1樓：匿名使用者
做人真誠、做事勤奮。遇到猜枝不懂的要自己先認真思考，如果還是不懂再虛心求教。學會自信：
其實人與人的智力水平都是差不多的，只要肯勤奮努力就一樣可以達到和別人一樣的水平、甚至可以超越他。多與人交流、多參加一些社交攜亮活動。向他人請教，藉助他們的經驗。
調整好心態，讓自己投入到工作中。每天都保持好心情 呵呵，選擇適合自己的建議。嘗辯兆寬試著去改變自己，養成一種新的習慣。
2樓：匿名使用者
我覺得是不是可以燃拿先從自身或段中找一下原因，首先要克服自己的膽小，例如我為了去拓展之前去南戴河國際娛樂中心練膽，其實是乙個道理的，既然能戰勝自己那我想就沒有什麼不可戰勝的，聽說嗎？自己才是自己最大的敵人，不敢與陌生人說話，你可以多參加一些社會活動，經常認識一些陌生人，或者通過工作的關係儘可衫山能的去接觸更多的人，擴大一下自己的交友圈，常聊聊天等等！
3樓：匿名使用者
我是靠經常安慰自己 做完這事，或見完這人，以後誰也不認得誰了，即使我出糗了，又有什麼關係，難道他回去要告訴他的所有的親朋好友說我的糗事嗎，不會的洞賀，所以我沒什麼好怕的。任何人，鎮敗任何事納旅派。
4樓：匿名使用者
自信，不懂的要主動問別森培渣人，而中派且要讓自己有內涵，多學習。只要自己每次說出來的話或做出來的事都此悄讓別人認同，這樣別人就會接受你，你也和別人交往起來就自然多了，不會那麼畏首畏尾的。
膽子非常小，社交也不會怎麼辦
5樓：呆萌小怪獸
人生活在世上，就必然要參與社會交往，社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。但現實生活中，為什麼有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，且平時和同事的關旁衝則系也不融洽。
究其原因，是這種人在社交中心理狀態不佳，阻礙了人際關係的正常發運棚展，而這種心理狀態，實際上就是社交中的病態心理，較常見的有以下幾種：
一、自卑心理。
有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。
二、怯懦心理。
主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言詞的人，由於怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之後，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對自己產生看法，不願成為好朋友。
社交能力差，需要多做說話練習，這點改善比較容易。膽子小，則是性格方面的因素，我覺得要改善的話，相對難一點，但是也不是絕對的。一方面要做各種場合的說話訓練，甚至包括自己的儀表、動作舉止等等；另外一方面，要培養自己的自信心，在說話之前做好充分的心理準備。
這樣做可以克服膽小怕出醜的心態。不過，外人怎麼說，只是給你個建議而已。具體的改善，還判培是要靠自身，如果實在改不了膽小的性格，也沒有別的辦法，有些是強求不來的。
倒不如嘗試其他途徑發揮自己的特長，這樣在與人交往過程中，或許另有一片廣闊天空。
6樓：胖爺侃大山
多賀迅鍵和人交流，先從熟悉的禪巧人交流，等到說話流利不緊張之後再和陌生人交流（例如商販、聚會時的陌生人等），這昌鉛樣慢慢會變得正常化。
7樓：又見英雄彎腰
可能是因為你的家人把你保護的太好了，等你外出的時間久了，這些問題都沒有了。
8樓：
膽子小不一定就不會社交。如果有急事，自然啥都會了！
9樓：湘雅手工
知道弱點，就跡褲要克服。不用怕，別人和我們一樣如薯都是長著兩隻眼睛乙個嘴巴，想姿橡簡到什麼就去行動。練習多了就好了。
10樓：
首先，喊慧膽小、懦弱、害羞在很多人身上都存在這種問題，這其實跟性格有很大關係。鄭衝答這也是缺乏自信心的一種表現，想要克服你先要接納自己，接納自己的所有缺點和不足，不要排斥它。這是改變自己的最重要的一步。
這是克服膽小，增加自信心的前提。
然後呢，你要培養自己乙個愛好，前提是必須是自己喜歡的事情，這樣你可以擴大自己的交友範圍，多積極主動的去與他人交往。我知道開始這樣是很難的，但是萬事開頭難，這是很重要的一部，這步跨出去以後會越來越輕鬆的。所以多給自己一些自信，告訴自己是最棒的，勇敢的邁出這步，給自己加加油！
