1樓：遊戲達人林哲
1、攀爬運動大部分幼兒園中都設有攀爬裝置，常見的有繩網或滑梯等，能鍛鍊孩子的平衡能力。在攀爬過程中需調動身體各部位協調運作，特別是要求手腳、眼和身體綜合配合。堅持做攀爬動作的兒童身體更加靈活，反應較敏捷；攀爬到乙個新的高度時可給視覺帶來良好的體驗，培養其空間概念，也有利於從多個角度觀察環境。
2、戶外跑步戶外跑步並者毀不等於長跑，是讓孩子自由地奔跑，如小孩間嬉鬧式奔跑、或抓人遊戲等，不過應控制好時間。 3、球類運動踢球、投球或運球等都有利於兒童全身發育，不過球拍類的運消滾動如網球和羽毛球等並不適合幼兒，會影響肌肉生長。兒童5歲後運動機能才開始走向成熟，所以不能太早做劇烈運動。
4、障礙遊戲障礙遊戲有躲避樹林、走獨木橋、躲閃或翻滾等，這是一類綜合專案，能訓練孩子的靈敏度，讓他們的思維更加敏捷。 5、精細動作兒童手部精細動作也是逐步發展的，從無意識拿嫌餘到有意識，從渾濁到分化。可以讓孩子練習擺積木或抓小球等，能促進兒童雙手協調能力發展。
2樓：匿名使用者
打羽毛球或桌球。
跑悄胡御步，做體操，旋轉呼啦圈，做簡或者排球啟巖。
和籃球，所有這些都可以幫助孩子的骨骼發育。
記得作為家長，要參與其中
3樓：舒心又犀利灬繁花
踢球、隱高戚投球或運球等都有利於兒童全身發育，不過球拍類的運動如網球和念答羽毛球等並不適合幼兒，會影響肌肉生長。兒童灶陵5歲後運動機能才開始走向成熟，所以不能太早做劇烈運動。
4樓：庚子昂
最近天氣炎熱，不建議做戶外運動。
小孩適合做哪些戶外運動?
5樓：環球青藤
1、適合游泳運動
首當其中推薦的則是「游泳」,適合的年齡最好在6歲以上，因為之前兒童的身體的大肌肉與小肌肉並不能完全兆高控制的好，並且也很難理解游泳導師所講的內容。兒童透過游泳可以練習控制身體的能力，同時也可以整合一些發育的反射，這對於兒童的身體和學習都有著非常大的好處。建議每天遊800公尺，在這個過程中需要及時關注兒童的安全。
2、適合足球運動
足球學習技巧的話，建議於9歲之後。如果租大隻是興趣玩耍，可以在4歲之後進行。踢足球，可以鍛鍊兒童的下肢能力，同時也可以給兒童帶來更強烈的定位感，能夠增強兒童內在的穩定性。
而且這是一項團體的運動，可以增強團隊合作的意識。
3、適合步行運動
速度，80-100公尺/分鐘。從第次30-40分鐘逐漸增加至60分鐘，時間安排在晚飯後。每天一次，每週五天。
心率控制在85-110次/分鐘。同時每晚睡前可配合做兒童**操1次。此處方適合體質較弱的肥胖兒或中重度肥胖兒。
4、適合輪滑運動
輪滑是一項低衝擊、全身性的有氧體育運動，可以有效促進大小肌肉的協調能力，增進平衡感和專注力。「跌倒」是輪滑初學者必然要經歷的階段，就像人生難免會經歷失敗一樣，在面對挫折時如弊猜豎何微笑面對是您應該給孩子上的重要一課，在不斷跌倒和爬起中領悟生命與生活的真諦。
5、適合舞蹈運動
在眾星拱月中輕輕踮起腳尖，優雅的身姿猶如蝴蝶般輕盈，亦或孔雀開屏般驚豔，男士紳士屈身邀請舞伴，隨**一起翩翩起步。舞蹈對身體協調性和平衡力要求很高，這也是很多孩子缺少的，柔韌性和靈活性也必不可少，另外對培養孩子對**藝術的鑑賞能力和審美能力也功不可沒。挺拔亦或優美的形體，藝術薰陶過自然而然散發的氣質，在校園亦或步入社會都會給自己加分不少。
