1樓：泉此方小奈田
中年人的正常血壓，收縮壓一雀中枯般控制在100到140公釐汞柱，舒張頃洞壓一般控制培橘在60到90公釐汞柱之間。如果收縮壓低於100公釐汞柱，舒張壓低於60公釐汞柱，屬於不正常的現象。
2樓：小美美學姐
血壓保持在90~135之間就是比較合適的，這樣就不會出現高血壓或者是低血壓的情況，身體也是健康的。
對於老人來講，血壓是多少算是比較正常？
3樓：軟軟時尚鑑賞
對於老人來講，血壓是多少算是比較正常？
55歲以上的人正常血壓是多少？一般情況下，55歲以上中老年人的血壓需要保持在合理的範圍內，以免血管健康受損。55歲以上中老年人收縮壓保持在91139mmhg，舒張壓保持在6189mmhg，脈壓差保持在3040mmhg是正常的。
如果能控制在這些合理的範圍內，說明血壓正常，不用擔心高血壓帶來的健康風險。但需要注意的是，如果血壓達到130/85，說明已經達到臨界值，需要採取措施防止血壓達到140/歲以上的人怎麼會有高血壓？
服用降壓藥55歲以上人群出現高血壓症狀時，需要及時服藥**。因為高血壓是一種慢性病，很難完全**。通常需要終生使用藥物來穩定血壓，防止血壓持續公升高造成的身體傷害。
有些人血壓長期過高，導致血管加速老化，甚至對血管造成嚴重損傷。因此，需要在醫生的指導下正確服用抗高血壓藥物。飲食清淡：
55歲以上的中老年人需要調整飲食以穩定血壓。一般建議高血壓患者少食多餐，飲食以低鈉高鉀為主。應避免一些含鈉較多的食物，以防止鈉鹽攝入過多導致血壓持續公升高，不利於高血壓的控制。
此外，可以適當補充鉀，促進血液中過量鈉離子的排洩，從而降低血壓。
保持良好的心態如果55歲以上的人患有高血壓，心態很重要。人在生氣的時候血壓很容易公升高，所以在日常生活中要健康的調整心態，保證充足的睡眠，避免經常生氣或者過度緊張導致血壓失控，容易出現腦出血，有生命危險。因此，55歲以上的高血壓患者可以選擇一些適合自己的輕度體育鍛煉來調節情緒。
4樓：王志剛剛剛
血壓是在140是比較正常的，如果老人超過這樣的血壓，說明屬於高血壓。應該立刻的去喝一些降壓藥。
5樓：乙個
只要高血壓低於120，低血壓低於80，這就是屬於乙個正常的範圍，一般老年人都會有一些高血壓，可以多去吃一些蔬菜。
6樓：戶冰鑲
老年人正常血壓的標準和年輕人相同，也就是收縮壓在90-140mmhg為正常，舒張壓在60-90mmhg為正常，能控制在120/80mmhg左右最好。對於部分老年人，特別是年齡大於80歲的老年人，可以適當放寬正常標準，到150/90mmhg也算正常。老年人血壓過高或者過低都不好，血壓過高容易併發腦出血、主動脈夾層、動脈瘤等，血壓過低可以導致重要臟器，比如腦、心、腎等多器官供血不足，可能會造成比較嚴重的後果。
中年人的血壓控制到多少才可以延長自己的壽命？
7樓：巫峽天開極樂天
平時在生活中一定要測量自遲清己的血壓，而且中老年人的血壓控制在100左右。這個時候就可以延長自己的壽命，其實也是沒有什麼科學依據的，但是能夠讓我們的身體變得更加的健康。所以大家一定要測量自己的血壓，而且平時一定要注意自己的飲食。
現在我們的生活鉛旦和條件也越來越好了，所以大家一定要照顧好自己的身體，而且平時在生活中一定要多吃一些有營養的食物，但是大家千萬不要隨便亂吃，否則身體也是容易出現很多問題的，這樣的話你自己也會感覺特別的難受，所以大家一定要注意有關問題。如果你想控制住自己的血壓，那麼大家就一定要控制住自己的飲食，而且大家最好把血壓控制在正常的範圍之內，這樣的話我們的身體也會特別的健康。
