1樓:或t或
一點都不胖呢,激悶我覺得你目前的體重正纖戚好,若按標準體重算,你都偏輕明豎彎了。太瘦了反而會不好看的,會顯得不夠精神,而且好多衣服會撐不起來的。你該做的是健美,使身材變得勻稱,有線條感,做瑜伽是個很好的選擇。
零食當讓可以吃嘍,就是吃的時候自己得悠著點,別過了,更要注意是必須在下午3點前吃哦,那麼等你睡覺那會兒零食的熱量早就消耗玩了;下午3點之後就儘可能的不要再吃高熱量的東西了,不然脂肪很會很容易堆積的。
總之,你要做的就是保持與提公升,而不是減重。
2樓:紫玉星光
不算是很胖,運動、少吃甜品,就可以再瘦點。
3樓:屬於自己的悲哀
身材不是瘦就好, 要勻稱。
你看看自己勻稱不。
**明鬥過胖, 就針對那個部位**。
建議你不要吃藥**,段槐搏 **是小事握祥, 對身體不好,多運動吧, 瑜伽挺好。
4樓:包昊空
呵呵,你的身材已經很不錯了。要是還嫌胖的話,可以吃點含纖維比較多的零食,減少吃巧克力應該沒事的。
5樓:匿名使用者
無大礙,多吃蔬菜,多運動。
6樓:網友
=。不胖了,你再瘦就不行了/
7樓:網友
有,我個人認為在睡前輕敲肚子300下(雙手)會管用,這是中醫說法。
我是女生,160cm,108斤,算胖嗎?
8樓:祛痘**
你不算胖。
bmi中文是「體質指數」的意思,是以你的身高體重計算出來的。bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,目前世界衛生組織(who)也以bmi來對肥胖或超重進行定義。
體質指數(bmi)=體重(千克,kg)/身高的平方(公尺,m)理想體重(kg)=(身高的平方 (單位m)你的:bmi=54,kg/公尺=
當bmi指數為時屬正常。bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi指數簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。
在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。
不過需要注意的是,並不是每個人都適用bmi指數的,如:
1. 未滿18歲;
2. 是運動員;
3. 正在做重量訓練;
4. 懷孕或哺乳中;
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。
9樓:網友
你把肉長到該長的地方了嗎?
如果是,那你很美。
10樓:情義灬小龍
我是男的,我才106斤,你好苗條啊。
11樓:卅問一不知
不胖,剛好,太瘦了不好看。
身高165cm體會113斤算胖嗎?我是女生有什麼
不算胖,如果還想瘦點,平時一日三餐後就不要吃零食,剛吃完飯四十分鐘內找點事情做,就算光站著也行。其他刻意 就沒必要了。還算可以的,屬於比較豐滿肉感類,並不胖,的方法最好是運動,有小肚子的話,可以嘗試仰臥起坐,這比跑步效果好 女生身高165 體重不超過110斤最好,微微的胖點不必在意,注意飲食多運動就...
身高160體重110女生算胖嗎,160身高,女生,標準體重多少。
正常的體重 身高和體重比例計算器 身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言,原於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。男性在20 24歲 女性在19 23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。肥胖程度比例體重指數 bmi 體重指數 體重 kg 身高的平方 m2 正常體重 18 25 超重...
我是女孩身高160 十五了 108斤算胖嗎
不算,我155,100斤算正常 這是我幫你做的測試,你可以根據這個來適當的每天調整自己的身體狀態 理想體重 53公斤 身體質量指數 21 21 22最佳 基礎代謝率 1404.8卡路里 天 每天需要熱量 2191.49卡路里 天 還在長身體的時候不要太在意體重,該吃的吃,該睡的睡。待年齡到了,發育完...