奶豆腐是酸性食物麼痛風可以吃麼

1樓：匿名使用者

可以放心吃的，豆類只要加工過都是可以吃的！痛風病人有那些注意事項？一、控制總熱量：

痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。二、低蛋白飲食：

應給予痛風患者每公體重克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。三、限制脂肪攝入量：

痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。四、以含高碳水化合物的食物為主：公尺、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。

五、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精漏燃可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。六、保持充足的維生素b和c：

多吃新鮮蔬菜、水果，維生素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類鎮搜皮及碗豆等，痛風患者要儘量少吃或不吃。

痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。八、多飲水：每天2000毫公升以上，保證尿量，增加尿酸排洩。

九、積極**與痛風相關的疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極**，減少熱量攝入，以降低體重，糖量佔總熱量的50％—60％以下。

十、不適宜跑步或進行長御差途步行旅遊：痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這是區域性組織損傷後，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風病人應注意勞逸結合，避免過度勞累、精神緊張、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節損傷。

一般不主張痛風病人跑步或進行長途步行旅遊。

痛風可以喝豆奶嗎患有痛風可以喝豆奶嗎

2樓：花為誰栽

1、痛風不可以喝豆奶。豆奶屬於嘌呤含量高的食物，痛風的患者喝了豆奶之後容易導致血尿酸水平的公升高，會加重或者誘發痛風性關節炎的發作。

2、痛風的患者應該注意避免高嘌呤的飲食，比如動物的內臟、各類的海鮮，特別是貝殼類的海鮮和豆類的製品。要多喝水，每天喝水至少要2000毫公升以上，促進尿酸的排洩，飲食要清淡，避免大吃大喝，可以吃嘌呤含量低的食物，比如新鮮的蔬菜水果。要戒酒，在痛風關節炎的急性發作期還要用非甾體類的抗炎藥消炎止痛。

痛風為什麼不能吃豆腐

3樓：

痛風病人在吃豆類。

bai食物時，一定要du注意以下幾zhi點： 1、儘量吃一些嘌dao

呤含量不高的豆類版，如豆芽菜、豌豆等，不要權吃黃豆、扁豆或者幹豆類嘌呤含量較高的食物。 2、吃豆類時，儘量選擇一些經過處理的豆類食物，如豆腐、豆乾等。由於這類食物在製作過程中經過水煮等方式，黃豆或大豆中豐富的嘌呤已有一部分滲入於水中，被當作廢物倒掉了。

3、控制豆類食物的攝入量。儘管痛風病人可以吃豆類，但因每人代謝能力不同，而且身體對豆類營養的吸收程度亦不同，為避免豆類中所含嘌呤對身體帶來危害，應儘量控制豆類食物的攝入量。每次在進食豆類食物時，都應控制在給自己規定100克或100克以內的量，切不可過多。

另外，痛風病人還應視自己痛風發展情況來決定所攝入的豆類食物量。一般說來，痛風症狀越輕者，即痛風前期或早期，所攝食的豆類食物可以稍微多一些，而隨著痛風病情的加劇，應酌量減少豆類食物攝入量。

4樓：網友

雲南疼痛病醫院醫生說不能吃，我大姨從醫院回來之後，痛風已經好了很多，醫生告訴了很多飲食方面的問題，豆腐的話不能吃，容易痛風加重的。

5樓：網友

痛風患者要避免高嘌呤的食物，比如說酒精，海鮮以及大豆類的食物，那麼豆腐也是要注意避免的，同事也是痛風在雲南疼痛病醫院**的，效果還是不錯的。

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