1樓：民生小徐老師
在暑假的時候你要保持早睡早起要養成良好的生活習慣，可以適當的去學一些化妝，讓答信自握舉孝己變得更美；可以在生活當中多敷面段稿膜，多使用一些比較好的護膚品。
2樓：玄靈兒塔羅屋
現在就放暑假了，但是也要做到早睡早起。多鍛鍊身體能夠提高悉鍵洞新陳代謝，讓**看起來更紅潤睜枯。多喝水，亮衫補充水分。
3樓：一張不夠花歲月
這個暑假可以做一些基礎的護膚，要保持規律的作息，不要熬夜，可以做一些運動，保持身材。
怎樣在乙個暑假內變美
4樓：青檸姑娘
暑假是乙個改變的大好時機，下面我來告訴大家怎麼在乙個暑假內變美，開學驚豔眾人吧。
01 **：如果胡碰你是比較胖或者微胖的人，通過**能在很大程度上改褲激談變外貌。你可以做一些運動，鉛敗比如跑步或者跳繩。
02 美白：一白遮百醜，這句話說的非常有道理。即使是天生黑的人，也可以後天美白。兩個月每天喝檸檬水，吃番茄，出門塗抹防曬。
03 化妝：化妝是最快也是最直接改變外貌的方式，在這個暑假可以買一些價效比比較高的化妝品來學習一下如何化妝。
04 穿衣打扮：穿衣打扮在很大程度上可以改變自己的在外，在暑假的時候看一些時尚雜誌或者多逛一下街。看看最近流行什麼。
如何在暑假期間變美？
5樓：我叫蕭笑
01、早睡早起，養出健康好膚色。
現在的年輕人，生活壓力大，生活節奏快，就連睡眠都很難保持充足的狀態。時間久了，睡眠不足也會影響我們的身體狀態，讓肌膚變得暗沉，油膩、毛孔粗大等問題都會接踵而來。所以想要變美的關鍵，首先就是要養成早睡早起的習慣，養出更加健康的好膚色。
02、均衡飲食，讓體型更加完美。
那些你吃過的肉，終於一天會在你的身體上呈現。所以在日常的飲食中，我們需要注意營養的均衡。不要暴飲暴食，也不要吃的太過油膩。
清淡均衡的影響攝入，才是保持體型完美的關鍵。如果的大腹便便，鍵亮體型臃腫，那麼一定不要忘記改善一下自己的飲食習慣，堅持均衡合理的影響攝入，才是讓體型更加完美的關鍵。
03、堅持運動，塑造更加優越的形體結構。
運動是生命之本，堅持運動的人，散發出一種健康向上的狀態，整個人也是非常有活力的。比如說堅持跑步或者游泳，就可以塑造更加結實的身體線條，減少身體的贅肉感。而練習瑜伽可以增強身體的延展性，讓你有乙個更加優越的體型，總而言之想要變美的話，運動也是非常關鍵的。
04、認真護膚，是抵抗歲月的關鍵。
在變美這件事情上，每個人都是非常認真的。而對於護膚，大家更是格外的用心。畢竟護膚才是抵抗歲月的關鍵，除了堅持護膚，還需要選對時候自己的護膚品，根據不同的膚質，以及不同的年齡，不同的肌膚需求，選擇出不同的護膚品。
有乙個觀念非常重要，那就是護膚品不要只看**高低，適合自己的才是最好的。
05、化個淡妝，讓你更加精緻優雅。
如果說認真護膚是抵抗歲月的關鍵，而堅持化妝則是一種變美的生活態度。化個淡妝既不用耽誤太長的時間，就可以讓你呈現出優雅精緻的狀態，也是變美的關鍵。一般而言淡妝主要是底妝、畫眉毛、眼線、稿毀寬塗口紅，修容，等幾個步驟，非常的簡單，也特別容餘咐易操作。
不過底妝一定不要選擇過分白的色號，底妝的功效就是提亮和勻稱膚色，而不是讓你看起來有多白，一般而言比自己的膚色擺乙個色號就可以啦。
怎樣用乙個暑假變美？
6樓：割肉肉肉
學會護膚和化妝。化妝是讓乙個女生變美的最快方法，它可以遮蓋你臉上的瑕疵，修飾你面容上的不足，讓你看上去更加精緻。而且乙個暑假你完全可以熟練的掌握各種化妝技能。
