1樓：正常壓力是動力
引言：相信每位家長都希望自己家的孩子能夠平平安安健健康康的成長，這就需要家長在日常生活中一定要多多關注孩子的飲食情況，只有讓孩子的飲食更加均衡，才能夠為孩子的身體補充足夠的營養，不過許多家長在日常生活中總是會發現孩子經常挑食，沒有菜就不吃飯了，這究竟應該怎麼辦呢？接下來我就給大家詳細的分析一下。
許多孩子在日常生活中對飲食的要求非常苛刻，稍有不合祥粗胃口就不吃飯，這種現象是十分常見的，這也是一種典型的挑食現象，那麼家長如果發現孩子有這種問題，就一定要多多關注孩子，並且儘可能的幫助孩子改掉這些挑食的不良習慣，因為挑食不僅會嚴重的影響到孩子營養的攝入，還會影響到孩子的性格，所以家長一定要多多關注孩子的飲食習慣和飲食行為，儘量改變孩子挑食的不良習慣。
許多家長在為孩子準備飯菜的時候，孩子總是對菜品十分滿意，卻不怎麼吃飯，孩子一旦吃完菜就不吃飯了，這種情況是十分常見的，其實要想解決這種問題也比較簡單，家長只需要將飯菜混合在一起讓孩子使用，洞消這樣就可以很好的解決這種問題了，改變孩子的飲食方式，也能夠很好的改善孩子挑食的習慣。
許多家長認為孩子對食物的味道要求並不高，所以在為孩子準備飯菜的時候，總是沒有盡心盡心的烹飪就端上餐桌了，這種現象是非常常見的，如果孩子對飯菜的口味並不滿意，那麼這時候孩子就不願意吃飯了，所以家長要想讓孩子多吃一些飯就一定要金鑫的烹飪飯菜，使飯菜變得更加可口，更加美味，孩子自然而然也會愛上吃飯。
2樓：西紅學姐
這時候家長應該多和孩子溝通，同學也應該讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，不要讓孩子挑食，要注意孩子的葷素搭配，應該讓孩子多吃一些蔬菜，還需要答物咐讓孩子吃清純一些瘦肉，補充螞鬥各種營養元素。
3樓：金牛
應該給孩子遲悄做小公尺粥，綠豆粥，散旦旅紫薯粥，大公尺粥和南瓜粥。因為這些食物的營養價值是很高的，而且衝凳也可以增強孩子的抵抗力，並且有很多孩子都非常喜歡吃這些美食。
4樓：愛仕達各色
在吃飯的時候，家長就應該在孩羨簡子運派雹的身邊喂孩子吃飯，或者在吃飯的時候就應該鼓勵孩旁帆子，讓孩子把東西吃完給他準備一些禮物。
5樓：喵喵休閒娛樂
孩子吃飯挑食是一種非常不冊運碧好的習慣，家長應州舉該端正孩子的飲食習慣，悄哪這樣才能從食物中獲取營養，提高免疫力。
孩子經常挑食，沒有菜就不會吃飯了，這該怎麼辦？
6樓：珊珊珊珊兒呀
現在很多小孩都會有挑食或者是厭食的壞習慣，孩子如果長期挑食或者延遲的話，很有可能會引起消化不良，所以這個問題家長一定要引起重視，孩子的飲食最重要就是講究營養均衡，可以多讓他吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，可能有些小孩不喜歡吃某種蔬菜，那麼家長這時候可以包餃子或者是包餛飩，將他不喜歡吃的蔬菜包進餃子裡面，這樣既有營養而且口感也比較好，也能夠促進孩子多吃菜，所以孩子挑食或者是厭食的話家長應該改變食物的烹飪方法。<>
想要孩子長得好，一定要保證他有充足的睡眠，這樣也有利於孩子腸胃的消化，同時也要增強一定的運動，運動過後小孩就會有飢餓感，可能挑食的情況就會有所好轉，其實我覺得大部分的孩子挑食或者厭食都是父母養成的壞習慣，因為有些孩子如果不喜歡吃某種食物的話家長就會讓他去吃零食或者是其他的水果來代替正餐，其實這樣的教育方式是錯誤的，小孩的一日三餐一定要按時去吃，只有這樣才能長得更好，孩子不愛吃飯肯定是有原因的，要麼就是因為不餓，所以對他這個問題家長千萬不能妥協，小孩餓一兩頓是不會出什麼問題的，只有在非常飢餓的情況下，才不會有挑食或者是厭食的壞習慣。<>
