1樓:暮靜雨
寶寶能吃輔食以後,不少的媽媽都會熬粥給碧大枝寶寶吃的。有人說在熬粥的時候,如果適當放入一些食用鹼,能夠讓稀飯裡面悔敏的營養物質稀釋,也讓稀飯更加的香。那麼寶寶煮稀飯可以放鹼嗎?
答案是不可以的。在寶寶喝的稀飯裡,最好不要放入鹼,因為寶寶長期喝了放有鹼的粥,寶寶的腸胃未必能夠適應的,這樣很容易影響孩子的發育的,另外,日後一旦不放入鹼的話,寶寶也就不喜歡吃粥了。
在給寶寶熬稀飯的時候,不僅不能新增鹼,還有一些新增輔食需要注意的飲食禁忌的:
1、新增輔食應該在寶寶4-6個月起。
有很多餵養寶寶的陋習出現,比如說滿月的時候就可以給寶寶喂公尺糊了。其實寶寶的餵養是有乙個過程的,一旦過早餵養輔食就會導致寶寶的腸胃出現不適了。而輔食的餵養時間最好在寶寶4-6個月齡進行。
2、遵循一定的新增原則。在新增輔食的時候,仿態可以先新增公尺粉,等到寶寶能夠適應以後,再新增其他的輔食,從少量開始新增,然後慢慢增加分量。食物從簡單的開始新增,然後慢慢變得複雜。
3、飲食要清淡,寶寶一歲以內是不能吃鹽和糖的,因此,寶寶的飲食要儘量做到清淡,如果想要增加輔食的味道,不妨多加入幾種蔬菜。
2樓:北京新東方烹飪學校
營養專家指出,從營養學的角度來說,煮粥加鹼實在是得不償失。
食用鹼有一種特殊作用它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說,泡發各種海鮮的時候,如果加一點鹼,吸水就多,泡發之後就飽滿。對於各種糧食來說,加一點鹼,其中的蛋白質就比較容易吸水溶入湯中,這樣澱粉微粒也更容易散開,煮粥之後口感就比較粘稠。
但是,鹼對於大部分維生素來說,卻是一種可怕的敵人。維生素c、維生素b1、維生素b2、葉酸等維生素都非常怕鹼。鹼性條件下加熱,損失就更為慘重。
加了鹼,又長時間地悶兄緩熬粥,無異於把其中的維生素b1和b2趕盡殺絕。鹼加多了,還有一種不舒服塵滾的鹼味和滑溜感,而且會破壞新鮮糧食中原螞模有的香氣。
這樣想來,加鹼煮粥實在是得不償失。
3樓:無雅詩
可以加,但是不建議加,因為寶寶的身體比較弱,所以不建議這樣做。教你一道輔食粥的做法。
黃豆芽西葫蘆牛肉粥。
第1步:取新鮮黃豆芽一把,清水中洗淨,去除頭尾部分;
第2步:將清洗並處理乾淨的豆芽,切成3mm左右長的小豆芽段;
第3步:西葫蘆去皮,切薄片後再切成3mm左右的小丁;
第4步:磨碎的大公尺加入120ml水或高湯,小火燉煮後,將剁碎牛肉末、黃豆芽丁、西葫蘆丁倒入粥內燉煮7~10分鐘。
營養價值:1. 豆芽中含有豐富的維生素c,可以**壞血病;
2. 它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血橋橋管病變的作用;
3. 綠豆芽中還含有核黃素橘碧,對圓消舉口腔潰瘍的人很適合食用;
4. 它還富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(道癌、胃癌、直腸癌)功效;
5. 豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到**的目的。
營養價值:1.西葫蘆花含水量達95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素a和維生素c外,其他大部分營養物質含量低。
2.鉀、維生素a、維生素k、維生素c尚可。
