1樓：迎春彥花
你想想是你心情愉悅時吃東西香呢，還是你心中有事急躁不安時吃東西香呢？其實考試和吃東西一樣，只有你心中平靜沒什麼後顧之憂，才能保證你考試時思維活躍，這樣一來你平時所記憶的東西就想過電影似的在你腦中浮現，只要你需要隨時可以拿來用；然而，當你心中緊張不安，那麼就會使你神經緊繃，看到問題總是打死結，說不會就一點也想不起來。科學上說這和人分泌多巴胺的多少有很大聯絡，當人心情舒暢時分泌的多巴胺就多，此時腦子也就越靈活，記憶力也超好；反之人處於緊張時，多巴胺分泌的也就越少，記憶力也就不好。
考試不僅是對知識掌握的考驗也是對心態的乙個考驗，你平時一點理論知識也不學考試肯定失敗；但如果你平時基本功很紮實，只是心理素質不好，那麼你考試雖說不會遊模太差，但很大程度上不會發揮到最佳水平。所以，好的心態對考消碧試真的很重要，因為我也經歷過很多次考試包括最總要的考試。所以我希望心理素質不夠過硬的同學平時應多參加一些積極活動，來鍛鍊自己，練就乙個好心態。
神橋緩。
2樓：千年蟲教授
心態平靜時可以考的很好，心態急躁煩躁，就不容易考好。心態平靜也容易產生智慧。
怎樣對待考試的心態
3樓：美美小顧
儘量讓自己放鬆，深呼吸，做好複習工作之後就是適當的讓自己放鬆了。其實也不用怎樣保持平常心就可以了。
4樓：相o濡o以o沫
淡定吧，不要太緊張了，儘可能的放鬆，不要考慮太多的後顧之憂。生活也是這樣如果你是個承受不住太多壓力的人那就不要給自己太施壓，如果你是非施壓不可的人那就適當的給自己加點壓吧，什麼考試啊，一閉眼就過去了。心態和技巧最重要了，這是上完學後才總結出來的o(∩_o哈哈~希望對你有所幫助。
5樓：網友
你要把考試當成模擬就好了。
考試考的不好 怎麼調整心態
6樓：陪你俯瞰大地
首先不要氣餒，堅信自己下次能考好，畢竟這次吸取教訓後就會長記性。
後面繼續努力。
7樓：網友
因為你太投入，感情的事本來就擁有特殊性不好定論，曾經深愛的女人的消失，可能更多的是不習慣，時間是最好的傷藥，時間會沖淡一切，可以嘗試去接受或者開始一段新的戀情，積極的工作沖淡對她的思念，在這世界上誰沒了誰都能生活，我們要做的就是慢慢適應，不要留在過往的回憶不能自拔，生活還是很美好的，要陽光明媚的面對啊，認識你的不足，把自己變強變大。
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