護膚工作不是短時間就能見到成效的，但是如若不堅持很快能看到**出問題，所以暑假裡的護膚工作不能鬆懈。
最後，當然是**塑型啦。乙個暑假可以控制一下自己的飲食，給自己制定乙個運動計劃，堅持下來，相信我，乙個暑假至少能瘦五斤。針對自己身材某一方面的缺陷，可以做一些針對性的訓練。
也可以通過瑜伽來慢慢的改善自己。
7樓：網友
首先，不要出門在家待著，因為一白遮三醜，白裡透紅的**是女性的美麗，儘管曬的青銅色才是所謂的健康色，但是畢竟是女孩子，曬得太黑別人會說你這樣醜的，所以不白沒關係，不能更黑。
還有，控制飲食鍛鍊身體，乙個暑假兩個月的時間，基本上甩掉一身肉是完全沒問題的，除非你真的一百八十多斤，重的受不了，不然**都是可以的，不管臉長得怎麼樣，總不能一胖毀所有吧，當然鍛鍊最好還是進健身房的，因為健身有人專門幫忙鍛鍊，而且鍛鍊的人多也比較能堅持住，在稍微控制下飲食，哪怕受不了苦，也要在家吹著空調，做做鍛鍊，瘦下去肯定很美。
然後，多讀些書，就是所謂的腹有詩書氣自華，讀的書多了，乙個人言談舉止就會有所變化，而渾身都充滿了智慧氣息的人本來就是很美很有魅力的。
最後可以好好學習下化妝，我覺得女孩的話化化妝都不會特別醜的，因為會有各種瑕疵遮下去對吧，所以這也是很棒的一次變美的方法，如果本來就會化妝，也可以精進的好好研究一下，畢竟還有兩個月，化妝出了心得，開學就可以美美的出門了。
實在不得已還可以去趟整容院，不管你是什麼樣的臉他們都可以幫你變成網紅臉的，就像我看的乙個南韓警匪電視劇集時，乙個醫生居然就只憑一張**就把主角燒的血肉模糊的臉變成了**裡的模樣，所以現在整容技術還是挺發達的，而且兩個月也差不多可以變好了，當然不到萬不得已還是不建議整容，畢竟換張臉很容易被人認錯的。
8樓：網友
美是什麼呢，現在很多人眼中的美就是瘦，白，漂亮和氣質。所以我們從這幾個方面分別來做一些改變。
首先第一點就是變瘦，**的話，我建議是去健身房裡選擇適合你的**方式，不建議吃**藥，還有很多不適合的節食的方法來**，因為這樣的**方法有點太過度啦。
反而會起到**的作用，沒有健身房的條件的話可以選擇每天多多做一些運動，注意無氧運動和有氧運動相結合，這樣的效果更大。
第二點就是變白，其實每個人的**生來都是有差別，有的人生生下來就很白，有的人出生就比較黑，改變膚色的可能性就比較小了。
但是我們雖然不能改變膚色，我們可以改變**狀態啊！就是多敷**，主要是補水的，臉上一定要做好補水的措施，還有就是要注意防曬，儘量不要出門兒了，出門的話也一定要做好各種各樣的防曬霜。
最後就是氣質了，其實每個人的氣質都是與生俱來的，想要改變的話，要讓自己變得足夠的自信，乙個人自信了，氣質就會隨之提高很多，然後再添置一些漂亮的衣服。
你把上面所有的都完成，我相信，你就會有乙個很大的改變。
如何在暑假期間變美？
9樓：網友
多敷**，把**保養好，其次是鍛鍊身體。
如何在乙個寒假之內變美？
10樓：嫩芽芽嫩新芽
古人有云，一日不見如隔三秋，乙個寒假最起碼30天要隔90個秋。開句玩笑話，但是很多改變都是日積月累的，想要在乙個寒假內就讓自己變美的話，那麼就要從寒假的第一天開始，就尋找乙個比較規律的生活方式來，讓自己適應這種生活方式就能慢慢的變美啦！
首先在我們寒假的時候，就總是想著要賴在被窩裡面，不想起床。這點是非常不對的，想要變美的話，就一定不要熬夜，早起早睡，這樣你的**就會有乙個很好的狀態，而且你整個人的精神也會有乙個很好的狀態。這在早起早睡期間，你就能發現你的一整天有很多的時間，不像是熬夜以後，發現一整天只有一下午這麼短。
