1樓：北街長歌幽
蟲草醬鴨是平時常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當輔料新增。
燉食豬肉、雞肉時，可加入25-50克冬蟲草，經常食用，可改善貧血症狀。
煮水當茶喝，而不是用開水泡著。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。
在行塵冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
**肺結核，可將鴨內洗淨燉30分鐘後加入冬蟲夏草、百合，再煮15分鐘，加鹽，味精適量即成。也可將冬蟲夏草用布包好，與粳公尺、豬瘦肉一同入鍋，加水適量，旺火燒開後轉文火煮成稀粥，加食鹽調味後食用，同樣可收到**作用。
**貧血橋飢時，可將母鴨洗淨掏空內臟，放入冬蟲夏草和佐料，再放在蒸籠中蒸熟後食用。
**鬚髮早白，可將白鵝先炒至檔消禪八成熟，再加入冬蟲夏草、料酒等佐料，文火燉2小時後食用。
2樓：河豚
蒸的煮的炒的燉的都可以。
冬春夏草的食用方法有哪些？
3樓：霏霏用心教育
泡製藥酒、煮粥、磨粉泡水、煲湯都是冬蟲夏草最常見的食用方法，也是它最正確的使用方法，人們通過這些方法食用冬蟲夏草，能吸收它含有的豐富營養，而且會讓它滋補強壯，身體的功效更為出色，也能有效提高人體抗衰老能力和抗病能力。
泡酒服用
泡酒是冬蟲夏草最常見的食用方法之一，再用冬蟲夏草泡酒時，可以單獨用白酒浸泡，也可以把它與鹿茸和人參等中藥材搭配在一起泡製藥酒，這樣會讓它溫補腎陽喝補益精血的功效更為出色，另外冬蟲夏草泡酒時還可以搭配適量的紅棗，他們一起泡出的藥酒能提高身體免疫力。
冬蟲夏草煮粥
冬蟲夏草能用來煮粥喝，再用它煮粥的時候需要準備適量的豬瘦肉和小公尺，把準備好的冬蟲夏草洗淨以後，千歲再把準備好的豬瘦肉洗淨以後切成薄片放到粥鍋中，加入適量清水，與淘洗乾淨的小公尺一起煲煮成粥，出鍋前加少量食用鹽調味，這樣煮好的冬蟲夏草養生粥能補益虛損也能增強身體素質。
磨粉或泡水喝
冬蟲夏草還可以烘乾，研磨成粉末以後直介面服，但服用量不要太多，每次服用2~3克就可以，另外整個的冬蟲夏草還能用來泡水喝，再用它泡水喝時需要提前把它洗淨，用沸水沖泡，經多次沖泡以後，餘下的冬蟲夏草也要吃下去。這兩種方法是冬蟲夏草最簡單的食用方法，方便人們隨時隨時的食用它，但這兩種方法並不是養生效果最好的吃法，如果有時間還是建議大家用冬蟲夏草煮粥或者煲湯喝。
冬蟲夏草煲湯
冬蟲夏草煲湯喝也是它的常見食用方法，在用它煲湯的時候需要準備4~6根冬蟲夏草，再準備乙隻烏雞和適量枸杞與紅棗，把所有食材處理乾淨以後，一起放在砂鍋中，加足量清水和適量的生薑與黃酒，加熱煮開，用小火燉，煮兩小時，最後放少量冰糖和食用鹽調味，出鍋後吃肉喝湯，會有比較好的養生功效出現。
4樓：娛樂碎碎談
冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯，用冬蟲夏草調養身體的顧客推薦每天早上克泡水，以4根每克的冬蟲夏草為例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之後將蟲草吃下。
冬蟲夏草可搭配其他藏藥同時服用，無***，冬蟲夏草搭配綠蘿花，防三高，**高血壓。
冬蟲夏草煲湯方法：以老鴨湯為例，在出鍋前10~15分鐘的時候放入事先洗淨的蟲草，用文火燉，切不可用大火，蟲草怕高溫，高溫會破壞蟲草的營養。需要提醒的一點是：
蟲草千萬不能蒸，蒸汽高溫，會破壞蟲草的有效成分，蟲草素也會隨著蒸汽而流失。服用蟲草要將就方法在能防止浪費。
5樓：嘉玉玉寶貝
冬蟲夏草是可以直接嚼著吃的，其次就是也可以去熬湯去食用。最後就是可以蒸煮雞蛋和公尺飯，然後放入公尺飯當中去吃。最後就是也可以熬冬蟲夏草粥，和肉燉在一起去熬湯。
6樓：按時服藥
冬蟲夏草可以直接食用，也可以放入鍋中煮粥或者燉肉，熬湯等等，也可以在煮雞蛋和公尺飯的時候放入一些冬蟲夏草，這些方法都非常美味，有營養。
7樓：小李美死了
可以直接接水服用，而且可以做成膠囊進行服用，而且可以搭配其他的藥材進行服用，而且可以做成其他的藥品，而且應該上鍋蒸煮，等等，這些都是服用的方法。
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