怎樣堅持感覺自己比之前努力成績卻退步。。

1樓：網友

恩，我相信你是乙個好孩子，凡事都需要乙個過程，只要你一直努力，一定會有成功的一天，至於你的成績沒有提高的問題，是不是學習方法不太合適，試著找尋適合自己的學習方法。還有一方面，就是心態的問題，你現在才高一，所有的知識都還很伍野棚基礎，所以學起來不會太費勁。一定要擺正心態。

2樓：網友

不是隻有你有這樣的問題，我也有這種感覺過，想想放棄算了，但是，如果是放棄了就沒有人救你了。有時候所謂的「堅持」就是放屁，但我們又能輪毀怎麼辦呢，我們只好繼續堅持，堅持的久了，時間長了，就會慢慢的覺得自己的努力是值得的，成績會慢慢變好。不要放棄，不管堅持多久多累，都敏仔不要放棄。

自己靜下心來，好好想想自己該用怎樣的學習方法學習，平橋桐汪時學校裡面的，班級裡面的一些男女八卦就不要去管，不要讓自己捲進去。不要在意別人的眼光，不要活在別人的世界裡。做好自己，成績不代表什麼，更只要的是你的思想和想法。

當你高中畢業了，你會感激你自己曾經的拼搏。做乙個正直的人，而不要常常否定自己，更加不要去學壞，不然就和路上的小混混沒有什麼區別了。加油，我相信你的堅持是對的。

3樓：網友

估計是你的學習方法有問題。畢竟你剛進入高一，高中的課程比起初中的來的察巨集清確要難一些，經絕乎歷了幾次考試後你就要做好心理準備，千萬不能灰心，基礎不好的話反覆的看課敗前本，多做練習。如果自己理科成績不行，建議讀文科。

為什麼越努力成績越差退步的原因

4樓：正香教育

越努力一般成績都會提高越快，但是如果成績下降了，那麼一定是有原因的，但是具體是什麼原因，還需要同學們根據自己的實際情況去分析並改進，逐步提高自己的分數。

1.學習方法始終不對

按理說，如果是學習方法不對的話，再怎麼努力學習成績也不會下降，頂多是止步不前，但是如果別人都在進步，那麼你的成績自然就會後退的。另外一種分析方法就是，自己一直很努力的學習，而其他同學不怎麼學習反而成績很好，就會產生心理負擔和壓力，情緒上也會有變化，影響學習，導致成績下降。

2.壓力太大沒發緩解

如果一直長時間學習，會讓自己感到很壓抑，沒有辦法及時發洩和放鬆，影響學習心情，自然就會降低學習效率。儘管你比別人花費了更多的學習時間，但是可能並沒有別人的實際學習效果好，所以你只是假裝看起來很努力，其實並沒有真的那麼努力，成績下降也是很正常的事情。

3.做題和複習比較盲目

也有不少同學在很努力的去做題目、看書，但就是沒效果，有時甚至成績會下滑。這種情況就是每次考試試題測試範圍不同，成績忽高忽低很正常。而針對，盲目做題這種情況，主要是因為學生不知道自己**會做、**不會，做完題也不反思，不總結錯題，所以每次考試錯題基本一致，這種努力其實是在做無用功，重複無效勞動。

針對以上一些導致成績下降的誘因，我們可以總結出幾個改善方法，比如轉變學習態度，調整學習方法，轉變學習策略，讓努力逐漸看到成效。具體做法就是有針對性做題訓練、提高學習效率，讓自己在規定的時間內相應的習題，對錯題進行整理，並回歸教材。

在學習過程中，如果壓力過大，也要學會釋放壓力，給自己減負，有不懂的問題先自己多琢磨、思考，實在不會再去問老師，不要一遇到難題就躲，要嘗試著自己去**，從書本中找到解決問題的答案。

為什麼有的時候努力學習了反而成績退步

5樓：太刀砍電線

先要自問問一句：我今天開心情怎麼樣？若是心情不好，先靜下心來，再去談學習，心不靜學什麼也都不舒服，談何學得進去？可以先以寫代看，在書寫的過程中平靜下來！

然後我要說，不要太在意成績，分數，而是注重自己的感受，學會了一點新的知識就開心，管它考試的時候會不會用上，放鬆心態。不要因為努力了成績不好就討厭學習，愛上學習心態健康比成績好重要多了。

高中可能永遠無法名列前茅，但是認真學習了，開心學習了，愛上學習了，從中獲得了喜悅就是最好的事情了。只要你愛學習，就可以一直學習，大學好好學習，考個好大學的研究生也是沒有問題的。

幹嘛要讓自己盯著排名，成績戰戰兢兢不開心呢？

人生總會有比較，但要學會在意自己，而不是外界給你的。

把注意力集中到知識點上！！！

1.開心一點。

2.自己總結，分析試卷，**最薄弱就補**。人無完人，但是從丟分最多的地方開始補，這樣分數漲得比較快。（ps:我是理科生，文科不清楚。）

3.遺忘很正常，忘了就再學，保持身體健康，心情愉快。

不要懷疑自己。

ps:不要太迷信學習方法，每個人都有自己適合的方式，選自己最開心的做。

6樓：泥潭的瑤山

因為你努力的方向不對、

怎樣堅持感覺自己比之前努力 成績卻退步。。