1樓：網友
根據國家的相關規定出具的學生每天的嫌擾察休息時間，應芹茄該達到9個小時。而每天晚上10:30睡覺，早晨5:
30起床。需要睡眠的時間不足李告7個小時。當然對初一的學生第2天的上課學習會造成一定程度的影響。
時間長了肯定會影響到他們的身體健康。
2樓：杜豔程
學生黨每巨集謹念天10:30睡覺，5:30起床，當然有影響。對於初一的孩子來說，會嚴重的睡眠不足。
長此以往會導致精神狀態下降，記晌虛憶力下降。
上課沒精神。學習成績也會下蔽困降。
3樓：勾清芬
初一學生每天10:30睡覺，陪橘5:30起床，有影響嗎？
我認為初一的學生每天10:30睡覺。5:
30就起床。肯定會有影響的。因為孩子沒有足夠的睡眠時間。
上課的睜野時候肯定會犯困。注意力不集中的，晚上可以讓孩晚上可以讓孩子早點睡。9:
00睡。早上6:30再起床。
這樣睡眠時間比較悉亂喊充裕一些。孩子能休息過來。
4樓：網友
我認為初一學生正是長身體的時候，如果睡眠不足是會影響身體發磨友育的，要保證足夠虛裂的睡眠時間，晚上十點半睡覺還是晚了點，而早晨五點半就起床又早了點，最好是晚上九點半睡覺，瞎譽槐早晨六點半起床。
5樓：
初一學燃賣生每天10:30睡覺，5:30起床，有影響嗎？初一的學生每天睡眠是七個小時，我覺得應該是沒有什麼影響，七姿段譁個小時睡眠可以滿足健康跡行需求。
6樓：真的不用過分關注別人
初一學生每天就是10:30睡覺，5:30起床，應該還行吧，你的睡眠時間是七個小時，純知可能深度睡眠的時間。
也就是更少一些。但是如果說加上你午休的時做鎮消間的話，嗯，你旅蔽的睡眠還是夠的。
7樓：網友
沒有影響的呀，因為十點半睡覺也不算晚呀，這樣也睡了八個小時差一點，完全不會對五點半起床有影響的。
8樓：驀然回首共此時
初一的學生每天10:30睡覺，早晨5:30起床睡眠的時間是不太夠，但是白天如果不會很疲勞的。
9樓：網友
初一的學生還是應該保證8小時睡眠的，要不然睡眠不足，白天精神也不好，應該提前乙個小時睡覺。
10樓：風沾
這個孩子非常有理想，10:30睡覺，早晨5:00就起床，但是也別卜租說是有影響，也別說是沒影響。型悄兆初中不要學的那運兆麼晚。學會記牢就可以。0k！
11樓：戶翠柏
初一學生每天10:30睡早飢覺，5:30起床，有槐渣影響嗎鉛睜悄？那每天睡眠是七個小時，我覺得應該是沒有影響吧，七個小時也是可以了。
12樓：沐天材
這個沒多少影響的，晚上早睡早起的比較有規律的。
13樓：田勇
這時間挺好的，儘量中午加乙個休息時間就足夠八個小時了，好的習慣就繼續保持。
14樓：l弦月珉
沒得問題，可以再早點睡覺。
15樓：18歲單薄的青春
晚上睡了七個小時，中午可以再睡一會兒。影響不大。
16樓：小圓餅
可以在多睡一會兒的 這個階段要保證有充足的睡眠時間的。
17樓：佘振浩星
初中一年級的學生每天晚上十點半睡覺，早上五點半起床，這樣的話，在睡覺時間是七個小時，也可以了。
18樓：網友
初一的學生基本上都是在10點之前就睡覺了，起床也沒有那麼早，一般6:30起床就趕上了。
19樓：eson雯
應該每天保證八到九小時才正常。年紀大的才會不需要這麼長休息時間。
20樓：網友
去學校每天11點半睡覺是好的，但為什麼早上要五點半起床呢？可以六點鐘才起呀。
21樓：天空藍湛
睡眠時間是7個小時，屬於正常時間範圍。
22樓：允公凌風
都雙減了，初一不用學這麼晚吧。減少玩遊戲時間，建議早睡早起，6：30起床對人身體最好。
初三學生在幾點起床合適？我在6：40上課，六點就起床。這合適嗎
23樓：風塵僕僕的路人甲
你好同學，這攜鉛是可以的，但還是有點緊促，但是四十分鐘的時間夠用，起床後上衛生間，然後洗漱虧雀，吃早飯，休息上五分鐘就可以去上課了銷隱早。
祝你學習進步。
24樓：揭英傑
合適，幾點起床在於自己。
25樓：優點教育
根據您的問題，您開學應該是初三畢業生了，針對您的情況，我簡單談一下我的看法：
1、首先，一定要調整好自己的心態。好的心態是成功的一半，保持一顆平常心應對各種考試；
2、其次，制定適合自己的學習計劃，適合自己的才是最好的隱坦，結合自身情況啟攜橡，從基礎抓起，基礎是保障；
3、最後，合理規劃自己的作息時間，勞逸結合，悄旁身體是革命的本錢，身體是1。
初一學生上學期間每晚幾點睡覺，幾點起床較好?
26樓：五樹枝丁君
平時上學應該有乙個好的睡眠，我認為晚上儘快寫完作業，大概在8：30至9：00之間的時間睡覺，早晨如果學校7：
30上課，最好在6：00起床，如果學校8：00上課，大概在6：
30至7：00起床。
放假後，依舊不能偷懶，肯定不能再點鐘睡覺，到了中午再起，這樣對身體和睡眠時間很不利，假期中可以稍微晚一點睡覺，最好在9：00至10：00睡覺，早晨7：
00至8：00起床。
27樓：家景明英霜
你好！依據季節而定。秋冬季早睡晚起，春夏季晚睡早起暢譁扳狙殖繳幫斜爆鉚。不論什麼季節，23點前要睡覺，起床的時間基本上可以參照日出的時間。
初三學生在幾點起床合適？我在6：40上課，六點就起床。這合適嗎？
28樓：無花果
合適，應該早睡早起。
29樓：穩穩的幸福
根據您的問題，您開學應該是初三畢業生了，針對您的情況，我簡單談一下我的看法：
1、首先，一定要調整好自己的心態。好的心態是成功的一半，保持一顆平常心應對各種考試；
2、其次，制定適合自己的學習計劃，適合自己的才是最好的，結合自身情況，從基礎抓起，基礎是保障；
3、最後，合理規劃自己的作息時間，勞逸結合，身體是革命的本錢，身體是1。
30樓：生態蛋子
6：40上課，6點起床就不早了，還得洗漱、吃飯。
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