所以在生活中一定要注意自己的飲食，而且平時在生活中一定要多吃一些有營養的食物，但是這個時候不要吃一些特別糟糕的食物，比如說有些人非常喜歡吃肉，但是這個時候你也不能夠吃的太多，否則你的身體也是容易出現一些問題的，大家一定要注意相關的問題，這樣的話你的身體才會變得非常的健康，所以大家一定要槐盯多關心自己。大家一定要注意自己的飲食，而且平時在生活中儘量不要吃糖。
有一些人非常喜歡吃甜的食物，如果你的血壓偏高，這個時候你就不能夠吃太多甜的東西。而且在生活中應該多喝一些白開水，因為喝白開水也是有利於排毒的，並且也能夠有利於你的身體健康，我們也可以經常進行鍛鍊。
8樓：愛仕達各色
控制在100左右，這樣就是乙個正常的血壓，會讓自己的身體變得特別健康，才能夠延長生命。
9樓：雙子小黑嘿
高壓不超過130，低壓不低於70。這樣的標準就非常的正常了，這就說明中年人的身體是很健康的。
10樓：巨集盛
應該控制到120以下是非常正常的，否則可能會讓乙個人丟失生命才可以延長乙個人的壽命。
上了年紀的老人，血壓一般是多少算是正常？
11樓：拓跋忍
序言：對於老年人來說，我們一定要讓自己的血壓維持在穩定的水平。因為隨著年齡的變大，身體的各項機能也有所降低，有很多老年人發現是血壓偏高。
建議，在我們的身體出現任何問題之後，大家都要及時的調解啊，無論是在飲食還是在生活習慣上，我們都要做出改變，這樣才能夠擁有乙個更加健康的身體。如果是70歲的老人，那麼血壓如果處於140/9這個血壓值以下的話，說明血壓還是比較正常的。
對於每乙個老年人來說，一定要照顧好自己的身體，因為年紀比較大了，腿腳不太方便，而且會面臨乙個人居住的問題，我們一定要及時監測自己的血壓。如果血壓超過了某個水平，一定要引起足夠的重視，我們需要將自己的身體情況報告給子女，這樣就能夠讓子女幫助自己。如果血壓非常高的話，那麼大家在飲食上也要做出一定的調整，有很多的老年人非常喜歡吃重口味的食物，但是這些重口味的食物。
一旦吃多了的話，容易影響到我們的血壓水平。所以建議大家以清淡飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。
對於我們每乙個人來說，一定要讓自己的血壓維持在穩定的水平，這樣才能夠更好的生活下去。因為老年人的年紀比較大，他們在身體出現任何問題的時候，往往沒有得到及時的照顧，這樣就會一拖再拖，進而患上其他的疾病。所以對於老年人的子女來說，我們一定要和老年人進行溝通交流，讓他們知道自己對父母的愛，這樣才能夠讓老年人感受到。
同時我們要多幫助老年人，特別是去醫院的時候。
12樓：小豆子子梓
血壓一般是80~130算正常。並且這也是有科學依據的，而且也是符合醫學常識的，所以我們一定要注意這方面的問題。
13樓：創作者
老年人的血壓在140是正常的。老人在上了年紀之後，血壓也是會公升高的。所以老人的血壓比普通人的血壓會高一些。
14樓：雙子小黑嘿
高壓120，低壓70。這樣的血壓就非常的正常了，這就說明老人的身體是很健康的。
健康成年人的血壓，你認為應該是多少？
15樓：明松說
引言：感覺有越來越多的成年人患上以前中老年人才會得的疾病，比如說高血壓高血脂等等，作為成年人一定要讓自己有乙個良好的飲食習慣，還有生活作息，只有這樣的話才能夠讓這些疾病遠離我們。大家知道乙個成年人的正常血壓應該是多少嗎？