我覺得對他這個問題家長也沒有必要對孩子進行打罵，小孩如果不吃的話，就將他的飯菜收起來，下一頓繼續給他吃之前剩下來的東西，等到他餓的時候吃好，然後會吃了，這期間千萬不要給他吃任何東西，人一旦餓了的話什麼東西都會吃，同時家長也可以適當的調整一下烹飪方法，儘量做孩子比較喜歡的東西。<>
7樓：小教艾
首先家長要以身作則，對於自己不喜歡的東西一定要吃下去，還要教育孩子不要浪費糧食，挑食會生病，生病會難受，也會不舒服，也可以只做一些他不喜歡吃的菜，小孩子是不會讓自己餓肚子的，他一定會吃下去的。
8樓：羅文
個人這個遇到這樣的情況應該在做飯的時候，每頓飯都有菜，也可以跟孩子好好的溝通，讓孩子不要挑食，告訴孩子吃這些食物都是非常有營養的。
9樓：阿斯達歲的說
我覺得應該調整飲食，既然孩子喜歡吃菜，我們就要做一些蔬菜給孩子吃，因為這樣子的話有利於孩子的健康。
孩子經常挑食，沒有菜就不吃飯，這是為什麼？
10樓：創作者
現在，越來越多的家長反映，養孩子越來越不容易了，孩子挑食，這樣菜不吃，那樣菜不吃，飯也不愛吃，如果長期這樣下去，孩子的營養就會不達標，身體不健康該怎麼辦呢？在吃飯的時候，經常會出現孩子沒有菜就不吃飯的現象，這是為什麼呢？
其實，大家想一想，不光是孩子，大人也是如此，一餐飯一定是有飯有菜才能覺得這是一頓飯吧，其實光吃飯沒有菜對於大人來說依然是一件不好想的事情，只是大人們可以忍受，可以把想法隱藏起來，而小孩子更傾向於表達自己的感受，直白明確地表示這樣自己是不吃的。
其實，雖然有時候孩子挑食不吃菜很可能與體內缺少某種營養元素有關係，但是也不排除家庭做飯的人做的飯不可口的原因在裡面。因為一桌菜，實在是太勞心費神了，菜品種類不多，孩子的選擇性也不多，本來就不好吃，公尺飯也索然無味，這樣子的一頓飯孩子能選擇吃什麼呢？或者是某一次家長做的某一道菜不好吃，導致孩子嘗試以後，覺得這道菜就是這個味道，因而，從心底裡已經否決以後會吃它的可能性，形成了一種固有的觀點。
孩子挑食是已經存在的事實，如何解決這件事情，主要還是從孩子自身和家長本身入手，對於孩子，就需要積極引導，告訴他均衡膳食，營養搭配的道理，吃公尺飯和吃蔬菜是一樣重要的，對於家長而言，可以學習學習烹飪，買買菜譜，多做點菜式，讓孩子有選擇，讓菜的口味變好，這樣，菜不難吃，甚至可口，我相信，孩子自己也會主動地不挑食，甚至愛上吃飯。
11樓：我是四瑤
這不算挑食啊，就著菜吃飯很正常啊，大人也不喜歡光吃飯啊，而且很多孩子都不吃蔬菜，既然孩子喜歡吃，就給他吃飯的時候配上菜唄。
12樓：阿樂秋季雨
因為家長一直都在慣著孩子，也是因為孩子從小都沒有吃過什麼苦，所以才會出現這樣的。
13樓：不爽的爽朗菌
因為孩子對於食物可能是有一些挑剔的，而且家長沒有進行良好的引導，所以才會這樣。
14樓：安妮的心動錄目
孩子可能不喜歡飯菜的味道。可能是非常喜歡吃蔬菜，所以沒有菜的時候就會不吃飯。
孩子經常挑食，沒有菜就不吃飯了，該如何教育？
15樓：珊珊珊珊兒呀
