紫石房蛤的營養價值紫石房蛤有哪些營養價值

2025-04-17 17:40:15 字數 3187 閱讀 1972

1樓:雨過天晴太陽紅

紫石房蛤貝殼堅厚,殼體略呈卵圓形,殼表黃褐色,殼內面暗紫色並泛珍珠光澤;味道鮮美,是蛤類上品。 那麼,紫石房蛤有哪些營養價值呢?下面,學習啦為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

紫石房蛤的營養價值:

1、養顏護膚:含有豐富的維生素e,抑制**衰老、防止色素沉著。驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。

2、通血:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。鐵的含量高,吸收好。

3、抑癌抗瘤:有效預防癌症,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

4、健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。

5、明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發生與發展。

6、健脾和胃:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏慶蘆力等症。暖胃,**胃譽祥帶寒症。

7、潤腸:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。

紫石房蛤的介紹:

紫石房蛤是軟體動物門-雙殼綱-簾蛤目-簾蛤科-石房蛤屬;俗名天鵝蛋,是一種大型經濟貝類,煙臺沿海名貴海產品之一。

此蛤喜棲水質清晰、潮流暢通的礫石砂泥底質海底。經常埋棲於砂泥中10~25釐公尺,而將水管稍露海底表面進行水流交換和攝食。長島沿海4~15公尺淺海均有分佈,尤以煙臺市芝罘區崆峒島、牟平區養馬島周圍海域為多。

牟平區對此蛤宴兄的開發利用較早,始於60年代。因資源稀少,採捕也較困難,年採捕量僅3~5噸。1981年以來,山東省水產學校、煙臺市水產研究所同牟平區海珍品試驗場合作進行了紫石房蛤人工育苗試驗,已取得初步成功。

取「天鵝蛋」肉質最嫩的斧足部分,用以涼拌製成菜餚,鮮嫩脆爽可口;用於爆、炒、溜、氽湯無不鮮美。煙臺的名菜「油爆大蛤」即為天鵝蛋配以應時蔬菜炒、溜烹製而成,是獨具特色的名餚。

2樓:青草

1、蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的喊帶營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種營養成分,是一種高蛋白、低熱能食物,蛤蜊是防治中老年人慢性病的最佳食品。

2、蛤蜊味鹹寒,具有利尿消腫、滋陰潤燥、軟堅散結作用。醫書中有關蛤蜊的記載:「蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟、止消渴,開胃也。

鹹能入血軟堅,故主婦毀滲前人血塊及老癖為寒熱也。」現在,除這種傳統食用方法外,還對蛤蜊組織進行化學提取,提取物稱為蛤素。相關動物實驗也證明,蛤蜊對小鼠的肉瘤和腹水瘤均有抑制作用和緩解作用。

3、現代醫學認為,蛤蜊肉燉熟食用,一日三次可有效的治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜食用,具有**陰虛所致的乾咳、口渴、心煩、手足心熱等症。經常食蛤蜊對黃疽、甲狀腺腫大、小便不暢、腹脹等症也有一定的食療功效。

吃花蛤的好處。

1、促進骨骼發育。

蛤蜊中含有較豐富的鈣,可促進骨骼和牙齒髮育。

2、解除煩惱。

在感到煩惱時可適當食用蛤蜊,能夠有效地消除煩惱,倍感輕鬆。

3、降纖清膽固醇。

蛤蜊含有代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,可以有效地降低血清膽固醇。

4、降血糖。

蛤蜊含有豐富的硒,硒具有類似胰島素的作用,可以促進葡糖糖的運轉以降低血糖。

5、**。由於蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的熱量只有55大卡,屬於低脂肉類。對於想控制體重的人,蛤蜊是很不錯的選擇。

紫石房蛤有哪些營養價值

3樓:匿名使用者

紫石房蛤是一種營養豐富的食品,含有多種對人體有益的營養成分。它富含蛋白質,能夠幫助人譽笑體維持肌肉和組織的健康。紫石房蛤還含有豐富的鈣質,能夠幫助骨骼和牙齒更加堅固。

它還含有多種礦物質、維生素和抗氧化物質,可以起到提高免疫力、延緩衰老等作用。

除了對身體有益外,紫石房蛤還具有美容功效。它含有天然膠原蛋白和多畢虛寬種氨基酸等成分,可以深層滋潤**、增強**彈性和緊緻度,並且能夠改善暗沉、乾燥、粗糙等**問題。因此,在日常生活中適當食用紫石房蛤,有助於保持身體健康和美麗。

紫石房蛤還是一種低脂低卡食品,適合在**期間食用。手亮它富含蛋白質和礦物質,可以滿足身體的營養需求,同時又不會增加過多的熱量,有助於減少攝入的卡路里。

紫石房蛤是一種營養豐富、美容功效顯著、低脂低卡的優質食品。在日常飲食中適當食用,可以為身體健康和美麗帶來諸多好處。

4樓:網友

腿部肌肉發緊,那麼應該行針灸、牽引、理療、按摩以及靜脈和口服藥物等多種保守**相結合的方式,對症支援**。

一般來說,可以使症狀得到有效的緩解,那麼出現這種情況,很有可能是腰椎間盤突出,壓迫坐骨神經引起的,那麼一般來說,這種情況應該減少長時間的久坐、久站以及彎腰、負重等不良的生活習慣,必要時應該及時的到醫院的骨科進行檢查。拍攝腰椎的核磁共振,明確是否有腰椎間盤拍兆突出,以及瞭解腰椎間盤突出的輕重程度,對於輕中度的患者可以行上訴的保守**,但是對於一些特別嚴重的腰椎間盤突出症,滑鏈通過上述所有的保守**效果均不明顯的信賀孫,可以行相應手術**。

紫石房蛤的介紹

5樓:◢赤衣◣狤

軟體動物門-雙殼綱-簾蛤目-簾蛤科-石房蛤屬;俗名天鵝蛋,是一種大型經濟貝類,煙臺沿海名貴海產品之一。貝殼堅厚,殼體略呈卵圓形,殼表黃褐色,殼內面暗紫色並泛珍珠光澤;成貝殼長6~8釐公尺、重70~85克,最大者體殼長12釐公尺、重400克;肉質肥大,味道鮮美,是蛤類上品。

紫石房蛤的生物學特徵

6樓:世新筠

棲息在4-20公尺的法下帶,底質由泥沙和砂礫組成。營埋棲生活,埋深10-30釐公尺,小的個體略淺。生活海區潮流暢通,水質清新,底棲矽藻和腐殖質豐富。

體長年增長峰值在3齡,體重年增長峰值在5齡。

7樓:西珊凡

1、美容。紫石房蛤中含有一些維生素e,它是天然的美容成分,能抑制**老化,也能減少色斑生成,還能提高類皮悄凱膚的抗過敏能力,對人類的**乾燥與**瘙癢等不良症狀都有一定的預防作用,平時經常食用可以美容護膚,也能預防一些常見**病的發生。

2、嫌運肢活血補血。

紫石房蛤中含有多種對人體有益的微量元素,特別是微量元素鐵的含量比較出色,它能增強人體的造血能力,能起到活血補血的作用,對人類芹世的面色暗黃沒有光華以及四肢冷痛等多種不良症狀都有一定的調理作用。

3、防癌抗癌。

紫石房蛤中還含有一些天然的抗癌成分,特別是微量元素硒的含量比較高,這種物質可以預防細胞癌變,也能抑制癌細胞再生與擴散,健康人群食用紫石房蛤能預防癌症,而癌症患者食用紫石房蛤則能抑制病情擴散也能有效減輕癌症症狀,減輕患者痛苦,延長生命。

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