今天就跟著一起來了解一下。
以前總是聽到爸爸媽媽說，哪些親戚患了高血壓或者高血脂覺得非常可怕，日常生活當中要不乙個不注意就很有可能會引發一些其他的疾病，或者是產生一些不良的反應結果，現在就發現越來越多的成年人他們的血壓也越來越高。根據我們國家的血壓水平分類還有定義，成年人的正常血壓應該是指收縮壓波動，在90~120mmhg，舒張壓波動應該在60~80mmhg。日常生活當中也可以多測一測自己的血壓看他到底在不在這個正常值之內，如果說比這個低或者比這個高，那麼就要適當的來進行調節了，要不然的話後期肯定會有一些不太舒服的反應。
因為現在成年人的壓力比較大，所以情緒激動也有可能會引起血壓的公升高，再加上一些日常當中不太好的行為習慣，比如說抽菸喝酒，這些都有可能會引起血壓的公升高，所以建議大家一定要讓自己有乙個良好的作息習慣，早睡早起更不要去熬夜，熬夜是最傷身體的。不要總是抽菸喝酒，也不要總是熬夜，平常能少玩點手機，該睡覺的時候就睡覺。不要覺得自己現在還年輕就可以肆意妄為，可有沒有發現，越是成年人他的疾病越多。
而且在日常生活當中，少吃含鹽量比較高的食物，也少吃那一些高脂高糖的食物，要不然的話很有可能就會引發併發症。
16樓：巨蟹阿斯頓
健康成年人的血壓我認為是90到120左右，這才是正常的，如果偏離這個數值就是高血壓或者低血壓。
17樓：小阿星
我覺得健康成年人的血壓正常值應該是在90~130。這個數值是正常的範圍，在平時應該定期的測量血壓。
18樓：結婚發的
高壓不超過120，低壓不低於80。這樣的標準是非常合適的，這就說明你的狀況非常的好，身體非常的健康。
成年人的理想血壓值是多少？血壓保持多少才更為健康？
19樓：要天天喝
成年人的理想血壓值是90~140mmhg；血壓保持在130 /80公釐汞柱以下是比較健康的。
20樓：阿斯達歲的說
我覺得理想的血壓值是高壓低於130，低壓低於80；我認為一般情況下保持到高壓低於130，低壓低於80，是比較合適的。
21樓：沒結婚呢
成年人的理想血壓值應該是收縮壓低於120公釐汞柱，收張力低於80公釐汞柱；只要高壓保持在120~139，低壓保持在90~89之間就是非常正常的狀態。
和領導的關係距離應該保持在什麼地方？
其實和上司之間，就像是朋友之間，沒有溝通，沒有交流，時間久了和陌生人無異。但領導就是領導，也不能像並鍵朋友那樣隨意溝通，因漏蔽襲為時間久了，領導對你的好感度可能會下降，雖然你沒返兄有疏遠領導，但領導開始疏遠你了。你的上級很賞識你也好，你和你的上級私交很好也罷，有一點還需注意，不要讓你的同事或下級反感...
你認為乙個人的好勝心應該保持在什麼水平？
我認為乙個人的好勝心應該保持在一箇中等偏上的水平，段型如果說你過於好勝的話，也會讓你的生活不開心，因為你很握慎猜多時候，因為沒有達到乙個標準，所以就會特別的困孝伍惑，可如果說你沒有好勝心的話，就在很多事情上是處於一種訊息的態度讓你不想去做，所以我覺得你的好勝心只要保持在一箇中等偏上的水平就可以了。我...
在冬天怎麼樣才能把養烏龜的水溫保持在28度啊
因為養龜都不是放很多小,所以使用加熱棒不是好方法,我想你家應該不會太冷吧,水溫在15度以上烏龜就不會冬眠,就算冬眠也是很正常的.烏龜是變溫動物，生活受環境氣溫的影響較大,所以烏龜是不怕冷的,冬天還把它放在水裡就行了,缸底鋪些沙或買來的小石子,放在暖和的地方,溫度高的話它就不冬眠,一樣能吃.一樣能喝....