1樓：井永芬暴茶
這個應該是氣血不調吧，我也是這樣的，吃點治體虛的補藥適當運動一下。
為什麼天氣一冷，腳就冰冷冰冷的啊
2樓：宛菲顧申
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。
為什麼冬天腳總是冰冷的，腳一冷全身都覺得冷了，鬱悶！
3樓：顏香菱度蘊
為什麼冬天腳總是冰冷的，腳一冷全身都覺得冷了，鬱悶！。。
如果沒有其他症狀，應為氣虛或陽氣不足，男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康。
4樓：區棠華潭青
腳是最不好保溫的地方，但是。
卻又很多感覺神經。
所以要穿點厚的襪子！
冬天，我的腳總是冰涼的，是怎麼的?
5樓：冬天的娃娃的家
為什麼在冬天的時候我的腳很冰冷？
1、冬天腳冷是因為氣血不足，氣血是人生命的動力和源泉，手腳涼最根本是氣血不足，人的一身全靠氣，血濡養，氣是起著溫熙，推動的作用，血是起著濡養，滋潤的作用，如果脾虛陽鬱，指脾失運化之權，水谷精微不能上輸於心，肺變化為血，脾虛化源不足，血少自然經脈寒，脾主四肢，脾不生血不能溫養四肢故手腳冰涼。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
2、衣物不夠保暖，表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲頓而不知冷。
3、壓力過大時 ，對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。
4、血糖太低或低血壓 ，身體的熱量**，食物是很重要的。所以餓過頭或者糖尿病患者都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象，低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。
6樓：摩羯
氣血虛，找中醫開些中藥補補。
一到冬天，整個下半身都是涼的→_→，還沒到零下水都還沒結冰，我的腳就凍了。手也是，特怕冷，可怎麼辦
7樓：網友
怕冷是陽虛，應找中醫調理一下，否則只是治標不治本。以後更麻煩。
8樓：網友
你這是嚴重的氣血不足啊，平常多運動，可以吃些阿膠，我家賣阿膠的，不向你推銷，有需要的話可以告訴我。
9樓：戴花
我也是呢，這是貧血，宮寒得表現，晚上可以泡腳促進血液迴圈。
10樓：飄
每晚用熱水泡腳，多吃補血食品，阿膠，當歸等，最好找中醫看看調理身體。
11樓：玩地球
別愛美了，把腳保暖做好，不然年齡大了會出問題的。
12樓：有意
穿的多一點，喝熱水，注意保溫，熱水洗腳放鬆一下。
13樓：準基偶的哥
喝些紫蘇葉的水可以去體寒。
14樓：還算懂你
多穿點，好好保護自己。我會暖你。
15樓：綠野紅塵
身體素質差，沒陽氣哈～
16樓：網友
上我qq我可以給你開藥方。
17樓：上海長寧區淞虹
加強鍛鍊身體、並進行營養補養。
18樓：網友
全身武裝'在空調、䁔氣內戴著。
19樓：網友
沒有暖氣吧，，還有吃多些讓自己胖點，在平時多跑步鍛鍊身體。
在這寒冷的冬天，腳為什麼老是冰冰的呢？
20樓：網友
腳離心臟相當遠，又因為承受整個體重，壓迫住血管，所以熱量的喪失相當多，不注意運動和保暖的話，腳就容易冰涼。
21樓：甘夢山
冬天穿少了，或熱量吸收少了，可在暖和房間烤烤火，吃點熱開水，增加點衣服，再活動活動就好了。
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