1樓：匿名使用者
1-2歲的寶寶，飲食在營養豐富的前提下，還是要以清淡、偏軟、偏爛為前提，等到2歲左右咀嚼能力有所提高，可以適當做一些稍微硬一點的飲食，但也不要太硬以致傷害到腸胃，總體來講，1-2歲的寶寶的飲食還是要以餛飩、麵條、米飯、米粥、肉沫、蛋羹等為主，下面我簡單介紹一款胡蘿蔔山藥碎肉粥的做法：1、材料：山藥、胡蘿蔔、大米、燉好的排骨、熟鵪鶉蛋、薑片、香油、鹽、胡椒粉； 2、胡蘿蔔擦絲、山藥切絲、姜切絲、排骨肉撕成碎大米粥煮至變稠；3、倒入胡蘿蔔、山藥、薑絲、肉碎、去皮鵪鶉蛋、加鹽，煮至胡蘿蔔熟軟；4、加香油，也可加少量胡椒粉，胡蘿蔔山藥碎肉粥就做好了。
求1-2歲孩子的食譜
1-2歲寶貝的食譜有什麼營養建議？
2樓：心裡衚衕
1歲寶寶適合的早餐：土豆泥。做法是將土豆放進鍋中，然後加入清水煮熟。
接著剝掉皮，將煮熟的土豆切成小塊，用勺子壓扁，加入少量的食鹽攪拌均勻即可食用。蔬菜汁。做法是將胡蘿蔔和番茄分別切成小塊，然後攪拌成汁，加入適量的溫水混合在一起。
可以根據寶寶的口味來調整濃度。 1歲寶寶適合的午餐：枸杞豬肝粥。
做法是首先，將大米淘洗乾淨，然後加入清水煮粥。然後將枸杞泡軟，然後將豬肝切成片蒸熟。最後將粥煮到7分熟的時候，將枸杞和豬肝一起煮濃稠即可使用。
可以加入少量的食鹽調味。 1歲寶寶適合的晚餐：花生玉米粥。
做法是將大米淘洗乾淨，然後加入清水煮成粥；接著，將玉米和花生放入攪拌機中攪成泥狀。待粥煮濃稠之後，將玉米泥和花生泥一起倒入粥中，加入少許的食鹽。
14歲男孩營養食譜
3樓：喵小採
1、主食及豆類的選擇：
大米、小米、燕麥、蕎麥、黑豆、赤小豆、大豆及其製品等。
2、肉蛋奶的選擇：
豬瘦肉、牛肉、羊肉、豬肝、豬排骨、鯽魚等淡水魚、黃魚等海水魚、牡蠣、蝦、雞蛋、牛奶等。
3、蔬菜的選擇：
白菜、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、豆芽、菠菜、芹菜、花菜、青椒、蘑菇、海帶、紫菜、筍、黑木耳等。
4、水果的選擇：
蘋果、橘子、香蕉、芒果、獼猴桃、菠蘿、草莓、西瓜、梨、桃子等。
5、其他：核桃仁、花生、瓜子、榛子等堅果類。
4樓：匿名使用者
可以吃蘋果、山楂、櫻桃、圓白菜、花椰菜、金針菇、胡蘿蔔、番茄、菠菜、莧菜等。菜可以吃：胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋、銀耳櫻桃粥、胡蘿蔔燉排骨、胡蘿蔔煲羊肉、蝦皮圓白菜、莧菜炒蝦仁、番茄豆腐湯、菠菜豬肝湯。
這些菜的功效如增加記憶力、促進骨骼發育、增加身高、適合厭食、營養不良、生長緩慢的兒童。
1—2歲寶寶食譜
幼兒食譜1-2歲
5樓：漆翠荷
寶寶從4個月開始新增輔食，到1歲的時候，口腔咀嚼能力還有腸胃的消化能力都還沒有發育完善，因此對於1-2歲的寶寶，飲食在營養豐富的前提下，還是要以清淡、偏軟、偏爛為前提，等到2歲左右咀嚼能力有所提高，可以適當做一些稍微硬一點的飲食，但也不要太硬以致傷害到腸胃，總體來講，1-2歲的寶寶的飲食還是要以餛飩、麵條、米飯、米粥、肉沫、蛋羹等為主，下面我簡單介紹一款胡蘿蔔山藥碎肉粥的做法：1、材料：山藥、胡蘿蔔、大米、燉好的排骨、熟鵪鶉蛋、薑片、香油、鹽、胡椒粉； 2、胡蘿蔔擦絲、山藥切絲、姜切絲、排骨肉撕成碎大米粥煮至變稠；3、倒入胡蘿蔔、山藥、薑絲、肉碎、去皮鵪鶉蛋、加鹽，煮至胡蘿蔔熟軟；4、加香油，也可加少量胡椒粉，胡蘿蔔山藥碎肉粥就做好了。
6樓：匿名使用者
幼兒食譜一隻兩歲。每天以生產為主，奶為輔。可以早餐紅豆稀飯，白米飯加紅薯加紅棗。
稀飯。也可以白水煮蛋。午飯速食麵條稀飯加饅頭加菜。
小餛飩也可以。晚飯是蔬菜加肉丸或者是蝦湯。麵條，魚湯，麵條，紅棗稀飯，豆子稀飯都可以。
每天可以換著樣兒的輔食。可以吃雞蛋羹，自制的小餛飩都行。只要是符合孩子的脾胃，爛糊點兒就行。
1歲的寶寶坐飛機，需要買機票嗎,2歲的孩子坐飛機需要購買機票麼？
要買的。1 不來滿兩週歲 以自起飛日期bai為準 的嬰兒乘機按 票du價的10 購買zhi嬰兒票，不提供座位dao。2 應提供有出生年月的有效證件，如戶口簿 身份證 港澳通行證或護照，也可以用出生證。需要的，2週歲以內是嬰兒票，按全價10 免稅費，不佔座，無行李託運額 兩歲以內的寶寶都不用單獨購買機...
1歲以內的寶寶不能吃哪些水果,一歲的寶寶不能吃什麼水果
芒果 桂圓 榴蓮 一歲的寶寶不能吃什麼水果 一歲以內的寶寶不能吃哪些水果？寶寶1歲前不能吃的水果 菠蘿菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的 血管等有一定的 過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為 菠蘿病 特症是孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應遲鈍。芒果芒果是熱性水果，容易上火，過早...
1歲寶寶能吃香菇嗎，一歲寶寶可以吃香菇嗎
一歲寶寶可以吃香菇嗎，只是很家長要問的問題。隨著寶寶慢慢的長大，需要的營養越來越多，母乳就會慢慢不能滿足寶寶的需要了。一般情況下，寶寶6個月就可以進食了，18個月就可以斷奶了。香菇含有多種營養，主要是維生素d，這種營養能夠促進寶寶骨骼的發育，因此一歲寶寶是可以吃香菇的。一歲的寶寶可以吃香菇。一般來說...