八極拳發力武術技術方法,八極拳八大招實用技擊

2025-04-05 15:35:08 字數 2041 閱讀 4266

八極拳八大招實用技擊

1樓:風入松是大俠

八極拳八大招實用技擊如下:

一、挑頂。頂」是八極拳六大開之首,其招法簡潔實用,攻擊性強,倍受重視,八極拳法中有挑頂、反雷頂、窩心頂、提頂、腰頂等技法。

動作要領:上步時要踏中門而入,所謂「腳踏中門奪地位,就是神鬼都難搪」,即向敵兩腿之間上步,右拳擊面與肘擊要快速突然,剛猛暴烈,側身進擊,步型為「四六步」,即前腿四分勁,後腿六分勁。

二、蹉提。提」在六大開中亦佔有顯著位置,「提」即自下向上的發力動作,提氣亦為提,八極拳中的提法有:翻提、提貫手(指上肢動作)、蹉提、反蹉仿仔提困大穗、趟提、扣提、跟提、黑虎提(指下肢動作)。

動作要領:上手可為虛手引探,也可為實手擊之,若敵有防範即為虛,若敵來不及防守即為實,上是明拳,下是暗腿,上下齊發,令敵防不勝防。

三、圈挎。在汪卜八極拳法中「挎」與「胯」通,是「六大開」之一,主要多指橫向的發力,大部是摔法,在八極拳中有內圈挎、外圈挎、摔挎、崩挎等等。運用「挎」法時多運用上下齊發的合力。

四、炮錘。炮錘實為八極拳「六大開」中的單,所謂單,即單不為雙,一手橫、豎、起、落或兩手吞吐互換皆為單。在八極拳技擊中十分注視單的運用,使用炮錘時多以連環為主。

五、黑虎提。

動作要領:右拳虛晃敵面時若其來不及招架可變實手擊之,在進攻的同時還要注意自身的保護,防止敵出招擊中,在提膝撞擊時上下要形成合力,猶如炸雷。

六、頭頂(撞鐘)。

八極拳法在技擊實戰時,注重全身各部位的運用,「頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀」皆可成為攻擊的**,頭頂是這八個部位擊打方法之一,是「頂」的乙個典型動作。

七、臀大。臀打主要有後撞、下坐等,運用巧妙亦可一招制敵,這裡介紹仙人大坐一法。

八、挎打。胯為人體的中節,在技擊實戰中佔有極其重要的地位,故在八極拳法中肩撞胯打技法比較多見,為「六大開」的胯法之一。

太極拳八大技擊用法

2樓:匿名使用者

太極拳在實戰技擊中尚勁不尚力。"由著熟漸悟懂勁,由懂勁階及神明。"由此可見著熟是基礎,懂勁是關鍵。懂勁包括兩方面,即懂己之勁和懂敵之勁。懂己靠體悟,懂敵靠聽勁即感覺。

朋,捋。擠,按。採。

列。肘。靠"此乃太極拳技擊八勁。

這八種勁別,是學練其他勁別如聽勁。拿勁。發勁等的基礎。

也就是說,掌握這八種勁別是開啟太極技擊之門的總鑰匙。故太極拳打手歌雲:"棚。

捋。擠。按須認真,上下相隨人難進,任他巨力來打吾,牽動四兩撥千斤。

從技擊角度分析,棚。捋。擠。

按屬防守,引化勁力的範疇。採。列。

肘。靠屬攻擊的範疇。這八種勁別不是獨立使用的。

而是隨敵因勢相互變換,交錯運用的。若使用得當,當令對手覺得忽隱忽現,難以做摸。這也是太極拳技擊術人不知我,我獨知人的神奇之處。

因此,要想全面理解,掌握太極拳技擊術,弄通弄懂"棚捋擠按採列肘靠"這八種基本勁別就顯得尤為重要。

傳統太極拳對技擊八勁的體認,靠習練者千遍萬遍的盤架子和推手的實踐中去自悟。這在有師徒。拳友。

時間充裕條件的情況下練習懂勁是比較容易的。然叢現實出發。大多數習武者是業餘的,由於各種因素的存在。

專業從事武術的人並不多。學練太極拳也不例外。事實上單靠盤架子來自悟太極拳技擊八勁比較困難,且須時間較長(以養生為目的的盤架子則令當別論).

況太極拳推手必須要有對手才能練習和實踐,故舊有"十年推不出個好太極"之說,這就是太極拳技擊水平難於提高的原因之一,所以,大多數學練太極拳已達數年的愛好者,一旦與人交手實戰感到力不從心而敗北。從而喪失信心,放棄太極拳練習而改練其他拳術。這種情況在青年人中尤為突出。

3樓:網友

太極拳的八種勁:

掤(用於化解或合力發人)

捋(用於借力向後引力)

擠(對下盤的外掤勁)

按(對上盤的外掤勁,或作反關節拿法)

採(順力合住對方來力,或作拿法)

挒(以側掤之勁破壞對方平衡)

肘(以肘尖擊人)

靠(以肩膀前後寸勁擊人).

太極拳是一種技擊術。其特點:「以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強」。

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您好,我是練八極的。向您介紹一下我練八極的體會,僅供參考。八極勁 八極拳的確有其獨特的發力方法,稱為八極勁。其習練過程是十字勁 沉墜勁 纏絲勁。練習由淺入深,絕不可顛倒次序。架子 傳統武術中的 架子 是有其實際用途的。大八極 小八極又稱八極的大架 小架。沒有基礎就練習架子沒什麼用處,就算把架子的運用...