1樓：帳號已登出
1歲9個月寶寶基本上已經斷奶了，可以嘗試不同的食物，不僅能滿足寶寶日常的營養所需，還能讓寶寶嚐到各種各樣的美食，對寶寶的腸胃功能的提高也有一定的好處。那麼，1歲9個月寶寶食譜大全有哪些呢？下面為大家介紹四款常見的食譜。
1、雞蓉豆腐湯。
材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉公尺粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許。
做法：雞胸肉剁碎，與玉公尺粒一起同高湯煮開。豆賣族彎腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味，即可。
2、絲瓜豆腐羹。
材料：絲瓜1根，豆腐50克，薑末1小匙，大豆油、水澱粉、鹽穗尺各少許。
做法：絲瓜去皮洗淨切片；豆腐切小塊。起油鍋加入薑末爆香後下入絲瓜，炒透後加適量水，大火煮。水煮開後，下入豆腐塊，燜煮5分鐘，加水澱粉勾芡加鹽調味，即可。
3、混合果蔬汁。
材料：蘋果、胡蘿蔔、芹菜、菠蘿、黃瓜各30克，牛奶100克。
做法：將蘋果、胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成丁；芹菜、黃瓜洗淨，切成段；菠蘿切碎。將蔬果丁加牛奶、冷開水放入榨汁機攪拌打勻，即可。
4、排骨湯麵。
材料：豬排骨100克，細麵條50克，青菜50克，鹽、醋各少許。
做法：豬排骨斬成小塊後放入冷水鍋大火煮沸，加一點醋後繼續小火煮半個小時左右，關火，撈出排骨，留湯。將青菜洗淨，切成小段；細麵條中間折段，下入排骨湯中，開大火煮。
面煮到沸騰後，加入青菜段，邊攪拌邊煮，大約5分鐘後，加鹽調味，即可。
綜上所述，適合1歲9個月寶寶的食譜種類是比較多的，上面為大家介紹了四款常見的食譜，分別是雞蓉豆腐湯、絲瓜豆腐羹、混合果蔬汁、排骨湯麵。如果家長朋友不會做這些美食的話，不中悶妨參考上面介紹的美食做法來嘗試著做一下！
2樓：暮靜雨
一歲九個月的寶寶差不多已經能夠獨立行走了，相比較之前，寶寶的運動量也會增加，寶寶的發育也變得很快，所以，這一時期家長一定要為寶寶精心準備每天的一日三餐，讓寶寶吃得健康營養。那麼，有哪些食譜適合一歲九個月的寶寶食用呢？
番茄牛肉。原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量。
做法：1、將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成25px見方的小塊，番茄切小塊。
2、將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。
3、鍋內加少許油，油熱後加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。
功效：補充蛋白質和維生素a。
香乾肉絲。軟豆乾，精肉，小蔥，韭黃，薑絲、糖、雞精少許，濃溼澱粉、稀溼澱粉各1小勺。
做法：1、將精肉切成細絲，拌入少許糖和銷咐神精鹽，加入溼澱粉攪粘。
2、將豆乾切成細絲；小蔥、韭黃切寸段。
3、起油鍋，放入薑絲爆香，放入肉絲滑散，變色，放入豆乾、蔥段和韭黃段，適量加鹽和雞精炒熟，淋入稀薄的溼澱粉稍炒即可。
功效：補充蛋白質和鈣質。
炒三丁。原料：雞蛋，豆腐，黃瓜，澱粉少許，蔥、姜適量。
做法。1、將雞蛋黃放入碗內調勻，倒入抹油的盤內，上籠蒸熟，取出切成小丁。
2、將豆腐、黃瓜切成丁。
3、熱鍋入油，蔥姜爆香，再放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁、加適量水及細鹽，燒透入味，水澱粉勾汁即成。
功效：補充蛋白質，可以除熱、解毒。可**咽喉腫痛。
鵪虧虧鶉燉枸杞。
原料：鵪鶉，枸杞。
做法：將鵪鶉洗淨，與枸杞一同放入燉盅內，加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。
功效：補脾簡沒益氣，養血明目。
黃瓜蜜條。原料：黃瓜，蜂蜜適量。
做法：將黃瓜切成條狀，放鍋內煮沸後去掉湯汁乘熱加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黃瓜清熱止渴，利水消腫，蜂蜜潤燥解毒。
這一時期，媽媽們要開始逐漸養成寶寶良好的飲食和生活起居習慣，良好的生活習慣能夠保證寶寶的健康成長髮育，同時，也能減少媽媽照料的負擔。另外，一定要讓寶寶少吃零食。
1歲9個月寶寶食譜及時間安排
3樓：網友
每個家的生活習慣都是不一樣的，其實沒有必要按部就班的按書上的來，已經一歲九個月快兩歲的寶寶他現在可以吃一些固體的，而且蔬菜之類的都是可以吃的。你就給它多元化的使用就可以了。
4樓：打下大蝦的大俠
孩子消化系統還沒發育完善，最好不吃太過堅硬的食物，要選用質地軟，易消化的食物，同時也要保證飲食營養的均衡，以及飲食的規律，可有效的促進寶寶的生長發育，平時多吃些新鮮的水果蔬菜，多喝溫水，促進新陳代謝，多帶孩子到戶外活動，多曬太陽，可以增加免疫力。
5樓：計算機專業達人
一般一歲9個月的寶寶身體的各個機能基本上已經發育完善，消化能力也非常強的，什麼型別的食物都可能吃。
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