1樓：匿名使用者
這個自己不開心的事情野伍枝，有時候也是需要別人疏導的，也就是說，當你把不開心的事情跟別人說一下，別人有時候會給你講一定的道理，你有時候就會明白的，反而也就不會不開心了。可以啊可以啊，陌生人不瞭解你，陌生人不像身邊的人有那麼多的心眼兒，因為身邊人都是和你有利益牽扯的。和陌生人聊聊讓你沒有那麼大的壓力，抒發一下情感挺好的。
也可以向知心朋友說。一些事不說出來頌敏真橘銀的會挺難受的。
2樓：網友
我覺得心拍山情山並不好是要傾訴出來，這樣才能快速的調整好自己的情緒，首先可以選擇跟值得信賴的朋友去傾訴，在傾訴的過程中，情緒會隨之緩解。另外也要培養寫作或者記日記的習慣襲唯中，這樣也能夠有效的緩解不好的情緒。另外也要培養寫作或者記日記的習慣，這樣也能夠有效的緩解不好的情緒。
因為一些事情告訴別人不開心怎麼辦過後又後悔不該說
3樓：
摘要。您好，遇到這樣的事情不必過多憂慮，每個人都能夠遇到自己不順心和不開心的事情，其實偶爾的找人傾訴一下也是無妨的，但是這種情況儘量不要太多，因為如果你的身邊缺少真正的朋友那麼你說的這些話就會變成別人茶餘飯後的話題，所以在遇到特別傷心的事情時可以跟家人或者很要好的朋友去聊一聊，不要見到誰就要說。
您好，遇到這樣的事情不必過多憂慮，每個人都能夠遇到自己橘察不順心和不開心的事情，其實偶爾的找人圓睜茄傾訴一下也是無妨的，但是這種情況儘量不要太多，因為如果你的身邊缺少真正的朋友那麼你說的這些話就會變成別人茶早吵餘飯後的話題，所以在遇到特別傷心的事情時可以跟家人或者很要好的朋友去聊一聊，不要見到誰就要說。
跟別人說 那個人就會跟別人說我以前是不會的發現今年就會 就會覺得很煩怎樣才能改。
沒錯，因為你的苦惱就是別人的話炳，雖然老師說的很直接你也不攔彎要生氣，其實這個問題是一直存在的只是你在慢慢的成熟中所櫻陵以會在簡頌悶意這些事情。
改變是乙個漫長的兄棚過程，而且做出改變也會凳中很痛苦，不棗塵山要急，老師給您制定一套適合您的方案 ，慢慢陪您改變，一起都會好起來的。
再遇到類似的事情你可以找人說，但是碧蘆只找凱慧談乙個盯碰人說，就是你特別信任的人，因為你的性格就是這樣，屬於那種心裡藏不住事的人。
她們說這事我也有同樣的事我就會這樣子說出去 過後就會後悔。
是的，所以老師說你這種性格的人在職場上肯定是典型的傻白甜，不會用心計。
老師給你的建議，以後在職拿仿清場上一定不要隨便給同事們說工作之外的事情，更不要大皮相信她會承諾不給別人說，以後在想說的時候先猶豫幾消前秒鐘！
我的性格很直以前說話不會想後悔不開心今年開始會。
一般直性子的人都比較善良，也藏不模指住話，正扒這個是不好改變的，除非就像老師說的再說話的時候要猶豫幾秒中，老師祝你幸福旦清配。
這個不是太正常，如果熱戀中的情侶應該彼此都會主動聯絡對方的。
除非這個女孩子屬於那種內斂不善於表達的性格。
雖然愛但是不想說。
當然應該主動一點。
經常呢會怎麼樣會不會不被當回事。
親，如果是戀愛中的情侶有這樣的表現很正常的，他只會高興不會覺得把你不當回事。
你們現在是異地戀麼。
我是不是不適合隨便和乙個人說自己不開心的事情呢？這樣說話是不是非常不好？
4樓：與你一起看星辰
其實我也遇到過和你相似的經歷。我也經常在網上看到一些博主說過「不要隨意的向別人袒露自己的心聲，因為他們根本不在乎」之類的話。在我看來如果你是乙個以傾訴來緩解壓力的人向別人說自己不開心的事是很重要的，因為這是乙個自我**的過程。
**自己今天一天受過的傷，緩解自己一天的疲勞。這是向美好生活發起新一輪「進攻」的基礎。但是我並不認為隨便和別人說自己不開心的事是完全正確的。
並不是因為那個人他不在乎什麼的，在前面也說了傾訴是乙個緩解**的過程，是從傾聽者那裡獲取自己精神上的需求的過程。而選擇乙個好的這個傾聽者也正橡就可以事半功倍了，你要確保傾聽者可以滿足你的需要讓你的精神得到緩解，緊張的神經得到放鬆這是非常重要的。就像上面那種情況，對方並沒有給你你需要的。
但也不能說明對方不是乙個很好的傾聽者或許也有可能是你自身比較敏感的問題。當然這也有可能是因為你壓力太大了，哈哈哈。總的來說，你應該多放鬆一下。
我今年剛考完高考，在高三我被查出緊張性頭痛。那段時間我也和你現在的心理狀態差不多。甚至現在我有點懼怕上大學，應為我還是有點害怕和他們主動去交流，但是又怕他們不和我交流。
這可能是高三的後遺症吧。我去醫院的時候醫生舉盯旁和我著重強調要多運動我覺得這個方法也適合現在的你。當然這都是我的個人觀點，如有冒犯請見諒。
但我親生經歷告訴我運動真的可以有效環境則舉你現在的情況，尤其是跑步。祝你早日擺脫煩惱！
5樓：帳號已登出
需要傾訴也可以私我，我常常做樹洞~
情緒需要宣洩，找到個願意傾聽的也算，沒什麼不好的。
6樓：來點溜溜梅
有時候我也會思考人生，我平平無奇，甚至覺得自亮旦己的人生就這樣完了缺鍵頌。
但慢慢的我成為了自己的情緒垃圾桶。
其實挺想和別人傾訴自己的不開心，伏鄭可以和你傾訴嗎？
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