我要怎麼增高啊？要適合我的一套方法。
1樓：匿名使用者
每天跳繩500下，越配並高越好，我就一年長了9釐公尺，再加上一些含有微量元素的鈣片就可以了，實在不行就去找一些不吃藥的方悄賣滑法，如去樸博士**增高（南韓啟臘）很好使的。就是比較貴！！
2樓：果冰精靈
男孩子，是發育慢，但是那街上的小矮男，樓上的悶鎮前輩，你又怎麼解釋？！是，有可能是dna遺傳，可是，有的就不是了吧。很有可能是因為做運動少啊。
要我說，你還是多多做運動的好，比如螞侍粗打籃球什麼跳的運動較談咐多的。(*嘻嘻……我是女孩兒，可是因為學校體育老師讓我們練籃球，後來練多了，就喜歡上了。現在我是1公尺77.
剛上初一是1公尺60，現在初2.^_要我說，你也練練吧。再說了，你我年齡差不多。
3樓：風風中的你
這個鉛局年齡是可以再增高的不要心急的，不過嗎，您要是想再增高更加 高槐銀讓一些，您可以試用下藥物，多肽液體膠囊。搏大不過**就是有點貴的。
4樓：網友
才十五歲。你還要長呢。
都虧源凳長呢。
現在不急。好好睡覺多吃點才能裂春更高。
男銷旅孩子的發育要晚一些。
你要做的就是靜下心來等待 而不是為了這個小事擔心哦。
怎樣才能增高...有什麼好的方法？
5樓：網友
1、經常運動，自然拉伸脊柱，（建議不要用器械拉伸沒有科學依據，且有***）會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液**，增加骨密度。才能使增高成為可能！
2、如果在發育期，可以吃鈣片補充運動後的鈣流失，使骨骼可以補充建築材料。但是，鈣是很難吸收的一種物質，首先，如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質，會很有利的。但是，要被小腸吸收鈣必須有維生素d，所以，必須同時或先服用維生素d，然後服用檸檬酸鈣，如果買不到就買乳酸鈣，再次是葡萄酸鈣，如果只能買到碳酸鈣效果就會被胃酸破壞嚴重。
3、不要認為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食品會有效，因為，這些食物同時還含高磷，而人最佳的鈣磷比例是2：1，高磷反而會促使鈣的流失，所以，認為以形補形是沒有科學依據的。不幸的是你喝牛骨湯的時候不可能分開鈣磷，所以，喝了也沒用，如果磷過量可能還有反作用！
4、至今還沒有針劑或藥物能肯定增高的，所以，除非你的錢太多了，建議不要購買市場上的增高安慰劑。如果實在要增高，可以手術增高，但是***也很大，且必須到大醫院做手術。強烈建議不是萬不得以建議不要做此類手術！
5、「飲奶喝漿」，即飲牛奶喝豆漿。牛奶中含有豐富的食物性活性鈣，比其他型別食物中的鈣含量都高，是理想的人體鈣質**，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中還含有豐富的蛋白質、微量元素及必需氨基酸等。
豆漿富含植物性蛋白質、微量元素等，還有乙個最重要的原因是它含有豐富的「大豆異黃酮」。大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是絕經後婦女，雌激素水平快速下降，會使骨質持續丟失。
大豆異黃酮具有補充雌激素的作用。當然，豆漿與牛奶合用，其保健作用更勝一籌。補鈣最重要的是食補，藥物只能作為輔助。
多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質的食物，多曬太陽可使**中維生素d合成增加，有利於鈣質吸收。
6樓：喵喵的美妝課堂
二次長高之飢餓增高法。
我買了一套97平方的房子房產證加個名字要出多少契稅
是要另外加一個名字嗎？那就直接到房管局填寫共用人啊。這個不用交契稅的！如果你是買房子，而房子要過戶到你名字，那麼就要交契稅了，契稅是評估價 1。5 不一定要用成交價的。例如你買的房子100平方，成交價50萬。每平方是5000元。而房管局評估價是3000元每平方的話，那麼評估總價可以填上30萬。這樣子...
裝修一套100平方的房子要多少錢
裝修一套100平方的房子費用 八萬元中檔裝修費用 十二萬元左右高檔裝修費用 十五萬元以上 具體的以實際情況而定，一號家居成都分公司是清單式 可以自己選擇材料 100平米的房子普通裝修大概需要多少錢 100平米裝下來多少錢？這個問題不能像在超市買東西一樣是明碼標價的，業主的需求不同，當然不同，有的業主...
DNF天空一套要多少錢啊，dnf天空套多少錢一套
運氣好的話400 600左右 運氣不好的話 就認栽吧。我一個朋友花了1700多。合成天空套，rp可是很重要的 價錢在幾百和幾千rmb之間 合成也是有成功有失敗的 要看得開 要有那個經濟能力 不然一切都是浮雲。這個是rp問題，rmb多少錢還真不好說，普通rp一般的話都是1000rmb就下來了。但是rp...