一歲四個月小孩的飲食應該怎麼安排
1樓：知道忙人
一歲至一歲半寶寶食譜。
一）早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉鬆或魚鬆適量。
上午11：00——軟公尺飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯，飯後水果或果汁。
下午3：00——牛奶或糖開水一杯，餅乾或麵包適量。
晚6：00——饅頭50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末。
晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙。
二）早8：00——牛奶或豆漿180克，雞蛋乙個，粥半小碗。
上午10：00——瓶裝原橘汁150毫公升或鮮橘乙個。
午12：00——花捲75克，大公尺粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），飯後蘋果乙隻。
下午3：00——牛奶180克。
晚6：00——軟公尺飯50克，雞蓉翡翠湯（雞肉15克，蛋清乙個，菠菜泥30克，油5克）
三）早5點半：奶240ml
7點早飯：4-5個小餛飩或半碗麵條湯。
10點：1個橘子或1瓣柚子或小半個蘋果。
11點：餅乾、薯片、牛肉乾等零食。
12點午飯：1-2小碗疙瘩湯或面片湯或1個蔬菜蛋羹+1/4個饅頭+蔬菜+肉。
13點—15點午睡。
16點半：奶240ml
17點：餅乾、薯片、牛肉乾等零食。
18點半晚飯：1-2小碗玉公尺粥或小公尺粥+幾口饅頭+蔬菜+肉。
如果晚飯吃的飽，夜間可睡一整夜。若晚飯吃的差些，夜間1-2點加奶210ml，他自己會餓醒。白天喝水較多。
一週食譜。星期一 早 餐 午 餐 點 心 晚 餐。
牛奶、雞蛋羹、麵包片 公尺飯、肉末炒油菜。
豆腐湯 水果、麵包片 肉末黃芽菜煨面。
星期二 牛奶、肉末豆乾菜粥 公尺飯、雞絲炒青椒 水果、煮雞蛋 肉菜餃子、菜葉湯。
星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 公尺飯、清蒸魚肉、炒碎菜 水果、餅乾 肉菜包子、西紅柿蛋湯。
星期四 牛奶、麵包片、荷包蛋 公尺飯、炒豬肝、炒碎菜 水果、棗泥粥 千層糕、肉末白菜豆腐湯。
星期五 牛奶、肉末青菜麵條 公尺飯、肉末豆腐丸子 水果、代乳粉 面片、雞蛋炒菠菜。
星期六 牛奶、玉公尺青菜麵條 公尺飯、雞絲炒青菜、碎豆腐乾 水果、蛋糕 餛飩、鮮肉末胡蘿蔔。
星期日 牛奶、臥蛋、饅頭片 公尺飯、燴魚泥豆腐青菜 水果、豆沙酥餅 花捲、炒青菜、肉末西紅柿湯。
2樓：網友
22斤不瘦了，我的小孩還沒有22斤了。怎麼每天都吃這些呀，不吃公尺飯和蔬菜嗎？我的小孩每天早上起床喝一杯牛奶吃點饅頭或者別的東西，中途吃點水果或者零食，中午按正常的時間吃公尺飯，然後喝點開水，玩一下就睡覺，起來就吃點水果，晚上吃公尺飯，晚上睡覺的時候有時她吃水果，有時候就喝點牛奶在睡覺，這樣的飲食不知道可不可以。
還有就是她現在知道自己想吃什麼東西了。你們的下還是不是也一樣呀。
怎麼樣給一週歲多點的寶寶做營養餐
3樓：網友
1歲～1歲半的寶寶正處於智力發育時期，通常爸媽們會給寶寶新增魚油，因為魚油中含有dha和epa兩種特殊的脂肪酸，dha和epa對寶寶的神經系統發育很有幫助，而陸地上動、植物油脂中幾乎都不含有這兩種脂肪酸。
因此，爸媽們把魚油作為益智食物新增，其實寶寶1歲以後可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等)，自然就不會缺少益智因子。特別是有些爸媽錯把「魚肝油」當成「魚油」新增，是不對的。魚肝油的主要營養成分是維生素a、維生素d，是預防佝僂病、骨軟化、夜盲症等維生素缺乏症的藥物，不宜過多食用，一旦攝入過多還將危害到身體健康。
寶寶1歲後，很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗淨去皮，如果給寶寶餵食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發生嗆噎和窒息。為了避免寶寶吃水果後出現**瘙癢等過敏現象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果等。
