1樓：網友
養胃食品。1.五穀雜糧：梗公尺，玉公尺，粟公尺，高粱，小麥，蓮子，蕎麥，甘薯等 2.肉蛋類：豬肉，豬肚，牛肉，狗肉，雞肉，鵪鶉等。
3. 水產品類：草魚，鯽魚，鱔魚，黃花魚，帶魚等。
4.蔬菜類：番茄．紅蘿蔔．白蘿蔔，生薑，大蒜，大頭菜，蓮藕，南瓜等。
5.水果類：蘋果，香蕉，橙子，木瓜，甘蔗，大棗等。
薏公尺冬瓜骨湯。
用料：薏公尺 30g ，帶皮冬瓜 400g ，豬肋骨 400g ，帶皮老薑 20g ，鹽 10g 。
特色：此湯味道清淡，利於清熱，益氣開胃。
薏公尺蓮子煲鴨湯。
主料：淨光鴨乙隻。
輔料：薏公尺、蓮子、百合、陳皮。
調料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖。
做法： 1. 把鴨子切成塊，搜衫慧放入開水中焯一下，撈出後放入煲湯世答鍋中；
2. 在鍋中依次放入薏公尺、蔥段、薑片、塌孝蓮子、百合、陳皮兩片，再加入少許料酒、白糖、雞精，倒入適量開水；
3. 待湯煲好出鍋時加少量鹽即可食用。
2樓：多肉大師
第。一、羊肉暖胃湯，將鮮羊肉切成大塊，用熱水焯一下去掉雜質，然後與生薑片、香附子、香砂仁一起放入沙鍋中，加足量的清水，用小火燉三個小時，再加入公升哪食鹽、味精調味。每天隨餐食用，本湯具有溫中衡笑稿暖胃，散寒止痛的作用。
第。二、黃芪內金粥，將生黃芪加足量清水後煎煮二十咐孝分鐘，然後去掉藥渣取出湯汁，再將薏公尺、赤小豆、糯公尺放入一塊煮成粥，最後加入雞內金粉攪勻。每天食用，此方法主要用於消食和胃，補氣解毒的作用。
第。三、木瓜排骨湯，先鮮木瓜去皮洗乾淨切成片，花生用清水浸泡3半個小時；排骨洗乾淨剁成小塊；紅棗去核，洗乾淨備用。然後將以上材料一起放入沙鍋中，加適量清水，用大火煮沸後，再改用小火燉三個小時，最後加入食鹽、味精調味。
這個湯主要有清熱潤燥、健脾通便的作用。
第。四、淮山蜂蜜煎，現將淮山、雞內金一同放入鍋內加水煎煮後取出湯汁，然後加入蜂蜜攪勻調味，每天服用一副，分早晚兩次趁溫熱服用。此方法主要用於健脾消食，補中益氣。
怎樣調理胃部吃哪些食物？
3樓：情感導航小凌
1、酸奶。經常吃酸奶有利於補充腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。
它也可以幫食物更快速地通過腸道，這一點對於**便秘尤其重要。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，喝酸奶養胃效果不錯。
2、全麥食物。腸道中的纖維素不僅有利於益生菌的成長，也可以加快食物通過消化系統的速度。為了防止腸胃功能紊亂，建議多吃那些同時含有可溶性和不可溶性纖維素的食物，例如燕麥，少吃些細糧，多吃全麥麵包、義大利粉和穀類。
4樓：原從杉
健脾胃的食物比較多，常見食物有大棗、山藥、小公尺、胡蘿蔔、鯽魚、黃豆、大公尺等。也可選擇健脾胃的粥類，包括薏公尺山藥粥、大棗蓮子粥、銀耳粥、雞茸粥、黑豆龍眼紅棗粥、山藥粥、山藥蓮子粥等。
調養脾胃的重點在於調暢肝臟，首先應保持肝氣調和順暢，飲食上要保證營養均衡，儘量避免吃辛辣的食物，多攝入新鮮的水果和蔬菜，忌食生冷、堅硬、駁雜的食物，以免對脾胃產生損傷。
脾胃虛弱會導致機體免疫力下降，容易引發消化不良、腸胃不適等症狀。
5樓：網友
多喝一些乳酸菌啊益生菌的奶製品調理胃部，也可以多喝粥調理胃部，舒服應當要多喝暖胃的東西不要喝冰的。
6樓：在三祖寺跳皮筋的霖雨
荔枝也可治胃寒，食荔枝幹少許，可治胃寒引起的疼痛，因它有暖胃之功，但不能多吃，只要感到胃部恢復正常，就可停食。荔枝性熱，如食用太多，會使人發熱煩渴，甚至牙齦發腫、鼻孔流血。如果吃太多，引起頭昏，胃不舒服時，可用荔枝的外殼煮湯，飲用後，即可消除這種情形。
7樓：q6900442丶箤
調理胃部主要是吃一些適合消化的東西，麵包雞蛋羹麵湯，這些都可以。
8樓：要淡定
調理脾胃常見的中成藥有：1、香砂六君子丸，對脾胃氣虛，寒溼中阻之脘腹脹滿、嘔吐，腹痛、洩瀉等症，有益氣健胃，止痛化痰的功效。
9樓：葉非花非霧
啊如果說我們去嗯，如果說我們需要去調理自己的胃不，那麼我們一定要少吃多餐，多吃一些清淡的食物，一定不要吃撐。
10樓：阿健說遊戲
建議吃點清淡的食物就可以了，其他方面沒什麼要求的。
11樓：心理諮詢師朱幸福
你要是需要可以詳細描述，我來幫你！如果可以請拍舌苔圖！張大嘴拍清楚早起拍開閃光燈，拍前乙個小時不要吃東西！
調理胃有那些食物？有沒有什麼比較有效方法？
12樓：檢曼辭
百合 清補之品，具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥，吃西芹炒百合 2、蓮子 補腎、健。
13樓：網友
山楂，健脾消食，去油膩，雞內金，誚食，山楂羔，都能養胃，公尺粥也養胃，加上述食品效果更佳。
哪些食物可以調理胃寒
胃寒的主要 與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為 寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物...
胃火旺盛體內溼氣怎樣調理
1 綠豆粥 古籍記載，綠豆味甘性寒，入心 胃經，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之後食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥 綠豆薏米粥等，都屬於寒性食物，對減輕胃火很有幫助。...
胃炎吃什麼可以調理呢，胃炎吃什麼能調理改善呢？
暖胃的如小米粥，麵條，羊肉湯等等，忌食酸辣生冷。十人九胃，三分 七分調養，所以，脾胃調養很重要啊。忌食冰冷，辣的食物，多喝小米粥，飲食清淡為主，少吃大魚大肉。媽媽胃炎吃什麼調理可以好？中醫治老腸胃病是首選，畲族人的胃泰散中藥，味道不難聞，不苦，效果感覺上還是不錯的。胃炎吃什麼食品可以調理？慢性胃炎一...