作息規律說完以後，再說一下飲食規律。在寒假因為在春節期間，不可避免的我們要吃很多好吃的東西，尤其是大魚大肉，非常油膩，非常殘忍，但是他們也是讓自己肥胖的最大的罪魁禍首，所以說如果在寒假期間，能夠不胖就已經是很好的了。
因為在冬天，外面肯定是非常的寒冷。一般來說，我們北方人是不出門的，而且南方也是那種溼冷，肯定也是非常的不適和戶外運動的，那麼就戶內運動吧！
除了這些生活規律以外，還要學習一下化妝技術，乙個好的化妝技術可以達到整容的效果，可以在這個期間內琢磨一下適合自己的妝容。可以搜一下知乎或者是微博各大**上面的一些很厲害的人，根據她們的化妝教程，然後再根據自己的臉型構造，打造出適合自己的妝容，那麼開學以後你就會發現自己整個人都美美噠。
11樓：網友
我認為你如果想在短時間變美的話，可以從兩個方面著手，而這兩個方面也都是眾所周知的： 內在的修養和外表的美麗。
先從外表的美麗說起，想要做到外表的美麗，你需要做到三點：
1.有良好的體型。就是說在這個寒假之內你需要把去健身房當成乙個習慣，或者如果你沒有那份資金的話，也可以培養跑步的習慣，既鍛鍊耐力又鍛鍊體型，或者如果你是微胖體型的話，可以試試做瑜伽，瑜伽是乙個養顏又養心的活動，瑜伽可以壓制住心裡的怒氣，達到寧神的作用。
2. 有姣好的面容。良好的肌膚狀態不僅僅是需要貴重的化妝品，更是需要對自己**的關心與愛護，所以在這個寒假裡，天氣乾燥，要注意補水。
在寒假裡，如果有條件的話，可以去美容院做一次美容，或者可以自己從網上學習美容的知識，這樣既掌握了一項技能，又可以照顧好自己不要不把自己臉上的**不當回事，漂亮的臉蛋也是一張通行證。
然後就是內在的，在這個寒冷的假期裡，不妨做點有意義的事兒，比如說看看書，寫寫字，書中的某些東西在電子產品中是無法體現的，需要自己去體會。多陪一陪家人，偶爾聽聽家人的「大道理」，也是很有用的。人人都說「腹有詩書氣自華」這句話著實不假，不要把心思全撲在電腦上。
乙個人的氣質是由內而外的，有了內在的修養才能在寒假快速變美。
12樓：呆到自然萌
寒假就意味著你要過年，過年意味著你要大吃大喝，所以你要控制自己的飲食，畢竟過年家家都會吃好東西，這個時候你要自己的嘴把住門，其實做到這一點你就贏了一半了。
我的同學包括我就是在乙個暑假之內變胖的，所以不要在寒假的時候大吃大喝，其次就是你過年的時候每個人都圖吉利，就會自己添置新衣，然後做做造型。
關鍵來了，就是你在寒假的時候找到乙個屬於自己的髮型是最好的，畢竟乙個人的髮型真的可以看出乙個人的氣質，髮型決定你的氣質。
其實在寒假的時候你可以嘗試剪剪頭髮，因為我們有乙個習俗就是正月不讓剪頭，這樣不吉利，你可以在這之前去剪頭髮，剪殘了其實可以有時間恢復。
並且過年的時候我爸媽都會染頭髮的，換了乙個髮色可以使乙個人的顏值增高，不過不要選大紅大紫的顏色，你可以問問理髮師的意見。
在寒假的時候你選擇適合自己風格的衣服，什麼樣的風格都要嘗試，因為你不知道你自己適合什麼樣的風格，所以說買自己之前沒有嘗試過得衣服。
其實我是上了大學之後才學習的如何搭配，因為之前不注意自己的形象，最主要的就是你自己的意識覺醒了，只有你自己的意識提高了，你才會真正的變美。
並且乙個寒假你可以試著提高自己的自信心，學會微笑，這樣自然而然的就會更有魅力。
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