獼猴桃的主要成分是什麼,獼猴桃的營養成分表

2025-04-15 07:10:30 字數 1657 閱讀 5761

1樓:佳傲餘

獼猴桃又叫藤梨、陽桃、獼猴梨。其性味甘酸而寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔滑洞銷吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病,而且還有抗衰老的作用。

唐代醫藥學家陳藏器介紹獼猴桃的功效為「調中下氣、主骨節風、癱緩不隨、長年白髮」。現代醫學研究分析,獼猴桃果實含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素b1、c、胡蘿蔔素以。

及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。其維生素c含量是等量柑橘中的五至六倍。近年來有報道稱:

獼猴桃能阻斷致癌物質——亞硝胺合成的活性成分,阻斷率達信遊98%,有抑制癌細胞的作用。所以,獼猴桃是滋補強身的上等果品。此外,其枝葉、顫宴根、藤都是很好的中藥材。

獼猴桃的營養成分表

2樓:好學者百科

獼猴桃營養成分(每100克):熱量(大卡)56

鉀(毫克)144

胡蘿蔔素(微克)130

維生素c(毫克)62

鈣(毫克)27

磷(毫克)26

維生素a(微克)22

碳水化合物(克)

鎂(毫克)12

鈉(毫克)10

膳食纖維(克)

維生素e(毫克)

銅(毫克)鐵(毫克)

蛋白質(克)

錳(毫克)脂肪(克)

鋅(毫克)煙酸(毫克)

硒(微克)維生素b1(毫克)

維生素b2(毫克)

獼猴桃的主要成分?

3樓:南山

獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪等成分。

4樓:笨笨的毛毛蟲

獼猴桃的營養成分:1、含有豐富的維生素c,因此吃起來獼猴桃口味酸甜。維生素c

也叫抗壞血酸,適當吃獼猴桃補充維生素c在提高機體免疫力方面的作用非常明顯。2、鉀元素,適當吃獼猴桃補充鉀元素,在平穩血壓、控制高血壓。

發生率方面的作用也會非常明顯。3、膳食纖維,能降低膽固醇吸收的速度和程度,對於促進心臟健康,防治動脈粥樣硬化,減少心腦血管疾病發生率的好處也會非常明顯。

5樓:乾萊資訊諮詢

獼猴桃果實的維生素含量每100克鮮樣中一般為100-200毫克,高的達400毫克,約為柑桔5-10倍;含糖類8-14% ,酸類,還含酪氨酸等氨基酸12種。

與其它水果不同的是獼猴桃含有寬廣的營養成分,大多數水果富含。

一、兩種營養成分,但是每個獼猴桃可提供8%dv葉酸,8%dv銅,8%泛酸,6%dv鈣和鮮,4%dv鐵和維生素b6,2%dv磷和va以及其它維生素和礦物質。

獼猴桃中含有什麼物質

6樓:玫瑰花園

獼猴桃含有豐富的維生素c,李昌謹維生素a,維生素e,以及鉀,鎂,纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分葉酸,胡蘿蔔素,鈣,黃體素,氨基酸,天然肌醇。它的含鈣量是葡萄柚的倍,蘋果哪基的17倍,香蕉的4倍,維生素迅鉛c的含量是柳橙的2倍。它含有豐富的維生素c,可強化免疫系統,促進傷口癒合和對鐵質的吸收。

它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑鬱症,補充腦力所消耗的營養。

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