1樓:社社說事
寶寶睡覺時常會伴有大笑或哭鬧的情況,媽媽總是擔心,寶寶做夢對身體會不會不好。那麼,睡覺愛做夢的寶寶更聰明,真的嗎?現在大家賣坦一起來了解一下吧!
對此,專家表示,寶寶做夢不必擔心,一定數量的夢是必需的,因為有充分的做夢睡眠,神經系統才能夠比較健康地發育。
嬰幼兒的睡眠過程當中,做夢睡眠的比例非常高。這恰恰是腦神經系統發育必需旅配散的乙個生理過程。在有充分的做夢睡眠情況下,神經系統才能夠比較健康地發育。
如果孩子睡眠時做夢很少,或幾乎不做夢,在臨床中可以看到這個孩子智商很低。
睡眠可分為兩大類。一是稱之為快速眼動期,在這時期人雖睡著了,眼球卻在眼皮下不停地動來動去,這一時期是容易做夢的時候。另一階段稱為非快速眼動期,這一階段除了眼球不再轉動,心跳和呼吸也呈現正常而規則的現象。
在乙個晚上的睡眠中,寶寶的睡眠通常先從非快速眼動期開始,入睡約90分鐘,進入快速眼動期,快速眼動期約持續半小時,此後再回到非快速眼動期,如此交替出現,一晚上大約6~7個週期。快速眼動期的睡眠對寶寶發育中的大腦特別重要,促進了神經系統的發展,使嬰兒在發育時期的神經系統得以成熟。
人的快速眼動期睡眠的時間會隨著年齡增長而減少,小寶寶每晚的快速眼動期睡眠超過120分鐘,成年後只有80至90分鐘。這也是小寶寶做夢比成年人多的原因。
所以,從現在開始,努力幫助寶寶每天睡個好覺吧,這會讓你的孩子受益終身!
比如,不強迫寶寶睡覺,但要溫和地哄寶寶睡覺。睡前抱抱寶寶,給寶寶餵奶,換好新的尿不溼,把屋裡燈光調暗,保持室內安靜。先給寶寶乙個好的入睡環境,給他乙個「要睡了」的訊號,寶寶才能慢慢養成好睡眠。
寶拆氏媽,你家寶寶有睡著驚醒的表現嗎?
2樓:職場導師夏清
做夢是正常的生理現象寬耐,不管是聰明慎豎春的孩子還是笨孩子都會做夢,所以做夢跟聰不聰明沒什麼關係,也沒有科學依據纖消能夠證明這個結論。
3樓:網友
這種說法是沒有科學根據的,所以說做夢跟孩子聰不聰明是沒有關聯的。
4樓:0007使用者
我覺得不是聰明的孩子都會更愛,做夢是每個孩子都會做夢,而且也沒什麼科學依據。
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