1樓：裘許煙洽
最快的方法就是靠自己的意志和行動，想忘記乙個人說簡單不簡單，說容易又螞凱不容易。
因為人動了感情，就有想過為感情而傷，當受傷的時候，沒有誰能真正的幫助到你，只能靠自己走出這個圈子。因為旁邊的人說在多的話，你聽不進去，只有你的意志和想法能讓你的思想不去哪麼做。
你可以試著讓自己忙起來，當自己真正忙起來的時候，你就已經沒有多餘的時間去想悲傷的事情以及想想念的人；你也可以試著讓自己特別專注於某件事情，把更多的精力都投入這件事情上，讓自己沒時間想事情想人；也可以把想他（她）的時間花費在努力學東西的時間上，或者玩的時間上。
最後，說下忘記乙個人，就要由心態做起，你要知道明確的告訴自己，沒有他（她）我還是一樣可以活著很快樂，想念他（她手胡）了，反而自己還憂傷。不要去勉強自己，反正這樣悶薯喚也是給對方乙個空間。
2樓：愚代靈石煜
發生了的事情，很難忘記，可以選擇性失憶，但那會造成嚴重的心理疾病，相關案例態殲也接觸過！你可以用「皺紋」換取快樂，但是流逝的時間永遠都不會在回來。
心很疼，很想忘記一切，當沒事情發生，這我培脊可以瞭解。其實我們為什麼要刻意忘記那件事呢，是它曾經傷害了。那好，事情也都過去了，過去了，也配閉滲許這件事在也不會發生了，那我們為什麼還要讓過去傷害自己呢？
這沒必要，既然過去了，就讓它過去，不要在意它，甚至可以大膽談論它，因為這是寶貴的經歷。
怎麼努力去忘記乙個人
3樓：貝毅穆飛宇
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
4樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
5樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
6樓：藏永澄夏雲
忘記不需要努力，時間會淡化一切事物，社會在進步，人會一點點的忘記，比如你現在還記得你小時候的每一件事情嗎，慢慢體會，謝謝，請採納我。
越是努力想的忘記記憶，卻總是在腦海中揮之不去，該怎樣做才能忘記？
7樓：肥沙淪幢
沒有徹底的忘記，真正的忘記就是不去在意！你越是剋制自己不去回憶，越說明這段記憶再你腦海中揮之不去。其實只是你自己不習慣而已。
習慣了生活中有她的陪伴。突然之間少了她你回覺得缺少點什麼似的，更覺得不太適應了！就讓時間來沖淡一切，讓有意義的生活來分散你的注意力，也可以讓愉快的友情來填補這段的傷心記憶。
而當你再真正愛上乙個人的時候，你回憶起這段往事的時候，心態是平和的，微微地報之一笑，才說明你是真的『忘記』了。加油！早日找到屬於自己的另一半，那個人的身影就會從你的腦海中不知不覺得變淡了。。。
也就意味著「忘記」了！不要刻意的去忘記乙個人，這樣會加深記憶，交給時間吧，好好工作，好好學習，多與身邊的朋友溝通交流，專注於自己的工作和學業，讓自己變得相當的忙碌，以至沒有時間來想乙個人。這樣，時間久了久模糊了，但是，在我們的人生旅途中不可能去忘記乙個人，因為這個人曾經真實的出現在自己的記憶裡，這是沒有辦法改變的事實。
希望你早日開心快樂起來，做自己快樂的天使……你要明白，人，不是為任何人而活，是為自己而活，活的開心或痛苦只有自己心裡最清楚，快樂可以與比人分享，但是痛苦，卻只能自己往肚子裡咽，不是嗎。
很努力的去想要忘記乙個人，卻忘不掉怎麼辦？
8樓：異樣不一樣
對，乙個人是沒法忘記了，只能蛋蛋的，讓他在你的記憶中抹去，慢慢的模糊。
9樓：瓦解誰
忘不掉的話就記住吧 努力的遺忘很難漸漸的遺忘只需要交給時間 不要故意去想 想了之後也不要覺得痛苦 順其自然吧。
10樓：匿名使用者
為什麼要忘記，成回憶不好嗎？把它放在心的另乙個角落裡，其餘的地方可以放很多的東西。
11樓：lina愛笑的眼睛
越是想忘記就難忘記，順其自然吧。
12樓：網友
順其自然不要刻意去提醒自己，也可以再找乙個時間長了就淡了。
13樓：網友
真正的遺忘不是徹底忘記，而是在偶然間想起的時候心靜如水。
14樓：柏囂昇
不要想太多，時間能磨平一切。
15樓：簡單易行
儘量讓自己多點事情，充實一點，轉移注意力，如果老實宅在家裡那很困難，多點娛樂，儘量不要獨處。
16樓：天啊額
那就努力的去記住另乙個人。
17樓：網友
而許多的事情來做這樣子就可以了。
張小嫻說: 如果沒法忘記他，就不要忘記好了。真正的忘記，是不需要努力的。「是這樣嗎？
18樓：匿名使用者
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方……
19樓：匿名使用者
是的，你只要過你的陽光道，重新開始你自己，你會慢慢的忘記！
20樓：匿名使用者
是的 不要強迫自己 該忘的自然會忘記。
21樓：網友
為什麼要選擇忘記？忘不了就記著好了！
22樓：匿名使用者
是的。時間會幫你忘記。
23樓：闢悅
忘記乙個人說簡單也不簡單，說難人不難，看你怎麼選擇，有的時候會想起這個人，那只是你的記憶，說不定你早就忘了那份感情呢！
為什麼我已經很努力的忘記她，可怎麼也忘不了。
24樓：鵁弒黴
時間會撫平一切 放鬆放鬆心情 不要想這些事情了 出去玩幾天瘋幾天 你就會發現 其實沒有她你也可以很好。
25樓：浮椿之鄉
論備胎的重要性。
要想忘記乙個人，最快的方法就是馬上投入下一段感情。
寧願狼心狗肺，不要撕心裂肺。
26樓：哈蹦兒君
忘不了就別逼著自己忘記，若干年後，其實你依然記得，只是當你偶爾想起來的時候，她只是乙個很模糊的幻影了，已掀不起一絲漣漪～樓上的說的都很對，現在的你最需要的就是時間，找點事情做，充實自己，認識新的人，是最好的辦法。
27樓：鎮魯
時間還沒到，因為時間可以讓你淡忘一切，或許還有乙個原因：你的另乙個她還沒出現…
28樓：焦崖思
另覓新歡，或者可以玩遊戲，聽說遊戲能喪志，呵呵開玩笑的。
我該怎麼做才能忘記你，我要怎麼才能忘記你
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用...
我要怎麼樣才能忘記他，我要怎麼做才能忘記他
用傷心，用眼淚，用無盡的難過去忘記他。但是結果是無法忘記的，最終你突然想開，去追尋真正屬於自己的幸福 我要怎麼做才能忘記他 永遠不可能忘記一個人的 死也玩不了！折磨自己一段時間吧 時間可以淡漠一切。不用著急！該幹嘛幹嘛！時間，你需要的是時間。說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在...
我要怎麼才能忘記他
找一個填滿你心的人，到時候哪還有他在的地方，心就那麼小 再找一個，做自己感興趣的事 我要怎麼才能忘記他 冷在三九，一年中總有十幾天的日子冷的特別難過，似乎無法逾越，愛情也有她的四季，遭遇冰山，需要的是內心的堅韌，待春暖化開時，磨鈍了的傷口不再那麼痛，很可能新的愛情就會刪然而至。時間會淡化一切的。也不...