1樓：張津韜
你是住校生吧 主要營養不良 睡眠不足造成的 以後會好的 現在好多學生都白髮。
2樓：太極劍士
頭髮過早變白可以用中藥棚閉基內服、中藥外用、食膳**、推拿按摩等方法**。
中藥內服 可選用中藥馬齒莧子、白茯苓、乾地黃、澤瀉、卷柏、人參、松脂、桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。適用於中、老年人精血不足而導致的白髮；還可選用中藥菊花、苣勝子、旋覆花、白茯苓鏈謹、桂心、白芷、牛膝、蓽澄茄、覆盆子、旱蓮草等，蜜製為丸，空腹溫酒送下，每服30丸。適用於中老年人肝腎陰虛而導致的白髮。
中藥外用 用中藥當歸、幹松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用公尺醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。
食膳** 桂圓肉、蓮子、大棗等態派，放入粳公尺中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
白髮的預防要注意以下幾個方面注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
為什麼現在初中就有白頭髮了
3樓：雨懷玉
如果是在年輕時長了白頭髮無外乎幾個原因：
1、居住環境中輻射或汙染較大，比如長期使用電腦等。
2、飲食中缺乏微量元素，維生素b、葉酸、泛酸等。可多吃蛋類、豆製品、牛奶以及胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
3、某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、結核病、動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病。
4、長期染髮、燙髮、焗油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭。
5、遺傳。
4樓：新生植髮張春傑
青少年白頭髮與遺傳，環境，體內缺少某種元素，壓力煩惱大等原因，建議多吃黑豆黑芝麻海帶等食物，緩解白髮。
5樓：網友
1、青春期營養維生素要跟上；
2、青春期情緒波動較大，控制好喜怒哀樂，保持好愉悅的心情；
3、學習壓力較大，過於勞累；
過了這段時間，保持愉悅的情緒，跟上維生素，後續白髮自然會褪去。
有許多白頭髮，上初一之後就有以前從來沒有
6樓：柳宜楠
問題分析：您好，你的情況，有白髮，建議多陵衫頌吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用這些東西熬粥喝，建議放鬆尺鄭心情，不要壓力過大。
意見建議：你好，建議找中醫辨證用中藥**。可內服首烏藤片或七寶美髯丹。平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白髮變烏都會有塌告好處。
少年白髮頭是怎麼形成的在讀初二時就開始長白髮了，後來就越來越多，現在算平穩
7樓：網友
問題分析：你好，考慮是少白頭；少白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳，營養，精神因素賣答等等，首先請判定這個引起少白頭的原因，然後針對性的裂喚處理。
保持樂觀開朗的情緒。注意鍛鍊身體，勞逸結合。多吃一些含維生素b
意見建議：1,b2,b6以及含銅，鐵等微量元素多的食物。如肆配凱各種粗糧，豆類，動物肝臟，黑芝麻，核桃，黑棗，黑木耳，海帶，菠菜，西紅柿等，不要挑食和偏食。
經常用雙手指揉搓頭皮。也可用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如白髮是由於其它疾病引起的，應積極醫治有關的疾病。
少年白頭髮怎麼回事呀！
8樓：庹森利
病情分析：少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。
指導意見：含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。
我從初二就開始帳白髮，現在好多白髮，我很苦惱!請問是什麼原因？
9樓：侯修齊
問題分析：你好，少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。
意見建議：**建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快，多吃富含維生素b族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。
我從去年畢業開始就一直乾土建員的工作，現在在建築公司做工程部的合同管理員，我不知道怎麼辦
規劃是copy靠自己的，每個人都會迷茫，但是有的時候路是逐漸走出來的，不要急，做哪行都有很多自己要學的東西，你現在對合同管理的知識學全了嗎？你知道國家對合同簽署有哪些強制性規範了嗎？行政助理老實說不咋滴，其次就是資料員！認清自己的能力，好好努力！其實你的路還是很好選的啊，有過資料員的工作經驗，你可以...
我從初一就喜歡比我大一歲的初二女孩，一直沒有勇氣和她說 我愛你，直到現在，她上高一了，我鼓起
小的時候，有的不一定是愛情，也可能是一種欣賞，比如說我把。我從小就對我們一起上學的一女孩有好感。她成績好，長得漂亮，一直都受人關注。那時候我以為我喜歡她。到了初三下學期，我向她表白了。我寫了一個短篇 都是寫的我們的一些經歷，然後讓她補結局。結果她拒絕了我，說戀愛不是永遠，只有朋友才是永遠的。然後我用...
有男生從去年9月就一直開始和我親近還對我動手動腳（就是摸臉，摸腰）我聽說我的兩個好朋友去找他
你感覺你們還太小 你的感覺沒錯的 你還感覺他喜歡你，你也有點喜歡他 這感覺也沒錯的 感覺是對的，行為與思想卻是迷茫的 為什麼呢？因為你不知道該怎麼辦，你想接受卻又怕接受 想是因為感覺，怕是因為不懂 感覺是人的本能，而思想是人的修養，是理智 人不能憑著感覺活著，那跟動物沒區別了 人必須用理智來駕御著感...