1樓：匿名使用者
上網者的上網賀蠢碼耐受性和依賴性會顯著增強。他們通過上網及增加上網時間來尋求解脫或排除機體不適感。不少人無法控制每次上網的時間，上網後總是欲罷不能，即使從事別的活動，心中想的也是上網，甚至因上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。
上網者可出現不明原因的煩躁不安、焦慮或處於易激惹狀態，不自覺地重複上網時的動作，經常使用網路語言或談論網路內容，有時則把精通網路當成炫耀的資本和新的平衡點，以彌補其他方面成績平平造成的自卑感。
長期和電腦形影不離的人，禪哪易出現頭痛、心悸、厭食、全身肌肉痠痛等症狀，他們失眠、興奮和注意力不集中的表現也明顯高於一般上網者。
長時間在網路裡漫遊有害身心，一方面讓人產生社會隔離感和。
沮喪、孤僻、悲觀等心理；另一方面機體會出現視力下降、頸椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指靈活度降低等病變。
怎樣預防呢？
加強正確使用網際網絡的健康教育。
上網者不要沉湎於網路之中，尤其不要迷戀網際網絡遊戲。上網時間不宜過長，應控制在每次1～2小時之內，並儘量避免在深夜上網。家長要嚴格控制孩子的上網時間，每天半小時左右較適宜。
操作完電腦之後，一定要用溫水清洗臉部和暴露在外的**，清除沾在臉部的有害離子。
注意保護眼睛。在操作電腦過程中要常遠眺、眨眼，還應定時閉目靜休，多進行眼睛訓練，多做眼保健操。
注意各種營養素的攝入和補充。
加強體育鍛煉。
首先，操作電腦要保持正確的坐姿，上臂與小臂成直角，身體與椅子成直角，眼睛與螢幕中心成下45度角，眼睛與螢幕的距離應在40～50釐公尺。養成經常遠眺的習慣，經常做眼保健操，保證充足的睡眠。
其次，檔氏連續操作電腦1小時，應該休息10分鐘左右，並活動手腳和軀幹。養成正確操作電腦的姿態和指法，要保持手腕自然鬆弛，不要圖舒服把手腕搭放在操作檯的邊緣，長時間工作後應活動活動手腕，使之放鬆。
最後，不要邊吃東西邊操作電腦，用完電腦後要先洗手再吃東西，以避免傳播疾病。
2樓：落若維雅
想上網就不要怕帶眼鏡，怕帶眼鏡就不要上網。
長時間上網影響視力嗎？
3樓：網友
上網對眼睛肯定是會造成一定的傷害的，先不說電腦對人體的輻射，單說電腦螢幕，顯示器，它的強光，還有它閃爍的頻率，也許我們肉眼感覺不出什麼差別，但實際上卻是一種很嚴重的傷害。我們不難發現，當我們凝視著電腦螢幕的時候，眼睛幾乎是不眨的，長時間的盯著它，會使眼睛感到疲勞、乾澀，顯示器的強光對眼睛照射會使我們對其他事物的反應變得緩慢，眼睛偶爾會出現幻覺、模糊、暈眩等症狀。那麼，經常操作電腦的人應該怎樣進行眼保健呢？
一般認為要注意以下幾點：
1）避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2）保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
3）保持適當的工作距離。眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60釐公尺以上。
4）創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦螢光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
5）如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或有異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了。
看電腦要距離50cm以外，30~40分鐘要休息10分鐘並遠望。將螢幕的重新整理率、解像度提高如何保護它，最簡單有效的是控制上網的時間，不要長時間對著電腦。如果是由於工作原因，不得不長時間對著它，那你最好在使用電腦一段時間後，讓眼睛休息一下，看一下遠處的景物，點點眼藥水，做作眼保健操，給眼睛按摩一下、放鬆一下。
不過這些都是補救措施，仍熱無法避免傷害，只能將傷害降到最低。想要保護眼睛，還是要注意用眼衛生及時間，控制你的上網時間，畢竟眼睛壞了是很難補救的。
4樓：莫邪那丫頭
當然影響了。
不光影響視力。
電腦有大量輻射，對**也不是很好。
5樓：手機使用者
肯定有，不過現在又一種上網專用的眼睛比較好可以解決這個問題叫電腦回歸鏡，可以去了解一下。
6樓：枝秋英庫庚
電腦的輻射很強的，有時候我連著幾個晚上通宵，眼睛就會疼。
建議你個乙個小時休息一下，並準備一些消除疲勞的滴眼液。
每天上網多長時間才絲毫不會影響視力
7樓：卷佩蘭
病情分析：上網時間長短與視力下降並沒有嚴格的對應量化關係。只是說長時間上網會導致眼疲勞，是導致近視等情況的誘因，但具體影響結果則因人而異。
意見建議：注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。
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