1樓：愛那一瞬間
可能現納衡在工作帆茄備的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力。感覺提不起精神，很不開心，覺得受了委屈態毀。適當的調整工作與休息時間。
定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
2樓：情感小小鋪
可以試著自己創業。
有工作的時候不想上班，沒工作又焦慮的睡不著，人是不是都很矛盾？
3樓：小傅說職場
許多人可能都有工作的時候不想工作，沒工作又焦慮的睡不著這種狀態：年復一年，日復一日地生活與工作，除非有人對他們提出新的要求，他們也許才會根據這類必須做出相成的反應，不然基本都是以一種長期不變的安逸的方法渡過每一年每一天也是因為那樣，好多人到了乙個階段，才突然意識到，自己的人生沒啥進展，但是想突破又不知道怎麼改變。那薯衝如果遇到這樣信滯不前的情況，你又想擺脫出來時，我想你可以試著抽點時間從以下幾個方面思考下你人生。
做為上班族，一天有大半的時間都花在工作上，最應該思考的就是工作。想想這段時間的工作讓自己收穫了什麼，想想自己有認真工作了嗎？工作任務完成了沒有，有什麼目標暫時還沒有取得進展和突破，是什麼阻礙了目標的前進。
人做為群居生物，不可避免地要跟人打交道。要常常思考下，跟同事領導關係相處得如何，跟老友聯絡了嗎，之間的感情是變淡了粗州還是更深了，是否認識了新朋友，新朋友跟自己談得來嗎？同時，仔細斟酌在這些人際交往裡，是否有哪些人是對自己影響重大的，給自己的人生帶來新的瞭解或轉折的，也就是俗話的「貴人」。
身體是革命的本錢。
最先個人感覺是否有過多勞碌，精力是否透現，本身身體是否能承受目前的工作強度。其次-日三餐是否有準時進餐，飲食是否健康衛生再來，每天的睡眠是否充足，睡得是否穩定和實最終，每日是否有一定的運動量，如今辦公一族久坐變成常態，因而運動量是否足夠是非常值得反思的。
當代人普諞壓力太大，要多思考自己是否也是處幹精神緊細的狀態，是否有由於壓力或其他因素而變得憂心忡忡。想想自己過得開心嗎，開心的源泉是什麼，而讓自己不開心的部分是哪些。
在思考完前邊幾類以後，就可以看出自己到底什麼地方做的好，什麼地方做得不好，就可以做出相應的改善。假如是工作業績較差，想想自己是不是需要學習新的技能，能夠從哪些方面改進和突破。假如人際上碰到合不來或是無法溝通的同事和領導，想想有什麼辦法去數凳殲協調和緩解假如身體上有異常，從運動、飲食、睡眠等角度找出原因並好好調節，維持好健康才是最重要的，如果自己的精神狀態不佳，想想自己是不是應該休息一下了………有時候因為生活過幹穩定，自己漸漸地就變得循規蹈矩，慢慢忘了上坡的路。
想要自己的人生從停滯的局面中掙脫出來，就要多花時間用心思考。
4樓：小晟**匯
這不是矛盾，有工作的時候不想上班，沒工作又焦慮的睡不著這只是一部分人的想法宴模叢，能夠再自己喜歡的崗位上工作大家還是非常樂意，沒有工作而焦慮到睡不著的人使因為這件事本身增加晌櫻了我們的不確定性和失控感，就會碼答焦慮和茫然。
5樓：路邊的風兒
是的，人本來就是乙個比較矛盾的個體，有工作的時候會感覺工作壓力太大，壓的喘不過氣來，改滲想要過輕鬆的生活，沒有工作的話沒有經濟**，又會感到焦慮，覺得自己無碰差法享受更高層次的生活。核吵脊。
6樓：在那夜裡
人確實非常的矛盾，特別喜歡胡思亂想，得到了不珍惜，失去了又特別想要，每個人都會有這樣的矛盾。
我不想打工打工受氣,覺得打工很受氣，不想打工了，但是要怎麼辦呢？
打工受氣，做老闆也是受氣，只是站的位置不同受的氣不一樣，認清自己，沒資金可以學個技術，沒資金又沒技術，你就磨磨脾氣，忍忍吧！那就自己做老闆，創業！覺得打工很受氣，不想打工了，但是要怎麼辦呢？吃得苦中苦也不一定成為人上人 你要想創業先想好，然後呢，打工，吃別人的飯就要替別人幹，打工受氣那正常 這是必然...
打工回來，不想打工了，該怎麼辦,打工回來，不想打工了，該怎麼辦？
如果真不想打工了，這可能更是一個轉折點，可以考慮自己創業去，如果把握好，從此可以奔小康。不打工很好啊，那你有不打工賺錢的辦法嗎？你能自己創業嗎？你能自己做老闆嗎？如果不行的話，那你只不過還是隻能去打工吧 既然不想打工 就找找別的出路 看自己的特長是什麼，有什麼手藝 如果廚藝不錯 可以開個小吃之類的 ...
不想打工學西點創業好嗎，不想打工學什麼技術比較容易開店？
學西點自己開店創業當老闆是個不錯的選擇，西點行業是當下熱門的行業，發展前景廣闊，工作環境也相對優雅，把西點技藝學精，依靠自己的手藝立足，走到 都不愁。西點是當下比較熱門的行業，越來越多的年輕人選擇學習西點技術作為將來的發展方向，發展前景十分廣闊，隨著人們對於美食的追求越來越高，西點行業的發展潛力越來...