現在有大部分的孩子都會有挑食和厭食的毛病，沒雀缺其實我覺得都是父母慣出來的，我們小時候飯都吃不飽，根本就不會挑食，那時候真是有什麼就吃什麼，所以我們那時候的小孩體質都特別好，基本上都很少生病，即使感冒發燒也都是自己扛一扛，所以說糙養的孩子提高你會更好，我覺得現在的小孩就是養的太過精細所以抵抗力很差，經常三天兩頭的生病，最重要的原因就是挑食所引起的，那麼我們應該怎樣改變這種現狀呢？
其實我們可以採取鼓勵的方式，可以枯辯告訴寶寶這個菜很好吃特別有營養，寶寶吃了以後就會長高高，對於寶寶的教育就應該多鼓勵，不能夠對他們動不動的就發脾氣？我覺得最重要的還是要有耐心，因為他們只覺得東西不好吃所以才不吃，根本就不知道什麼是有營養什麼沒有營養。<>
有的寶寶不喜歡吃青菜，其實我們可以通過另外一種方式讓他吃，例如，可以將青菜剁碎包餃子或者是包餛飩，我相信沒有哪個小孩不喜歡吃餛飩和餃子的吧，當然，還有一部分孩子喜歡吃青菜，但是不喜歡吃肉，那我們就要告訴他肉是非常有營養的東西，只有吃肉才會有力氣，才會使自己的身體更加健壯，有的孩子不喜歡吃肉是因為嚼不動，其實我們也可以換一種方式，例如炒肉的時候放一點點澱粉，這樣會使肉質更加鮮嫩，寶寶也會愛上吃飯。<>
所以有時候寶寶挑食跟大人的養育方式有問題，人們常說父母是老師的第一任老師，所以寶寶出現什麼問題都是大人的責任，一定不要讓寶寶養成挑食和厭食的毛病，因為挑食會使小孩的抵抗力下降，抵抗力下降就會很歲派容易生病。<>
16樓：吃土吃肉加吃瓜
建議先從孩子挑食的根本原因入手，為什讓鄭麼必須要有菜才肯吃飯？是因為覺得飯太硬或者沒有味道，如咐亮果是這樣可以從改善飯的口味入手。另外，不吃菜光吃飯並不是一種有利健康的習慣，也談不上「挑食」，建議家長增加菜量，不要讓孩子只吃主食，這樣容易導致營養攝入不全面影坦簡頌響生長發育。
17樓：丸子阿嬌
通過一些書棚手孫本上或者身邊的故事告鏈鏈訴孩子挑食不好，還要用榜樣力量來影響他，通過身邊的兄弟姐妹來影響他，最薯裂終讓孩子有所改變就行。
18樓：魚與魚塘
父母不能慣著他，當孩子沒有飯吃的時候，他就不會那麼挑食了。
孩子鬧著玩手機，不給就不吃飯，你覺得家長該如何教育？
隨著科技的發展，電子產品逐漸的走進每乙個人的生活中，不管是大人還是孩子，對於電子產品都非常的迷戀。大人有的時候用電子產品是為了工作，而很多孩子想要拿到電子產品是為了娛樂。很多家長在養育孩子的時候，都給孩子養成了非常不好的習慣，沉迷於電子產品。有的孩子吃飯的時候都要鬧著玩手機，不給就不吃飯，家長在這個...
烏龜從桌子上摔下去之後就不吃飯了？
烏龜最怕摔了，如果他摔下去不吃飯，他估計是內臟摔傷了。你如果有條件，馬上送寵物醫院，如果不方便送的話，千萬別動他，讓他靜養。我家已經摔壞了好幾只烏龜，現在我可小心翼翼了，都把它們放在地上。換水的時候也是拿手輕輕的一隻一隻放下來。烏龜從桌子上摔下去之後就不吃飯了，我認為可能是嗯桌子太高了，他從上面摔下...
孩子發脾氣經常會賭氣不吃飯，家長該怎麼辦？
這是青春期兒童一種叛逆表現，該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關，困難氣質兒童易於出現這種現象。父母過度溺愛，有求必應。這樣培養出的兒童，在要求未能滿足時，即會發脾氣，長久以後則形成好發脾氣的習性。父母之間態度要一致，發脾氣時與發脾氣後進行耐心說服解釋，正確引導。勸說無效則採取漠視的態度，暫時不...