1樓：匿名使用者
洗淨後直接帶皮吃昌嫌梁營者友養最好@
我也象個蘋果，小時候生活在家長和親人的護佑下。長大了，成熟了，於是掙脫了大人的牽掛，選擇了獨立的生活。慢慢耐運的，我對蘋果不再那麼不近人情；慢慢的，我也會在閒暇的時候，對著或青或紅的果實生生的咬上一口，品嚐那份略為青澀和清甜的味道。
是的，這就是我生活的味道，我的蘋果物語。
2樓：匿名使用者
洗乾淨後帶皮一起吃。
物語：平平安安。
3樓：匿名使用者
讓別人用雙手喂著漫漫吃！
什麼時候吃蘋果最好
4樓：勾以冬
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。
民間有這種說法：早上吃金蘋果，中午銀蘋果，晚上爛蘋果。早上吃蘋果攝取了營養元素，經過一天的活動容易被人體吸收，相反，晚上吃的蘋果因為沒有運動消化吸收，經過一晚上沉積在身體裡，時間一長在體內積澱成垃圾，反而影響健康，故有這種說法！
5樓：健康達人飛哥
什麼時候吃蘋果最好你知道嗎？
6樓：有沒有毛病
每天早上當早飯吃，最好！
7樓：魔法師
早上吃是金，下午吃是銀，晚上吃是銅。
蘋果是好東西。
8樓：匿名使用者
晚上睡覺前吃蘋果可以補充水分，而且可以預防蛀牙。
9樓：網友
飯前1小時，飯後2小時效果最佳。
七夕為什麼有送蘋果的說法,送蘋果有什麼物語嗎，還有要送什麼顏色的蘋果呢
10樓：網友
應該是平安夜送蘋果啊，不過情人節送你蘋果可能會有不一樣的意義吧，比如紅蘋果（已經熟透，可以品嚐了，戀情甜蜜蜜）青澀的青蘋果（你們青澀的愛情）……
11樓：
蘋果蘋果就是平安的意思啊。要送的話當然還是紅富士大蘋果最好了。
蘋果怎樣吃最好
12樓：哈哈妙招
食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱之為食物。
13樓：豁牙哥
降低膽固醇 有助於胃腸消化 營養高。
14樓：小鐘養生
蘋果是非常常見的水果，營養價值高，有著降壓、補血、助眠等作用，而很多人都喜歡直接吃，那今天我就給大家帶來3種蘋果的吃法，能讓蘋果的功效更佳。
冬季怎樣吃蘋果 蘋果有多少種吃法？
15樓：若干年我依然
二種吃法。1.削皮 2.不削皮。
16樓：哆啦木有哎夢
有一種到廁所去吃，在故意掉下去撿起來你會發你的蘋果會變成土豪金很值錢，土豪金蘋果。
17樓：日出而坐
兩種，削皮吃跟不削皮吃。
18樓：網友
蘋果加糖辦一辦很青口。
19樓：匿名使用者
親 建議您上午吃哦 上午是吃水果的**時期。
20樓：手機使用者
把蘋果洗乾淨直接吃。蘋果有2種吃法。
21樓：匿名使用者
沒什麼時間限制的呀，我覺得飯後吃最合適。
22樓：匿名使用者
蘋果富含維c、維e、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助**。吃蘋果最好細嚼十五分鐘。
吃蘋果最好細嚼十五分鐘。
蘋果營養價值高，富含多種維生素和酸類物質。
據專家介紹，吃蘋果不宜過快。如果在嘴裡咀嚼的時間比較長的話，便可以分泌出更多的唾液和胃液，從而有利於促進人體對蘋果營養元素的吸收和消化。
從營養學的角度講，我們並不提倡『狼吞虎嚥』的吃法。對於胃腸道不大好的人，尤其需要注意吃蘋果的速度問題。吃得過快，很容易導致消化不良引發身體不舒服的感覺。
大家可能都有過這樣的經歷：乙個蘋果吃的時間長了，被咬掉的表面便會呈現黃色，那部分果肉的水分含量也會減少，變得比較「軟」，不那麼脆了。專家解釋道，這其實是蘋果氧化的結果。
雖然「賣相」比較難看，口感也不是特別好，但其實它的營養元素並沒有丟失，一般來說，吃了也不會產生危害。
但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質，氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。
但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
一、蘋果表皮有蠟怎麼辦？
蘋果表皮有蠟怎麼辦。
第一種：是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護層，它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉，起到保護作用，這是無需去除的。
第二種：是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟，這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質，多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處，其作用主要用來保鮮，防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。
要去除這層蠟也很簡單，直接用熱水沖洗即可去除。
第三種：則是工業蠟，其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉，給人體帶來危害。辨別方法是：用手或餐巾紙擦拭果皮表面，如能擦下一層淡淡的紅色物質，就可能是工業蠟了。
蘋果什麼吃最好
23樓：網友
慢慢吃 連皮一起 靠近核就不要吃了 不好。
24樓：網友
什麼意思。人吃最好。
吃蘋果的最佳時間。
25樓：老醜銩了
所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。
26樓：網友
早上 啊 可以**的 我早上就吃兩個蘋果。
27樓：網友
晚上凌晨12:00 他們說那時候吃 會有美麗的孤魂野鬼給你按摩。
28樓：網友
飯前半小時吃水果咯。
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