1樓：貴友下
人衰老主要是因為體內自由基的大量產生，他們就是一群破壞分子，在身體內橫衝直撞，破壞生命分子結構。而攝入過多的糖會導致自由基的大量產生，從而加速人體的衰老。抗糖的本質是抗ages.
抗衰老，而不是真的指糖類。但並不是要戒掉所有的糖。
糖化反應後產生的age是褐色的物質，隨著年齡的增長，這種物質長期積聚在肌膚中，會導致**暗黃、斑點等問題，糖分會讓身體的雄性激素增高，加快皮脂分泌，就更容易爆痘。要想抗糖要先學會運動，然後才是護膚和飲食上的輔助，別只看到明星不吃糖，卻忽略他們每天運動臘鬥和健身。要真的想抗糖化、抗衰老，最好的方法是清淡飲食，不要吃蛋糕、零食、飲料等高糖食品，最重要的是運動起來，運動才是消耗糖的最好方式。
抗糖化產品並不能抗**甩來，關於抗糖丸、抗糖化的產品，只能說會有一點效果，但也只是錦上添花的作用。如果每天大吃大喝，即使喝再多的抗糖丸也不會有啥效果。還是要先從飲食抓起。
常出現在抗糖化產品中且被商家鼓吹的成分主要有三類：膠原蛋白類，植物提取物類，微量元素類，但以上成分不論是內服還檔局燃是外塗，都沒有科學依據可以抗糖化。
我們要養成正確的飲食習慣，避免攝入過高的糖分。低 gi 飲食，而不是完全戒糖。我們抵制的目標是無用的、額外的、過量的糖，尤其是精製加工糖。
避免煎烤油炸類食物，日常的烹調方式多以低溫處理為主，調味行虛料也要減少。加強運動，因為運動可以代謝掉部分多餘的糖，而且運動可減少脂肪增加肌肉的含量，肌肉中的肌酸和肌肽有抗糖化作用。
2樓：我們回首那些年
糖化」的全稱叫做「非酶糖基化反應」，是1912年由科學家美拉德（maillard）發現的。
一開始在食品中發現，後來在老化的**和糖尿病患者體內發現。
所以「糖化」在食品裡還有個名字，叫「美拉德反應」，即糖類雹稿和蛋白質發生一系列塵緩反應，最後生成棕色/黑色的大分子產物。
我們派肆模平時生活中常見的紅燒肉、烤麵包、煎牛排都是糖化的典型代表。
3樓：無能為力大蒜
抗糖化的意思就是阻止糖尿病的發生，我覺得是智商稅對待糖化就需要少吃一些糖，多注意身體就行了。
4樓：黎昕科普知識小屋
抗糖化就是抵抗葡萄糖的氧化，我覺得是智商稅，我覺得糖化應該順其自然，不應該用藥來處理。
抗氧化vs抗糖化，到底哪個是智商稅？
5樓：網友
抗氧化和抗糖化不一樣，但兩個都和抗老都有關係。很多人認為肌膚衰老是氧化的原因，其實，還有糖化，這兩種現象結合起來，造成肌膚失去彈性，產生細紋、雀數肆畢虛皺紋等問題。因此，防止衰老，抗糖化和抗氧化都少不了。
抗氧化是指肌膚接觸不好的環境後發生的氧化反應而產生的有害化合物，這些化合物會損害肌膚細胞，使得肌膚內的膠原蛋白流失，從而使得肌膚出現皺紋等問題。糖化是體內的糖分和蛋白質結合的現象，一旦結合，就會導致蛋白質失去原有的功能，進而不會產生足夠的膠原蛋白，所以肌膚就長出皺紋了。從形成的過程來看，抗氧化和抗糖化不一樣，但從本質上來說，它們都是導致肌膚衰老的主要原因。
肌膚氧化和糖化是每個年齡階段都會發生的事情，而在過了頃轎25歲之後，肌膚的修復功能漸漸下降，氧化和糖化問題會不斷加重，所以25歲後的肌膚會開始出現衰老的跡象。25歲到30歲，是肌膚衰老的初期階段，只有把抗糖化和抗氧化都做好，才會保持肌膚一直年輕。
在防止肌膚衰老的護膚過程中，防曬是最重要的方法，這是抗氧化的主要手段，而抗糖化的方法要先從飲食做起，對甜食和高碳水化合物要進行剋制才行，此外，也少不了防曬。
6樓：德智教育謝老師