3.西葫蘆籽的熱量較高,蛋白質,鐵和磷含量豐富。屬於低嘌呤、低鈉食物,不管是寶寶還是老人都可以吃。
嬰兒可以喝帶鹼面的粥嗎
4樓:無雅詩
嬰兒可以喝帶鹼面的粥,對孩子健康沒有影響,下面來看看這道粥的做法:
需要準備食材:大公尺100克、清水2000克、食用鹼少許、花生油半湯扒譁匙。
具體做法:把大公尺輕輕淘洗兩遍,提前用清水豎備浸泡大約半個小時,浸泡過的大公尺更容易煮開花,能夠節省煮粥的時間。然後把花生油淋入大公尺中,拌勻,加食用油的作用是為了讓大公尺在下鍋之後可以迅速吸收熱量,大公尺同樣更容易煮開花,而且加了食用油之後煮出來的粥會非常的綿滑。
鍋中水燒開之後,加入大公尺,此時要不停地攪拌,不能讓公尺沉澱在鍋底,在水中轉圈的公尺粒會更快地吸收熱量加速開花,直到公尺粒不用攪拌也能四散在鍋餘此毀中不會再沉底了,ok,不用再攪拌了,把火擰小加入食用鹼,蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘關炎,然後再燜上幾分鐘,公尺油會出來,這白粥就算是煮好了,粥香四溢,綿軟滑,賽過粥鋪裡的粥。
大公尺營養價值:
大公尺中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;公尺粥具有補脾、清肺功效。
功效與作用。
大公尺可提供豐富b族維生素;大公尺具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;公尺粥具有補脾清肺功效。
一歲小孩能吃鹼粥嗎
5樓:仁芷文
很多家長為了減少煮粥時間,所以會在粥裡放一些食用鹼,這就能夠讓煮出來的粥又黏又爛,喝起來口感更好。但是這樣做就會讓粥中的營養損失掉,而且這時候讓寶寶鉛蔽攝入鹼對身體也沒什麼好處。
煮粥時候所用到的大公尺、小公尺或者是高粱等物,都有豐富的維生素,一般來說,維生素b1、b2以及維生素c等,能夠在酸性的環境裡維持穩定,但是在鹼性環境裡就會被分解。在寶寶的喊磨粥裡放鹼,時間長了的話,就很可能會使孩子缺乏維生素。因此,在寶寶喝的粥中不能放食用鹼。
如果家長想要讓粥的口感更好,更加粘稠的話,可以放一些糯公尺、燕麥等,就不會損失粥中的營養了。
此外,除了鹼之外,一歲鄭激鬥以下寶寶的輔食中也不能夠放鹽,這對於寶寶的身體損害是很大的。因為嬰兒的臟器還沒有發育完全,食物中加鹽的話,很可能會使心臟和腎臟受損。
山藥玉米粥可以放鹼煮嗎,熬玉米粥可以加鹼嗎
沒必要,有山藥已經很粘稠了,放鹼會破壞營養成分 放鹼?這個東西不是好東西,吃多了對人不好的,所以當然不能放啊。付費內容限時免費檢視 回答可以,玉米中的尼克酸不易釋放出來,再煮玉米粥時放些鹼,尼克酸就可以大量釋放出來,再喝粥時口感也會不錯,能夠避免維生素b以及維生素b2的損失,玉米是比較常見的粗糧,含...
嬰兒可以吃魚膠湯嗎,寶寶可以喝魚膠湯嗎
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孕婦可以吃食用鹼嗎,孕婦可以吃含鹼性食物
孕婦的飲食沒有特殊需要注意的地方,所以孕液念婦是鬧豎困可以吃纖纖一些鹼的,不過吃鹼的量應該減少一些,不要吃的太多,做到均衡飲食就不會有太大的影響,但如果吃的太多的話,也會造成身體和胃部出現問題,一般情況下,孕婦吃的鹼度是出現在饅頭和油條當中的,這樣的量也不會太大,適量的吃不會有其他影響,但如果是鹼水...