1樓:記錄生活中點滴
身高磨模鉛對於乙個人來說是非常重要的,特別是對於很多男生來說,如果自己長得不高的話,可能就會在同學面前比較自卑,而且很多女生將身高作為自己找物件的第乙個標準,這樣的話就會讓很多的家長都認為身高非常的重要,從而對自己的孩子產生一些身高焦慮。如果乙個孩子在15歲之前長高突然就不長了,這個時候應該怎麼辦呢?下面就和一起來了解一下吧。
認為孩子15歲之前一直在長高在15歲之後就不長了,這個時候需要去醫院排查好原因,分情況來進行解決。如果孩子突然在15歲時就開始不長高了,只是因為長得不是很明顯,孩子的骨骼發育以及其他的發育都非常的正常,那這個時候家長只需要去注意一下自己的飲食習慣,就比如說平時可以多吃一些蝦,豆腐等蛋白質比較高的東西,這些食物就可以去幫助孩子更好的發育,同時對於這件事情也不要抱有太大的焦慮,給孩子過大的心理壓力,保持自然,只要孩子發育正常,就是會長高的。
如果孩子是因為自身身體有問題,比如說激素瞎好發育不正常等等這種現象沒有辦法後期再繼續長高,這個時候家長就可以去和醫生進行協商以下**方案,比如說可以打一些激素針等等來促進孩子的長高,不過這些激素費用是非常昂貴的,建議大家可以去和醫生進行溝通交流後,選擇乙個比較合理的**方案。
總的來說,如果孩子15歲之前長高突然就不長了,這個時候可以去醫院排查一下原因,檢查一下孩子的骨骼以及基身體發育等情況。如果是一些病理方面的碼埋因素,那麼就要溝通醫生進行及時的**,如果沒有什麼太大的問題,就需要注意好飲食,放鬆心情。
2樓:小教艾
我認為要帶他去醫院進行檢查,看是否骨骼閉合,還有就是多讓孩子鍛鍊跳高營養要跟上。
3樓:雙子小黑嘿
這個時候一定要要讓你的孩子喝牛奶,也要外出鍛鍊,可以讓孩子去跑步,這樣有助於長高。
4樓:生活達人徐胖妞
遇到這樣的情況就應該要趕緊去醫院看一下,是不是身體**出現了問題。
孩子在15歲之後還會長高嗎?為什麼呢?
5樓:venus趙公子
孩子在15歲之後還會長高嗎?為什麼呢?
1.能長高。因為15歲的孩子剛進入青春期,青春期身高體重增長很快。
一般來說,到16-18歲才停止生長。如果骨骺線不閉合,也會凱磨長高。15歲是青春期。
想要一直長高,就要營養全面均衡。要多吃富含優質蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、乾果、新鮮蔬菜水果等,保證睡眠。你必須每天晚上10點前入睡。
參加戶外運動,如騎自行車、游泳等,有利於長高。15歲的男孩要注意補充營養,均衡營養,卜悄不能節食**,保證攝入足夠的維生素和微量元素,這樣才能保證孩子身高的增長。
2.還能不能長高,取決於長骨的幹骺端是否已經閉合。如果長骨的幹骺端已經閉合,身高就無法繼續增長。
如果長軸幹骺端不閉合,這種情況下會有生長空間。影響身高增長的因素有很多,其中最常見的有遺傳因素、營養因素、運動因素、疾**素型孫渣、睡眠因素,並不代表15歲的孩子骨骺已經閉合。有的孩子發育早,骨骺可能已經閉合,有的孩子發育晚,骨骺可能還沒有完全閉合,還有生長的空間。
3.因為正處於發育階段,完全有可能長高。身高是由於先天父母的遺傳因素和後天的飲食、日曬、運動等因素,每個人生長發育的時間因人而異。
一般來說,下肢運動、拉伸運動、全身運動這三類運動都有利於長高。跳繩屬於下肢運動,打籃球屬於全身運動。所以這兩種運動最有利於長高,比如籃球扣籃,單槓上吊,羽毛球扣殺等。
這些都有助於長高。建議大家平時多吃富含蛋白質的食物,少喝可樂和果汁,少吃鹽,一定要。
6樓:可追憶
15歲還臘困能不能長輪鏈念高需要看骨骺線是否已經閉合,如果骨骺線已經閉合,則不能再長高,如果還未閉合,還可以繼續長高。建議喚碰去醫院做一下骨骺線檢查。
7樓:qiy英小球
15歲還能不能長高需要看骨骺線是否已經閉合信凱,如果骨骺線已經閉合,則不能再長高,如果還未閉合,還可以繼續長高。
建議去醫院做一下骨骺線檢查,如果還沒有閉合,還能長高。可滑悉喚以多運動,比如打球、引體向上、跳繩等可以有助於長高。同時保證充足的睡眠,生長激素在深睡眠的時候分泌旺盛,可以促進長高。
飲食上可以增加攝入富含優質蛋白質和鈣質的食物,經常吃魚、蝦、瘦肉、菌菇、新鮮蔬菜,每天喝牛奶,保證營養均衡,有利於長高。
需要注意的是身高與遺傳因素也有很大的關係,因此不必過於緊張。如果骨骺線沒有閉合,也可以在陸虧醫生指導下使用生長激素干預**。
8樓:情感導師素顏
當然還是會長高的侍念鬥,孩子在未成年之前都是會老磨有長高的可能,所以一定要適當的進行一些體育鍛煉,或者說高培做一些引體向上。
男孩子十五歲後不長高怎麼辦
9樓:壞先生上帝
你好,想長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高:
一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有乙個高科技機器能**。
1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。
2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。
4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。
5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
我16歲了,身高從15歲開始就停止長高是怎麼回事
10樓:滄海浩波
一般不會15歲就停止長高的,除非是服用了某種藥物。
長高不是乙個勁的長高,是一段時間長的快一些,一段時間長得慢一些,甚至會暫時停止長高,等能量積蓄到一定程度,就會有乙個快速長高的時間段。
能長多高是要看個人的基因和飲食等情況, 促進身體長高需要注意以下幾個方面:
1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
11樓:暗夜尊神
你說一般15還會長高,但是假如二般呢,我也是,15歲就不長高了,15就公尺了,如今16歲還是老樣子,淚奔~理想目標還差8-10釐公尺呢,以後還能長高嗎???
為什麼我在15歲之後就不長了呢?現在19歲了才1 60米
你好,看見你的問題我來幫你解答下,可以長高的,你現在呢身體營養已經共給不了專 你身體的所需 屬所以才不會繼續長高。補充營養不是單一的吃好吃的就可以,吃的好不等於營養全,好吃不等於營養。現在很多人都有個錯的意識 那就是吃好的就等於補充營養了 那就大錯特錯了。身高和遺傳有很大關係,不要可以去尋求怎高祕方...
身高不長了,多少歲身高就不會長了
正處在身體發育的最好時期,如果營養充足再加上適量運動的話,你還是可以再長高一些的。身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此,如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織里,除了鈣佔 磷 以外 兩者就幾乎佔 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促...
小孩男孩15歲了。又不長胖不長高。怎麼辦呢
15歲的男生的話,還是有copy 長高空間的,下面給bai你點科學的du建議!1 如果骨骼閉合的話,zhi那麼怎dao 麼也不會長高了.除非 網上說的打斷骨頭,擴大間隙,無從考證 2 充足的睡眠,晚上千萬別熬夜!生長激素受晝夜節律的影響,睡眠狀態下分泌明顯增加。3 別手淫!容易早熟 未老先衰!4 多...