您好：個人覺得抗氧化是智商稅的，因為抗氧化是沒有必要的，氧氣無處不在的，抗氧化的效果罩螞不佳的，抗氧化防衰老也是比較不現實的！應該是屬於智商稅的！
所以個人覺得抗氧化是智商稅！希歲培望能幫到您，望，謝謝！物雀埋。
7樓：小魚蘋果
抗氧化孫納梁還有則運點道理，抗糖化感覺茄歷是智商稅。
8樓：彌翎
抗氧野棗辯化和抗巖衫糖化頌缺，這兩個相比較，抗糖化才是智商稅。
9樓：應思真
我認為抗悉仿糖扒扮化睜此纖才是智商稅。
10樓：吳詩妍好
明顯就是抗糖化。
抗糖化是近幾年提出的用來抵抗告坦洞**衰老的理念，先看什麼是糖化，糖化是指人體內不被吸收轉化的糖分與蛋白質結合，使蛋白質失去正常的結構、顏色和功能。膠原蛋白和彈性蛋白能維持**的襪枯色澤信啟、彈性，如果這一類的蛋白質發生糖化反應，**會變得暗沉沒有光澤、彈性變差、**鬆弛、出現皺紋等，而糖化後的膠原蛋白也不容易修復。
但是現實當中起到的效果是有限的，**卻十分的昂貴。
11樓：網友
抗糖化是近幾年提出的用來抵抗**衰老的理念，先看什麼是糖化，糖化是指人體內不被吸收轉化的糖分與蛋白質結合，使蛋白質失去正常的結構、顏色和功能。膠原蛋白和彈性蛋白能維持**的色澤、彈性，如果這一類的蛋白質發生糖如困化反應，**會變得暗沉沒有光澤、彈性變差、**鬆弛、出現皺紋等，而糖化後的膠原蛋白也不容易修復。同時，糖化反應會讓**更多吸收紫外線，進一步促使**發生光老化。
抗糖化就是通過各種方法手段抑制或阻止糖化反應，從而延緩**的衰老程序。抗糖化的基攔畢本手段：第。
一、控制飲食，限制高糖或公升糖指數高的飲食渣衡念，減少烘烤、油炸食品的攝入。值得注意的是，純素食更容易發生糖化反應，所以需要均衡飲食。第。
二、有氧運動。第。
三、現在市面上有很多抗糖化產品，可以根據自己的體質和需求選擇不同的抗糖產品。
12樓：網友
當然是抗糖化是智商稅，糖分是身體所必須的能量**。
13樓：網友
這個禪汪肯定是前者，大多數是前者，好像應該是智商稅，但是抗糖化一般是跟醫療醫學有關。主要是跟老老襲指年人的糖尿病有關。大力研究的是這個抗氧化，這個很多，科學方面侍配也有，但是人類生活中用的少，所以就說的少。
14樓：不安志
當然抗糖化弊陸，如兄卜陵果糖分在體內消化不良，就容易得糖尿病，這種事很難**的，所以要抗糖化，抗氧化這個就沒有必要羨戚，所以這個不是智商稅。
15樓：竭寒
很多應啟肢用商悄廳世品都標明著抗氧伏蔽化的字眼，其實這都是商家的一種**手段，就是在讓消費者交智商稅。
16樓：載爽
抗糖化是智商稅，糖化現在還沒有確實得理論依據，只是個說法，所以是智商稅。
17樓：妃子豬
交智商稅的應該是抗糖化，因為人類吃澱粉會轉化成糖類，如果要抗糖，那麼人類就不能歲配段吃澱粉，如果人類不吃澱粉類食物，那麼一天的乎譽能量就補充不及時，而大腦需要糖分來供給，所以抗糖應該是個智商賣激稅。
18樓：網友
明顯就是抗糖化。
抗糖化是近幾年提出的敏圓用來抵抗**衰老的理念，先看什麼是唯盯糖化，糖化是指人體內不被吸收轉化的糖分與蛋白質結合，使蛋白質失去正常的結構、顏色和功能。膠原蛋白和彈性蛋白能維持**的色澤、彈性，如果這一類的蛋白質發生糖化反應，**會變得暗沉沒有光澤、彈性變差、**鬆弛、出現皺紋等，而糖化後的膠原蛋白也不容易修復。
但是現實當中起到的效果是有限的，**卻十分的昂貴。
這都是某些人為了賺錢推出的所謂的，其實原來都沒有這些概念還不是活得好好的。
19樓：平凡沉靜灑脫
抗糖化就是智商稅！
20樓：網友
