1樓：惲春柔璩程
男生。一般的頭髮生長速度在。
天。約等於。月。
約為18cm/年。
女生。一般的頭髮生長速度在。
天。約等於。月。
約為20cm/年。
但是。頭髮的生長與滲棗很多條件都有關係。
本人的髮質⒉對頭髮的物理作用而影響頭髮的生長趨勢⒊個人身體的健康與頭髮所得到的營養…等等。
首先日常注意。
一、注意洗髮、幹發的技巧。
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
二、儘量避免或減少燙髮、染髮次數。
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
三、注意飲食。
食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：。顫培。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應叢洞拆注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
怎麼剃頭留下的頭髮長
2樓：
親，很高興為您解答：怎麼剃頭留下的頭髮長答；1.用啤酒洗頭（百威），像用護髮液一樣，將啤酒均勻灑在頭髮上，然後用毛巾包裹二十分鐘後再衝洗乾淨。
2、經常洗頭也可以使頭髮快速生長，最好是隔一天洗一次或三天洗一次（依照個人的習慣），但不要洗的太勤，不然會沖掉頭皮上的營養。 3、經常做倒立之類的動作有助於頭的血液迴圈，從而促進頭髮的生長。 4、可以倒著梳頭髮，促進血液迴圈。
5、經常游泳，游泳時水能滋潤按摩頭部。 6、多吃含硫蛋白質：雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類，魚貝，酵母等。
多吃蔬菜，水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多吃維生素b6,維生素e:
怎麼留長頭髮 留長頭髮的方法
3樓：森鹿姑娘
1、想要把頭髮留長，首先就要讓頭髮健康的生長。如果不是有必須的需求，儘量在留長頭髮期間避免吹拉染燙。因為頻繁的吹拉染燙會使頭髮損傷，嚴重的情況下頭髮還會脫落，斷裂。
2、洗頭髮的時候用溫水對頭髮的損傷也更加上。
3、可以適當的按摩頭皮促進頭部的血液迴圈，但是不要多用力。
4、定期的修剪分叉的頭髮也有助於頭髮的生長。
4樓：京燕妮服裝
一直不剪不就能留了嘛。
5樓：來自白馬湖雪膚花貌的白玫瑰
去理髮店把分叉剪掉長得快。
怎麼留長髮？
6樓：生活暢談者
改變洗髮方式。很多因素都會影響頭髮的長度，比如洗髮的頻率和水的溫度。假如洗髮頻率過高（每天都洗），並且使用非常燙的水，會使頭髮變得乾燥，易斷，導致髮質變差，阻礙頭髮生長，掉髮等，一般來說，一週洗髮不要超過三次，洗頭髮的水溫不宜過高。
頭髮溼著的時候不要梳。溼發比干發更容易被扯斷。如果你想把頭髮理順，就用手指和寬齒梳子輕輕地梳理頭髮。
除非有特殊需要，否則儘量不要吹乾頭髮。吹頭髮很容易造成頭髮損傷，比如斷裂、捲曲和分叉，而且不好修復，只能等新發長出來。
7樓：生活導師韓老師
在開始留頭髮之前，髮質狀況要保持良好。可能下面的話聽起來有點反常規，但千真萬確：為了讓頭髮更好地生長，第一步就是要剪頭髮。
最好減掉大概釐公尺的頭髮，這樣那些乾枯分叉的髮尾就被剪掉了，這就是為養一頭長長的頭髮開了個好頭。有些人總是留不長頭髮，不是因為她們的頭髮長得不夠快，而是因為她們的頭髮太乾，損傷過於嚴重，在沒多長的時候髮尾就斷掉了。當這種情況發生的時候，唯一的解決方法是把乾枯受損的髮尾剪掉，讓頭髮重新生長。
修理過後，頭髮的狀況就會稍微好一點了。
怎樣快速長出頭髮～
8樓：藤林杏
勤洗頭髮，用有個姜的那個洗髮水，我忘了叫什麼了，黃色的不貴，我就是洗的長快好多。
9樓：閆玉巧盛妍
這個那就建議你可以在睡前或者起床後進場的按摩頭部，促進血液迴圈，這樣頭髮就比較容易長出來了。
10樓：鬱惠君祝笛
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
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