1樓：夢長科普小屋
在我們的日常生活當中，經常會發現周圍的女生有痛經的毛病，但是有很多女生在痛經之後第一反應去泡紅糖水喝，以此來緩解生理期所帶來的疼痛。這種做法其實從本質上來說也沒有什麼錯誤，但是能夠緩解痛經的病不是紅糖水而是熱水，所以用紅糖水來治痛經，從根本上來說是乙個謊言。
有些女生之所以會出現生理期疼痛的現象，就是因為在日常生活當中並不是非常的注意保暖，在生理期還沒有來臨的時候，都非常喜歡吃冷飲或者是一些生冷的食物，在吃了這些生冷的食物之後，沒有及時的吃一些熱性的食物，這樣子就很容易出現宮寒的情況，等到生理期來臨的時候，就會容易出現過於疼痛的情況。其實生理期疼痛也是一種非常正常的現象，只要不是痛的嘔吐，那麼就還算是乙個正常的水平範圍內，如果已經痛得根本無法起床，甚至是上吐下瀉，那麼就應該立即去吃布洛芬止疼藥，或者是尋求醫生的幫助。
很多女生表示，在喝了紅糖水之後自己的痛經情況得到了非常明顯的緩解，就是因為我們在喝紅糖水的時候，其實就是等於是喝下了大量的熱水加一些紅糖。從本質上來說，就是因為熱水進入到女生的體內之後，對女生的身體起到了乙個公升溫和保暖的作用，所以並不是紅糖這種物質對女生生理期的疼痛起到了**的作用，而是熱水讓女生的身體得到了溫暖。
在生理期來臨的時候，如果過於疼痛的話其實也是一種非常嚴重的病症需要及時去醫院尋求醫生的幫助，否則很有可能會因為救治的時間過長而出現病情惡化的情況，因為很多女生之所以在例假來臨的時候，會非常的疼痛就是因為卵巢囊腫的發生，及時處理掉卵巢囊腫，就很有可能會讓女生的痛經在今後的生活當中得到很好的緩解。
2樓：創作者
我認為是真的，水紅糖水確實可以緩解疼痛，可以讓胃部更舒服一些。
3樓：網友
紅糖需要熱水泡開才能飲用，熱水在這裡的功勞不可小覷。根據醫學上所述，熱水的熱量能夠促進盆腔底部血液迴圈，加速代謝引起痛經的前列腺素。可以說紅糖水與熱水並沒有什麼區別，紅糖水的唯一優勢，大概是甜甜的味道比寡淡無味的開水好喝一些。
4樓：雙子小黑嘿
這是要分情況的。如果你是因為氣血不暢導致的，那麼喝紅糖水是有幫助的，紅糖是可以活血補脾的。
紅糖水可以**痛經嗎？
5樓：天德永相承
可以，痛經是因為宮寒，喝紅糖水可以幫助我們暖宮，讓我們的身體感覺到暖洋洋，從內部和外部同時給我們的子宮增加溫暖。
6樓：蓉淼經驗之窗
是可以**痛經的，因為紅糖水喝下去是特別的暖和的，一直都暖到子宮裡面，那麼就不太容易痛。
7樓：召璇
如果是原發性痛經 ，器官上沒有病變 ，加上來時流血不暢 ，這時候喝紅糖水 可以緩解痛經 。
痛經喝紅糖水真的有用嗎?
8樓：暳釳豝
北京艾麗斯醫院的專家為你解答：喝熱熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。那麼痛經喝紅糖水有用嗎？
大多數女性在月經期間都喜歡喝紅糖水，這樣有利於保健，對於痛經的女性來說，喝紅糖水卻起不到緩解疼痛的目的。
痛經的注意事項：
1、平時注意鍛鍊身體，提高身體素質：體質虛弱的女青年，平時要積極鍛鍊身體，如清晨 慢跑、做操、打太極拳、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步活動等，以強身健體，增強 機體抵抗力和對疼痛的耐受力。
2、注意下身保暖：月經期間下身不要受涼，否則會加重疼痛。疼痛時，用熱水袋放在下腹 部熱敷，可以加速血液迴圈，減輕盆腔充血。喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利於減輕疼痛。
3、生活上注意調理，做到有規律。平時生活要有規律，該睡則睡，該吃則吃，北京有名的**醫院。
勞逸結合， 保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。學習負擔過重的，可適當減 輕上些。來月經前3-4天，吃容易消化的信物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘 而造成盆腔充血，加重痛經。
引起痛經的原因很多比如：**病，子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤。內分泌等，少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血執行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。
現代社會人們工作繁忙生活節湊日益加快，不少女性自覺有某些疾病症狀卻沒有時間到醫院檢查。尤其是白領女性常常被各種疾病纏身而不自知。1.
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