1樓：匿名使用者
用跑的咯、把佐腳向右腳後面有力滑。
2樓：匿名使用者
正滑八字！！倒滑前腳劃s!!
溜冰有什麼技巧
3樓：匿名使用者
1、放輕鬆。
初學者學溜冰，一定不要太緊張，放輕鬆，越緊張肢體就越僵硬，很難溜起來。
2、外八字溜冰。
溜冰的時候一定要注意腳要分開溜，以乙個外八字的形式和溜冰鞋的前輪溜出去。
3、雙手擺動。
初學者溜冰的時候很怕摔了是因為感覺平衡感不太好，所以可以利用你的雙手擺動，來維持你的平衡感。
4、夥伴手拉手。
初學者最好不要獨自乙個人去溜冰場，最好帶小夥伴一起，而且是會溜冰的小夥伴一起手拉手學習，這樣學起來比較快哦。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了，要趕緊撒開伙伴的手，才能預防連著夥伴一起摔倒。
5、靠牆邊/扶手學習。
如果你是乙個人的話，那麼最好沿著溜冰場的牆邊慢慢溜，一般牆邊都會有扶手的，可以慢慢以外八字溜，這也是學得比較快的一種方式。
初學溜旱冰的小技巧
4樓：生活小常識
初學溜旱冰的小技巧
1、站得穩穩、直直的：將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。
2、起步：從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。
3、滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。
4、身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。
5、身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。
6、停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的。那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。
溜冰的注意事項
1、在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。
2、一定要戴頭盔及護具。
3、遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格仔地。
4、如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。
5、遇到矮牆：先完全停下來，以橫步方式跨過。
6、在公路上滑行要特別小心！有時汽車、計程車和自行車是不可**的。要給自己留有足夠的空間。
注意司機動向，以判斷他的路線，並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。
7、在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。
8、溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。
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