真的覺得自己要孤獨終老了，該如何調整心態？

1樓：尓康

我和你很像，習慣乙個人，做什麼都是乙個人。總是沉桐仔帶浸在局蘆乙個人的世界裡。以前我總是以為，一切會慢慢變好的，別人會主動對我好的，現在想起來特傻。

問題不在別人，在你自己身上。你想改變現狀，首先你得改變自己，讓自己做那個主動的人，只有你自己戚族能幫你自己，別人幫不了你。還有，多看看書，聽聽**，看看電影，找一些事做，讓生活充實起來，乙個人也可以活的多姿多彩的，不要停下來無所事事，那樣你會覺得越發的孤獨。

2樓：賣萌

每天看書跑步，努力經營自己，學著取悅自己，然後你就會清橡發現，其實談戀愛並不是生活旁液的全部，讓自己高興才是生活中，結婚或者不結婚，戀愛或者單身，只是你生命裡的一種生活狀態而已，沒有必要委屈自己，也沒答啟旁有必要去在乎別人說什麼，你自己才是最重要的。

3樓：奚醉卉

大家都說和這樣的人在一起是很痛苦的事，所以覺得不能隨意禍害別人，所以覺得自己會孤獨終老，所以現在開始努力的說服自己乙個人終老也不是什頃隱麼壞事，最重要是接受這件事吧。如果喜歡自己乙個人待著，乙個人玩，乙個人寬乎廳沉浸在自己的世界裡，也可以只是乙個人終老而不慎隱孤獨。

4樓：對鏡大花開

我覺得主要是因為你沒有朋友。怎麼交朋友？朋友之間是要有共同的興趣。

就像要上戰場打仗的士兵，不是直接上戰巧罩場打仗，而是要先乙個人苦練本領，然後再上戰場。所以，你得先發展乙個愛好，看你感興趣什麼，然後去學什麼，在你學習的過程中，就會交到很多朋友，然後再朋友介紹朋友，終歸能孝納鬧遇上你心中茄頃的那個她。

5樓：寶寶56784沮沉

其實你自己心裡知道答案！多出門走走很難嗎？多和有好感的陌生朋友聊聊天很難嗎？

得了吧，你只是長期處於一種狀態之中，體內的惰性使你不想改變，或神尺者說你也有可能正在漸漸產生一種心裡防禦機制。多去公肢數眾場合逛逛，多接觸一些和你不同次元的人，你遊飢高就會發現生活正在改變。

6樓：猴88373侄白

我現在乙個人感覺孤單，但我相信總會有一天那個人會與我相遇，她在等著我，我也得成為更好的改鉛凳自己去遇見她，然後執子之手，白頭偕老，那是我的幻覺，或許又是我的信仰，但只有相信我才會更加努力快樂的去生活。核旅現在我認為真正的強激橡者就是相信的越多，他的內心才會越強大，他的內心強大了他才會成為一位強者。

7樓：猴啊88885盎蟻

有時我也會這麼認為，認為自己不能散敗夠體驗愛情的幸福感覺，所以我不停的給與自己強大的幻覺，用來安慰情緒低落的自己，我讓自己相信，相信未來，即使未來多麼的毫無希望，相信愛情，即使愛情多麼的不堪櫻差一擊，相信人性，即使人性有多麼不堪入目，但我知道這世界可以有衝頌顫多醜惡就可以有多美好，愛情亦是如此。

8樓：恬然又慎重丶雛菊

以前從來沒想過，現在想想這種事發生的概率畢碰很大，我必須要做出改變了，不能這麼內向和宅下去了。去充實自己吧，去和更多的人交流吧孫譽，祝你早日找到意中人，也希望明年我手凱談看這個的時候身邊有愛人。

覺得自己會孤獨終老，是怎樣的原因？這是什麼心理？

9樓：情感諮詢繁華老師

題主你好～看到你的描述瞭解到你的一些觀念，你瞭解自己的性格比較獨立，也清楚自己和乙個人待久了就會煩躁，覺得自己不適合談戀愛沒譁或者結婚但又擔心自己乙個人老了的時候孤獨受不了。對未來的擔心和誇大是可以理解的，因為我們活在當下，未來的事情會依據當下來進行推演。

但誰又能保證自己的觀念或者態度一輩子不會做舉變呢，現在是這樣想的，三年後或許還是這樣想的，那十年後呢，二十年後呢，誰也不敢打包票說自己一輩子都不變，一輩子太長所以我們能夠把握的只有當下。

現在覺得和乙個人待久了會煩，也可能是因為自己還沒遇到那個只純察碧是坐在一起就覺得很甜的人。祝好～

我常常會覺得自己可能真的要孤獨終老了

10樓：星座家

文|杯莫停。

知乎上有一段話是這樣說的：

晚上洗過熱水澡後，關上房門，鑽進軟軟的被窩。房間裡只留一盞落地燈，挑部感興趣的電影，或新或舊。享受那種全神貫注卻又慵懶的感覺。

床頭放杯熱牛奶，加一茶匙蜂蜜，總能回到孩童時期的安全感。就這樣旁觀著螢幕里人物的嗔恨痴念。而後關燈，沉沉睡去。

吵鬧是人間。

沉寂亦是人間。

有種女孩子表面上性格很好，看起來也很好接觸。對人很禮貌，可就是讓人莫名的產生距離感。

這種女孩子的內心都很豐富。不全是因為看書看得多，經歷得多，而是她很敏感。

很喜歡去回想自己所做的事情，是不是**不周全，也因為想得太多，太想要做得完美，所以和別人的關係，尤其女生，更加謹慎，不想麻煩。如果麻煩了，別人做錯的事情就會瘋狂的diss自己。想得太多，不說出來，就會有一種神秘的感覺。

她可能跟你聊得很開心，但在某個瞬間你可能在他眼裡，看到憂鬱的情緒。他有自己豐富的世界，沉迷於**裡的某句話，沉迷於某一片雲朵的形狀，沉迷於午後操場的陽光，和像童話世界一樣蔥蔥郁郁的大樹，而這些她不說出來，因為她覺得沒人能懂。

孤獨就是陪伴在黑暗身邊，所以她尤為喜歡乙個人，在孤崖邊上跳舞。