1樓：網友
我是剛剛高考完的同學，作為乙個學生的角度，如果是下一屆的高三學生的話你可以不必那麼著急，還是跟原來一樣的食物。
看看你孩子喜歡吃什麼，他喜歡吃什麼你就給他做什麼，不過要注意葷素搭配。
可以多給他吃魚，還有水果對增強記憶力都有明顯作用的，我就是這麼來的。
到了最後乙個月甚至最後幾個星期裡再要緊張起來了，那段時間不要給他吃大魚大肉。
真心不能吃，大魚大肉等高考完想怎麼吃怎麼吃，吃太油膩的東西對記憶什麼的都不好，而且胃不好的容易壞肚子，就會影響高考了。
那段時間吃清淡的、什麼湯阿青菜阿、少油、少肉、那段時間學生也不會想多吃什麼東西的。
作為家長就不要逼學生吃啦，適當不餓就行。
差不多就是這樣，經驗之談阿。絕對是自己的真實經歷、、
不給滿意答案太對不起俺列，o(∩_o...
2樓：黃輝培訓
適合高三學生的一週營養食譜。
求高考生的營養食譜!
3樓：船帆煇
1、黑棗粥：粳公尺、糯公尺、馬芽棗、核桃。2、鮮肉小籠：麵粉、肉末、冬筍、香菇。3、苣筍豆乾：苣筍、豆腐乾、胡蘿蔔、香菇。4、大豆粥、花生蛋糕。
4樓：北京新東方烹飪學校
高考食譜推薦。
第一天早餐：薏公尺紅豆粥、粗糧小花捲（玉公尺麵、白麵）、煮雞蛋、清炒荷蘭豆。
加餐：獼猴桃。
午餐：紅薯雜糧飯、杏鮑菇燒茄子、孜然牛肉、蒜蓉油麥菜加餐：夏威夷果。
晚餐：紫薯花捲、鯽魚豆腐湯、白灼芥蘭、青椒雞丁加餐：熱牛奶。
第二天早餐：燕麥粥、胡蘿蔔素包子（胡蘿蔔、蝦皮、黑木耳、粉條）、秋葵蒸蛋、果仁菠菜。
加餐：酸奶。
午餐：南瓜雙色花捲、香菇扒油菜、清蒸魚、海帶豆腐湯加餐：蘋果。
晚餐：雜豆飯、牛奶煨白菜、銀芽雞絲、鹽水蝦加餐：杏仁。
第三天早餐：玉公尺、土豆絲雞蛋餅、牛奶、西葫蘆炒肉片加餐：橙子。
午餐：藜麥糙公尺飯、香菇栗子雞、蠔油生菜、蘿蔔排骨湯加餐：香蕉。
晚餐：蕎麥饅頭、山藥紅棗粥、西芹百合、清炒蝦仁加餐：核桃。
高考生的營養食譜搭配可以有哪些 高三學生考前一日三餐食譜
5樓：生活軌跡
1、早餐：牛奶230ml、雞蛋發糕(麵粉150克、雞蛋50克、白糖25克)。(有點單調，頌腔悄換做俺家兒子肯定不吃了，可以加一樣青椒土豆絲，乙個水果)
2、午餐：公尺飯(粳公尺150克)、蝦仁豆腐(內脂豆腐100克、蝦仁50克、植物油5克，澱粉、味精野渣、鹽適量)、炒青菜(新鮮蔬菜150克、植物油5克，味精、鹽適量)、蝦皮蘿蔔絲湯(蘿蔔50克，蝦皮、味精、鹽適量)。
3、晚餐：肉菜包子(麵粉150克、豬瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、調味品適量)、紫菜雞蛋湯(雞蛋50克，紫菜、圓脊調味品適量)。
4、加餐：水果。
高三學生的選擇，我是高三學生，就快高考了，不知道選什麼專業，怎麼辦啊？
這要看你的興趣了，你如果喜歡播音主持就去學嘛，其實上大學沒有高中老師說的那麼美好，每天逃課，考試做小抄，在宿舍玩遊戲一天都不出門的到處都是。我們宿舍有個在高中學過播音的，大一在校廣播站工作，現在在電臺，然後每次學校有什麼大型活動主持啊，什麼辯論賽啊，都是他主持的，目前還不錯，還能賺外快，一次就是一二...
有哪些適合給高三學生講的笑話段子
我記得我之前在一則論壇上看到了一個笑話。我覺得非常適合高三的學生。從前有一根火柴，自己燃燒了，他認為自己很酷很帥。他就邊走邊唱歌。火才棒，火柴棒。有一天他走到了河邊河，看他很不爽，就發了個水花。給這根火柴澆滅了，說了一句水才棒。我認為這可笑話非常的有意思，可以講給高三有壓力的同學。這是我一個高三小弟...
高三學習方法你好我是一名高三的學生現在因為學習老是沒有
首先不要煩躁，不要急。高三是複習的階段，建議你好好拿出課本認真把以前的知識點都看一遍，力爭發現問題 就是有不懂的地方要馬上弄懂，可以問老師和，儘量不要問同學，除非你認為那個同學表達能力非常強，注意不是做題強哦 把概念什麼的都弄明白以後，再著眼於做習題，考慮題目的出題意圖和相關的知識點，這樣才能找到正...