，或看籃筐內後側。
8樓：網友
都是一樣的，你要多練習投籃就好了。有手感，和用什麼眼睛看沒關係。喬丹在比賽時，有一次罰球是閉眼睛罰的！
多在各個角度、距離投籃，慢慢你就覺得準了，如果只靠眼睛看就可以準的話，誰不都可以去nba了！
另外，一定要用正確的姿勢！這對投籃是很有幫助的（也不容易被蓋的），也很漂亮。
正確的姿勢，正確的發力，會讓你的練習事半功倍。
9樓：網友
如果你站在籃筐正前方，就該盯著籃筐的後面那個點上，同樣其他位置也是這個道理，就是看籃筐的後面的那半個圈。
10樓：宜雰
其實你要想投的準，並不是眼睛看哪的原因。而是你的姿勢對不對，還有就是你的手腕撥球的力度以及球出手後的弧度等等，所以你所說的眼睛看哪投的準不是關鍵，只要你看見籃筐就可以了。注意平時多練習手感也很重要！
11樓：網友
看藍圈平面的中心，不要看藍圈的外邊。我以前就是投不中，後來一哥們指點才知道，現在好多了。
12樓：網友
和眼睛關係不大！出手的時候用食指撥球！出手後食指指向籃筐前沿！
13樓：青菜炒茄子
不要看投出去的拋物線，眼睛要盯著籃筐的中心看。
14樓：網友
首先，你得把方向對準了；其次，力度要適當。所以，要想投的準，得經常練習，把這養成一種習慣。
15樓：修正祥
其實不能完全這樣講，例如打桌球的時候你可以看準球過來時的位置嗎？當然是不能的，可是你憑藉什麼來撐控它？眼鏡的餘光+技術+感覺。同樣打藍球也是一樣的道理。
16樓：網友
看什麼不重要，最重要是基本功好和力量強，憑感覺投籃。
17樓：網友
主要你基本功非常熟練，多練~,比如說每星期練投1000次，這樣你沒問題。
18樓：網友
你的眼和手要一起想，心想要多大的力，手再去，
19樓：匿名使用者
投籃時，應該投該投的那個籃。
各位幫我介紹個南昌看眼睛好點的地方吧，我去看看眼睛
20樓：
井岡山大道上的解放軍九四醫院，絕對是南昌最專業的眼科醫院之一。
21樓：匿名使用者
如果是**近視的話見議你去更大的城市 我是好心人。
江西看眼睛好點的地方是**
22樓：如果我當時還在
位於罈子口附近井岡山大道的解放軍九四醫院看眼睛不錯，準分子**，10分子就解決。
23樓：惜緣
南昌的江西省中醫院。
那裡使用理療凱並遲，疼痛幾乎沒有，而且效率高。 蔽判 盯李 可能收費比其他醫院高，不過多花點錢**好值了。
到南昌哪個地方可以看眼睛？
24樓：折凡白
這個，你可以到公立醫院，像罈子口旁邊的解放軍第九四醫院眼科中心就可以。
25樓：搏出天下
你自己是看不到自己的眼睛的 一般。
不過你可以**鏡子去看。
現在的手機螢幕 在有亮度的地方 反光也能看到。
26樓：happy佐手
鄉村的幹部不地道，只有出來打工。
南昌專業看眼睛的地方是**？
27樓：匿名使用者
解放軍第九四醫院眼科中心 應該不錯吧。
28樓：匿名使用者
復明眼科啊，我就是在那看的。
南昌看眼睛專業點的地方是**？
29樓：
解放軍第九四醫院看眼睛不錯。
30樓：網友
南昌大學附屬眼科醫院最好，就在中醫院旁邊。
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