5-7歲的兒童，適合做哪些體育運動？
6樓：小趙快樂日常
爬上爬下。
孩子已經可以自己去爬樓梯了，因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇，他們會非常想去爬樓梯，即使父母嚴令禁止，但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們，讓他們去爬上爬下，幫助他們鍛鍊手腿的協調能力。
游泳舞蹈。蹦蹦跳跳。
孩子已經可以蹦蹦跳跳的了，他們會跳繩，會跳皮筋，會跳房子，這些簡單的兒童遊戲他們差不多都會玩一玩。其實蹦蹦跳跳對孩子而言特別的好，可以促進孩子的骨骼發育，讓孩子的身高得以增長。所以，父母不要擔心孩子會摔跤，應該鼓勵他們向前跳一跳。
跆拳道這也是男孩子學的比較多的運動，能鍛鍊孩子的四肢協調能力。寶寶自控能力不是很強，在練習時最好有專人的保護。
戶外奔跑。對於孩子而言，戶外奔跑只代表著自由的嬉戲式奔跑，如抓人遊戲等，但是需要適當控制時間。而讓孩子進行長跑或者慢跑練習都是不妥當的。
球類運動。踢球、運球、排球、投擲球、躲避球等，都能夠促進孩子的全身發育，但是注意類似於網球等球拍式的球類運動，不利於他們的肌肉生長。
障礙遊戲。障礙遊戲，可以是保證安全的前提下在樹林裡奔跑、躲避樹木、走獨木橋、翻滾、躲閃等等，能夠鍛鍊他們眼、腦和身體的配合。
精細動作。孩子手部的精細動作的發展遵循了從混濁到分化，從無意識到有意識的發展規律。比如操作積木、抓取小球等，或者年齡稍大的孩子可參加手工製作，都能夠促進雙手協調能力的發展。
7樓：體育怪獸
游泳、舞蹈、跆拳道或者籃足球都可以，孩子這個年齡正在長個子，主要還是要根據孩子的性格愛好來選擇，這樣也能培養孩子的興趣。
8樓：王志順順順
可以跳繩，游泳，滑雪，做運動量不是特別大的運動，這樣對身體發展比較好一點，對於成長也有好處。
9樓：大恩學長
籃球，游泳，跑步，跳繩，足球，羽毛球，桌球，跳舞也可以啊。
哪張更適合做頭像,哪一張更適合做頭像選擇困難犯了
個人感覺第一張拍的比較好，主要是角度比較好，所以說這張個人感覺比較適合當頭像你可以選擇這張當頭像 哪一張更適合做頭像?選擇困難犯了 50 第三張最適合做頭像，因為線條明亮更突出。雖然前兩個也挺好，但都是暗條紋，頭像上的表現效果不如第三個。內向孤僻型選擇第一張，社會青少年人選擇第二張，成熟溫馨人選擇第...
哪更適合做未來老公，哪一個更適合做未來老公
呵呵，從現實角度來看，兩個人實力都不錯，不過如果要找老公的話，就是要找那種能帶的出去也能帶的回來的那種比較好一點，我覺得你還是選擇後者吧，長相差一點沒有什麼吧，只要不要那麼嚇人就可以了，而且還安全，只要他一心一意對你好就ok了，那個軍官什麼的，家裡人本來就反對你們，所以就不要談了，將來如果你進了門，...
老人生日適合做什麼遊戲，三歲小朋友適合做什麼遊戲？
老人需要的是家人的陪伴，多陪陪他們就是最好的 老人生日 適合找一些老的 或電視作品給他看 不宜做太劇烈運動 曾經報道一老人生日 幫忙大家一起殺豬 結果還沒死透的豬 臨時一踢 把他踢進滾燙的油鍋 看老人愛看的電視劇和新聞聯播 沒有老年痴呆的話，我覺得沒有必要做遊戲，我覺得嘮嘮嗑就行了，適合全家人在一起...