而給寶寶餵食當令的最常見的香蕉、蘋果、橘子、梨等水果，不但營養豐富且有助於減少過敏症。但同時要注意餵食量，有些水果過量餵食也會影響寶寶的健康。如橘子，橘子中含胡蘿蔔素較豐富，而短期大量攝入胡蘿蔔素後會引起高胡蘿蔔血癥，引起**發黃，重者可伴有噁心、嘔吐、四肢無力。
此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在餵奶或吃飯後。
雖說動物肝臟既營養又含豐富的維生素a，但也非越多越好。動物肝臟中所含的維生素a雖然是寶寶生長發育不可缺少且又容易缺乏的營養素，但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。肝臟是解毒的器官，動物肝臟中含有的有毒物質要比肌肉中高出幾倍。
因此，對於1歲至1歲半的寶寶，每天吃12克動物肝臟就足夠了。
1 歲以後雞蛋仍不能代替主食，有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些，幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋，這很不科學。隨著寶寶年齡的不斷增長胃腸功能也不斷完善，但3歲前寶寶胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶分泌依然較少，因此過多攝入雞蛋，會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。據資料報道，嬰兒時期的寶寶最好只新增蛋黃，總量每天不超過1個蛋黃；而1歲至2歲的寶寶，每天或隔天可攝入1個全雞蛋；2歲以上的寶寶，可每天攝入1～2個雞蛋。
怎麼給一歲多的寶寶做更營養好吃的飯
4樓：蜜芽進口母嬰
一歲到一歲半，也是嬰兒練習使用勺的時期。只要嬰兒自己很想用勺，就應當尊重他的積極性。當然，他還不能完全用勺吃完一頓飯，就要媽媽用勺舀飯給他吃，用筷子給他夾魚或肉。
這樣，一頓飯才花不了多長時間。
夏季食譜推薦。
早餐：牛奶葡萄乾發糕 25克 豆漿100毫公升或 麵包兩片 鮮奶200毫公升。
中餐：西紅柿魚丸湯 150毫公升 軟飯50克或公尺飯1小碗（兒童碗） 雞蛋1個、 蔬菜 、香腸午點；大公尺綠豆稀粥100克 或餅乾、鮮奶200毫公升晚餐：雞蛋黃瓜面片湯 50克 兩色卷 25克或公尺飯（1小碗）、魚或肉、青菜。
睡前：鮮奶200毫公升。
夏季 氣候炎熱，小兒易丟失水分和能量。因此，父母應給小兒補充足夠的水分。另外，由於天熱往往食慾不振，所以食物既清淡又富營養，應多進流質。
蛋白質攝取可以植物蛋白質為主，可讓小兒多吃豆腐、豆漿等大豆製品。動物蛋白質可以魚肉代替其他肉類，可多吃些蛋類，以減少菜的油膩感。
1歲5個月小孩能不能喝狗肉湯，小孩子能不能喝狗肉湯
狗肉湯太補了，小孩子的體制承受不了，成年人吃了狗肉還容易上火呢，何況小孩子，呵呵。小孩子能不能喝狗肉湯 狗肉是熱性食物的一種，所以小孩子的體質是不適合吃狗肉的。狗肉最顯著的功效就是滋陰壯陽，而小孩子是屬於純陽之體，並不適合補充，如果吃了很多的狗肉就容易出現上火的現象，而夏季就更不能吃狗肉了，不然對孩...
5個月的小孩子高燒38 6度怎麼辦？
寶寶現在燒到可以吃點退燒藥的，然後要給寶寶多喝水，一般發生會反覆2 3天的，所以要注意體溫的變化，如果沒有超過就物理降溫。用溫水擦拭身體，冷毛巾敷額頭，用酒精擦拭手心腳心。當然要用退燒藥呀，同時要給孩子多喝水，注意別抽了。如果吃退燒藥兩天後沒有降下來，去查一個血常規，看血項高不高，如果高了說明有炎症...
5個月小孩子白血球太多怎麼辦？謝謝
缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一，特別是歲以下的小兒更為多見，尤其是早產兒 雙胎兒。嬰兒處於生長發育的最旺盛時期，鐵的需要量也相對地較大，因人乳中含鐵量不足，不能滿足嬰兒的需要，若個月以後不及時新增含鐵輔食，則易導致缺鐵，必須選擇富含鐵的食物，同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題 如服硫酸亞鐵 葡萄糖...