1樓：心理零00時差
方便麵想必大家都不太陌生，但是網上將方便麵說的一無是處，而且也表明危害特別大。其實想說，適當的吃一些方便麵，沒有任何的問題，但是如果整天以方便麵為主，不吃飯，不吃蔬菜水果，那麼這些對於自身的危害，就是非常大的。<>
其實根據相應的知識瞭解到，方便麵是一種油炸食品，所以不管是泡麵，又或者是幹吃麵，都會有相應的熱量和脂肪，頌毀所以吃進身體裡面，就會容易引起自身出現肥胖的情況。而且對於孩子來講，長時間的肥胖就會出現性早熟的情況，這並不是一件好事，而且也會影響孩子日後的生活和學習。其次方便麵裡面的營養成分是比較少的，沒有任何的維生素和膳食纖維，而且調味包裡面的調味品非常多，所以長時間的吃，會導致自身出現上火的情況，而且也會出現流鼻血的現象。
除此之外方便麵是比較硬的，長時間的吃方便麵，還有可能會導致自己的牙齒，出現一定的問題。所以吃方便麵一定要適量，而且千萬不要吃花裡胡哨的方便麵，儘量以普通的幹吃麵為主，這樣既能夠起到飽腹的功效，而且也不會傷害身體。另外很多人會將方便麵當作自己的一日三餐，這樣身體就會攝入較少的營養物質，所以免疫力就會降低，從而增加其他疾病現象的發生。
所以通過的介紹，大家對方便麵有著相應的認知，因此一定要剋制孩子吃方面的次數。如果野雀備只是偶爾的食用，那麼是沒有任何問題的，不過還是建議大家，將方便麵的危害念給孩子聽，這樣孩子也會瞭解到，方便麵對於身體的影響，因此也會剋制住自己，減少方便麵的食用。如果是泡麵的話，儘量不要使用外面的盒子，將方便麵放在碗中或者鍋中煮歲擾，因為外面盒子裡面經過熱水的浸泡，就會將裡面的有害成分釋放出來，吃進身體當中。
2樓：南歌
我覺得方便麵並沒有網上說的危害那麼大，只要我們的身體健康的話，那麼，這些傷害都是比較小的。
3樓：王祿
不是的，方便麵的豎慧轎營養成分是比較單一的，屬於油炸食品碧擾，對身體的傷害並不是那麼的大，但是是缺乏維餘肆生素的。
4樓：生活達人徐胖妞
確實是這個樣子的，方便麵的危害是非常大的，而且也會損害我們的身體健康，不建議買。
方便麵真的不健康嗎?
5樓：南希隊長
是，方便麵不健康。
大部分的泡麵的麵餅是油炸後製成的，油脂含量較高，調味料中的油包脂肪含量也高，長期食用會導致脂肪過量攝入。泡麵的調料包中鹽，味精等含量較高，吃泡麵會導致鹽攝入過量，容易引起心血管等疾病。吃泡麵缺乏蔬菜，肉類等的合理搭配，導致維生素，蛋白質攝入不足，時間久了會導致營養不良。
方便麵不健康原因
一是脂肪含量過高，油炸方便麵中麵餅含油脂通常為百分之十八至百分之二十四，蛋白質含量為百分之八至百分之十，除去水分，礦物質和膳食纖維等，其餘就是澱粉了。而料包裡的第一大成分就是脂肪。如果是醬包，油脂含量超過百分之五十。
如果是油包，則通常是百分之九十五以上的脂肪，只是以不飽和脂肪為主。
二是營養不均衡，人體每天需要的營養素超過40個品種，而一包方便麵裡包含基本的脂肪，蛋白質，碳水化合物，但是脂肪過多，蛋白質太少，微量元素的含量也非常少，很難滿足人體的營養需求。
三是調味包中的鹽分含量高，一包方便麵裡的鈉含量，就足以滿足乙個人一整天的鈉攝入量。長期食用這類高鹽製品，患上胃癌的概率會大大增加。
方便麵是我的最愛，經常吃方便麵真的有害嗎？
6樓：李三樂
方便麵作為大家平時最常見的快餐經常吃不會有害，但是隻是單一的只吃方便麵有可能會造成營養不良的情況，方便麵雖好吃但是建議大家還是適可而止。
7樓：數位技術小輝
沒有。因為我就經常吃方便麵，都吃了幾十年了，身體依然很健康，所以我覺得沒有害。
8樓：六道骸
油炸型的方便麵首先能量比較高，如果油反覆使用，高溫狀態下可產生有害物質。另外方便麵口感高油、高鹽的情況普遍存在，營養素相對比較匱乏，無新鮮蔬菜，因此，方便麵食用是目前普遍大家認為不太健康的飲食方式。現在方便麵也在不斷進行改良，也能看到廠家努力，現在逐漸也有健康的方便麵，其實最抵制是與方便麵相關的生活模式。
9樓：房間號
並沒有很大的危害，這只是一些網上的謠傳，而方便麵只是一種沒有營養的食物，但是對身體是沒有害的。
方便麵是面危害大，還是調料危害大呢？
都有害的。方便麵。本身是油缺坦炸的，油炸的食品是很容易變質的，可想他放的防腐劑。有多麼多啊！而且腔扮神那個調料包為了吃起來味道鮮美，加了許多味精。精鹽 香辛料等等不衛生的東西！那包醬包就不說了，淨是油，泡完過後你會在碗裡剩下的找到許多的像黑色的沙子一樣的東西。那個東西你知道是幹嘛用的嗎？就是充分的吸...
方便麵的危害到底有多大？方便麵危害有多大？
容易導致胃腸功能失調，方便麵屬油炸過的乾脆食品，容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣 胃痛等症狀。由於方便麵中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。營養不全面，方便麵含的能量叫少，所以多吃蔬菜和水果來補充。方便麵裡的調味包是最危害人體的。調味包在吃方便麵的時候幾乎是不可避免需要...
好吃的方便麵，什麼方便麵好吃
方便麵品牌十大排行榜 1 康師傅 始於1958年臺灣,專業致力於飲食產品研發生產的國際大型企業,行業著名品牌,康師傅控股 2 統一 中國馳名商標,統一集團旗下品牌,專業致力於飲食產品研發生產銷售的大型企業,統一企業 中國 投資 3 今麥郎 中國馳名商標,曾獲中國名牌,中國民營企業500強,農業產業化...