1樓：網友
碳酸鈣 飯後2-4克 一小時內胃中排空 用過有效在知道說一聲。
2樓：網友
少吃點油的。吃點山楂。多運動，保持良好心情。
3樓：網友
江中牌健胃消食片啊~~飯後~嚼一嚼~~
怎 樣 能 快 速 消 化 ？（ 急 ）
4樓：呂興有歐儀
呼啦圈；現在市面上有賣的呼啦圈都很重，你就選那重又粗又重的，一開始搖晃小肚皮會有點疼，但是你要堅持下來，你會覺得肚皮都燃燒起來了！
好處：燃燒世鄭脂肪的同時，你會更好的防止便秘，增加腸蠕動！
2.睡前用手揉小肚。
用你整個手掌按住小肚子，左揉100下，右揉100下！
好處：一週後甚至連腰都可以瘦一點呢！
注意：一開始你稿租別太用力，免得過後肚子疼，漸漸的加力！有時候胳膊回酸，但為了減肉，值得了！
3.穿收腹內衣。
雖然商場品牌多多，建議你選婷美，我也穿婷美；
好處：能使穿衣更漂亮，甚至在你吃飯的時候吃一點都會撐，因為緊身內衣把你控制住了！但是，婷美不會讓你有上不來氣的感覺，相信我，我可不是推銷婷美的！呵呵。
4.飲食控制也是減腹部贅肉過程中的乙個重要手段。過多的食物與不合理的飲食都將增加脂肪。所以，愛美的你，為了擁有令人羨慕的身材，停下手中的零食。
祝你早日成功！
吃什麼能夠消化快點啊?
5樓：堅香菱亢心
如果是想通過正常的飲食來彎虛伍調節的話是多吃含纖維素高的食物，如蔬菜中的豆芽、芹菜、韭菜、竹筍等等。
如果是藥物的埋或，因為我沒吃過，所以譽早不敢亂推薦。
如何促進消化？
6樓：網友
【綠茶】綠茶是我們常見的飲料，功效也極其強大。經專家研究發現，（飯後半小時到一小時左右）為喝綠茶最佳時間。能加快新陳代謝、腸胃蠕動達到很好的消化效果。
對廣大的體力勞動者更能達到精神振奮，加快思考等作用。
酸奶】酸奶也是很多人喜愛的飲料之一，常喝酸奶的朋友們身材不會太差。酸奶對我們消化系統也是極有好處的哦。（飯後二十分鐘到一小時）為喝酸奶的最佳時間。
酸奶中的乳酸菌配合我們飯後胃裡分泌出的胃酸結合，才能達到乳酸菌的生長要求，從而快速生長，令我們腸胃加快蠕動，調節體內所生菌的平衡，達到很好的脂肪分解，還能起到很好的**作用。
咖啡】咖啡是上班一族與體力勞動者最為喜愛的飲料之一了，香醇的咖啡不但能讓精神振倍，對我們的腸胃也能起到很好的保護作用哦。（飯後半小時到一小時）為喝咖啡的最佳時間，咖啡中的咖啡因不止只能讓我們腦力與體力達到増倍效果，還能有效讓腸胃振奮，達到快速的工作當中。
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