1樓：北京創典文化
血糖對糖尿病併發症的發生，發展起著決定性作用，這一點毋庸置疑。近30年來，這方面的研究進展迅速，國際上分別針對ⅰ型糖尿病和ⅱ型糖尿病進行了兩個大系列、長時間的研究，研究結果做出了比較一致性的結論，要降低併發症的發生，必須嚴格控制血糖和血壓。
1）是針對ⅰ型糖尿病的研究，即糖尿病監測與控制實驗（簡稱dcct）。是美國、加拿大兩個國家的24個糖尿病中心，對1141例ⅰ型糖尿病患者分強化**和常規**兩組，從1983年～1993年進行了歷經10年的跟蹤觀察。最後結果表明：
強化**組嚴格控制血糖，糖化血紅蛋白小於7%，糖尿病併發症的發生和進展的幾率明顯降低。強化**組使糖尿病視網膜病變、腎臟病變和神經病變的發生和進展的風險降低50%左右。結論是嚴格控制血糖的確可預防糖尿病的微血管併發症。
2）是針對ⅱ型糖尿病的研究。即英國前瞻性糖尿病研究（簡稱ukpds）。是英國的23個糖尿病中心，將5102名ⅱ型糖尿病患者分為強化**組和一般**組進行觀察，同時也對血壓嚴格控制組和一般組進行觀察，為期長達20年。
強化組的控制目標是空腹血糖＜毫摩爾／公升，糖化血紅蛋白＜，血壓＜150/85公釐汞柱。結果顯示，強化組與一般組比較，總的糖尿病併發症減少12%，心肌梗死減少16%；視網膜病變減少21%，尿白蛋白排出率（反映腎臟受損程度）減少33%。血壓嚴格控制組與一般組比較總死亡率減少33%；腦卒中減少44%，心衰減少56%；眼底病變減少34%。
2樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖公升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
我該如何預防和控制糖尿病？
3樓：溫柔伊人淚
以下是預防和控制糖尿病的一些方法：
控制體重：保持健康的體重可以降低糖尿病的風險。 如果您已被診斷為糖尿病，減輕體重可以有助於降低血糖水平。
飲食控制：通過飲食控制來控制糖尿病是非常重要的。 合理飲食包括：低糖、低脂、低鹽、高纖維、多維生素的食品。
增加身體活動：適當的身體活動可以有助於控制血糖水平。 建議旁褲穗每天進行30分鐘有氧運純轎動。
減少飲酒：過量飲酒會增加糖尿病的風險，因此應適量飲酒或者不喝酒。
戒菸：菸草會增加糖尿病的風險，並加重運卜病情。 如果您是吸菸者，應該儘早戒菸。
控制血壓和血脂：高血壓和高血脂也是導致糖尿病的風險因素。 通過藥物**或者生活方式改變來控制血壓和血脂。
需要注意的是，糖尿病是一種慢性疾病，需要長期**和管理。 如果已經被診斷為糖尿病，應該密切關注自己的血糖水平，按照醫生的建議進行**和管理。
4樓：夜雨微瀾可
為了預防和控制糖尿病，我認為有以下幾點建議：飲食控制、合理運動。
應該如何預防糖尿病啊，怎樣預防糖尿病呢？
預防糖尿病主要是從飲食和運動兩方面。飲食上 1 飯前可以吃一些生黃瓜，吃飯的時候要先喝湯，再吃主食與蔬菜。2 細嚼慢嚥。3 少吃零食，少葷多素，少細多粗，多吃些清淡的食物。4 減少油的攝入。5 少吃塊莖食物 含澱粉多的食物 不喝果汁。在運動上 要堅持運動鍛鍊。正常血液與糖尿病血液值 如何預防糖尿病呢...
什麼是糖尿病，應該如何預防呢
隨著社會的進步，人們的生活質量越來越高，但是隨之帶來的是人們暴飲暴食 飲食的不節制而造成的疾病也越來越多，比如糖尿病，雖然飲食不節律不是主要 但是是很重要的誘發因素，因為飲食不節律，再加上不愛運動導致的肥胖是2型糖尿病最主要的外在因素，易造成2型糖尿病遺感測性的個體發病。那麼到底什麼是糖尿病呢？糖尿...
怎樣治糖尿病，如何治療糖尿病？
糖尿病現在還沒有痊癒的方法 但是可以喝它和諧共處 如何 糖尿病？250 糖尿病有希望痊癒嗎？目前，改良式 胃轉流術 已被正式納入國家醫保 新農合醫療保險報銷範疇 部分地區報銷比例高達80 全國地區均有效湖南泰和國際精準 我有個朋友就是開糖尿病診所的 我們糖尿病 一般來說，型糖尿 為他的胰島素絕對缺乏...