能抗氧化和抗氧化，我侍吵覺得抗糖化應該是智商稅吧，因為抗糖的話，完全做到是檔擾不太可能的，因為我們吃的主食啊，還有一些水果啊，這老蠢侍些裡面都會有一些轉換成糖分的成分，所以我覺得抗糖化應該是乙個智商。
21樓：桂林偉創電腦印表機
看氧化應該是智商稅吧，其拍禪實日常生活當中任何物體暴露在空氣當中都會受氧化，而你去看一眼的話，需襲老塵要付出的東含梁西，付出的代價會更大。
22樓：老許願
氧化與抗糖化到底哪個租洞是模轎智商稅？我認弊碼枯為應該是抗糖化，是智商稅**護理，經常做的是抗氧化防衰老，所以防偽抗糖化應該是，智商稅，沒有什麼實際意義。
23樓：情感筆記姐姐
感覺抗氧化是乙個智商稅吧，實際上這些對於肌膚造成的傷害都是不可逆的。
24樓：網友
又猜錯了我覺得是。抗氧化是智商稅。但很多人都覺得抗糖化是智商稅。
25樓：胖爺侃大山
其實我覺得抗氧化和抗糖化都應該是智商稅，首先抗氧化，只要是接觸塵讓空氣就會氧化，所以是智商稅，但是抗糖化這個詞比較稀巧兄洞有，感覺更是忽悠人的孝枯詞。
26樓：好吃姐姐
抗氧化和抗糖化。如果是收智商稅的話，那肯定是抗糖化了。
27樓：一粒紅塵
抗糖化吧，是智商稅。
28樓：安分小毛孩
抗氧化是對人類健康對抗衰老都是我證明有效的實用的。抗糖化明顯屬於再交智商稅。
29樓：網友
抗氧化與抗糖化兩者相比較，還是抗糖化比較重要的。應該是抗糖化是智商稅。
我們該如何解決糖化問題？抗糖美白到底是真科學還是智商稅？
30樓：好的情感需要互相成全
抗糖在護膚界掀起了一股熱潮，好像所有的人都在進行抗糖，並且分享自己的抗糖經驗。糖化是糖與蛋白質相互粘連在一起，這是一種正常的反應，是不可逆、不可抗的。身體中每時每刻都在進行糖化反應，這樣才能供給能量，讓我們有精神。
從中可以看出抗糖美白確實是一種智商稅，是一種噱頭罷了。
我們該如何解決糖化問題呢？
糖化是一種自然的身體反應，每時每刻都會發生，真的沒有必要抗糖。很多文章也說了抗糖美白只是一種噱頭和智商稅，並沒有科學好**是要養出來的，並不是抗糖抗出來的。身體中的糖化反應是不可逆並且不可抗的，如果沒有糖化反應，那身體怎麼吸收食物中的營養物質呢？
怎麼供給能量呢？如果身體中沒有糖化反應，你吃的食物就會原模原樣的排洩出來，根本不能進行泛化吸收。不過人體也不能吸收過多糖，不然就會讓身體長胖。
抗糖美白是什麼呢？
美白是可以美白的，比如說做好防曬工作不要總是曬太陽，這樣**自然會變白一點。但抗糖可能就是智商稅了，只要你均衡飲食，不要胡亂的吃東西，比如每天都喝可樂或者吃甜品，那就不需要抗糖。人的身體是需要糖分的，如果沒有糖分的話身體就會沒有力氣，肌膚的顏色也會很蒼白，不會呈現出紅潤的感覺。
人體也不能吸收過多的糖，不然就會形成糖尿病。如果總是不吃糖的話，人的情緒會變得特別的焦慮，反而會讓激素分泌失調，讓**變得很差勁。所以每個人都要正常的吃飯，並不需要有意識的抗糖，但也不能過度飲食。
總結。在某乙個美容方法比較流行的時候，我們也不能跟風，一定要查明其到底有沒有科學性，不要被割了韭菜。
31樓：蕊曦學姐
首先我們平時千萬不要吃高糖，高鹽，高熱量的食物，要多吃粗糧，一定要多運動，要避免吃油炸食品，不要吃甜品。抗糖美白是真科學，減少糖的攝入可以放慢**被氧化。
32樓：不爽的爽朗菌
我們應該注意**的保溼，也應該經常做**管理，應該多吃一些有助於美白的食物，也應該多吃水果蔬菜，應該多喝水促進新陳代謝，這樣就能夠解決這個問題。抗糖美白確實是一種真科學。
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