你的愛好可以讓你獲得前所未有的成就感，體現出自己的價值。讓你獲得越來越多的自信心。
你還可以多判脊讀書，文字的力量是很大的，可以幫你建立自信，文字也是非常有感染力的。你可以多讀些名著和人物傳記之類的。裡面的內容都是經歷時間和眾多讀者的檢驗。
裡面的內容，人物性格的描寫都會給你帶來震撼心靈的力量，讓你慢慢建立自信的力量，膽小和害羞的品質會被書籍所慢慢磨平和充盈的。
當然想要變得膽大和自信，這是乙個需要長期努力和奮鬥的過程，一定要讓自己變得勇敢，多給自己一些勇氣，多去嘗試，遇困難不要怕，更不要放棄，改變需要持之以恆。我相信你一定會變得越來越自信，變成乙個陽光開朗的人。時時刻刻告訴自己能行，自己是最棒的！
如何從害怕社交變得擅長社交？
11樓：你柚點甜兒
前言：
很多人性格較為內向，不太敢和不熟的人接觸，即使想和他人接觸，也不敢邁出那一步，總是會覺得很尷尬，這就是典型的社交恐懼分子。下面有三個方法讓我們從社交恐懼分子變成社交****。
我見過很多性格開朗的人，多少都有點「社牛」在身上。ta們總是能非常自如的和別人交談，自己不會感到尷尬，而且還能和別人聊的很開心，總是有各種各樣的話題可以聊。多和這種性格的人在一起，你也會慢慢發現，原來自己其實也不是「社恐」而是隱藏的「社牛」。
你多和ta們接觸，自然而然的就會學到應該如何去同別人打交道，自己不會尷尬，對方也不會感到尷尬。
<>我們不能只是心裡想想我要做出改變，而是要付出實際行動。可以每天給自己定個小目標，比如說，今天課堂上主動舉手發言，敢於在很多人的面前表達自己的觀點，又或者多參加比賽，多接觸接觸一些人，這就已經是在進步了。我們只要勇敢的邁出了第一步，後面就會慢慢越來越好了，你就會發現原來和別人接觸交流也並沒有那麼難，可能之前就是對自己不太自信，勇敢的邁出那一步就好了。
「社牛」經常說的一句話就是「只要我不尷尬，尷尬的就是別人」。確實，有時候臉皮稍微厚點也沒關係的，因為兩個人聊天總要有乙個人打破寂靜，引出聊天的話題。如果你臉皮薄，對方也一樣，那這場聊天可能就在幾句問候後就終結了。
但我所說的「厚臉皮」不是說什麼都可以和對方聊，不顧及對方的感受，這種是不可取的。我說的「厚臉皮」是在尊重對方的前提下，可以和對方開開玩笑什麼的，拉近彼此之間的距離，也能夠讓自己更加愉快的和對方相處，不會感到尷尬和不適。
結語：
敢於突破自己，能夠勇敢的邁出第一步，相信自己，並不斷努力，我相信，你也能從社交弱者變成社交能手。
12樓：回憶那道陽光
我們經常會進入乙個思維誤區，那就是認為只有本身性格外向的人才能做社交牛逼症。
但事實上並不是這樣。
社交能力強的人不一定是性格外向的人，想要從社交恐懼症變成社交牛逼症，有最重要的兩點，可以說做到了這兩點要變得擅長社交很容易。
1、我們都只不過是茫茫人海中的一員
季洛維奇和薩維斯基提出的「聚光燈效應」你不自覺的感覺別人會和你一樣關注自己。
可是每個人都在忙著關注自己，並不是每個人都在忙著看你，你可能只出現在他們的餘光裡！
況且，大家都很忙，也不會讀心術，並不知道你現在非常焦慮緊張，他們或許感覺你還不錯。
所以別急著否定自己。
你肯定也想讓自己完美，你對自己的過高要求，然而以現在的實力，你沒辦法達到對自己的高期望。
你眼裡只有自己的缺點，並且你把自己的缺點無限擴大，你一說話就緊張到顫抖，你深以為自卑。
可大家並不會因為你的聲音顫抖而否定你。只是你自己否定了自己的而已。
所以即使出現在公共場合裡面，也不一定有人十分關注你，也不會對你的表現去加已揣測。大家都很忙，也沒空沒時間沒精力去關注你！
所以不需要那麼害怕！
2、不要在意別人的看法
作為社恐的你，和朋友待在一起還好，如果是和朋友的朋友待在一起，因為朋友特別熟悉你。
知道你的優缺點，而其他人，並不是特別瞭解你，所以你內心的完美主義會讓你想表現出你的好的一面，可是你的表達能力總是言不由衷。
所以你不敢去說話，害怕別人對自己印象不好，可是不說話就有很尷尬。
可是這時候你要理解，其實你想結束話題的時候，70%對方也在想結束話題，可是礙於面子，你不好意思結束。
對方也以為你不想結束，所以你們多說很多話，而且是在你們互相以為對方還想聊天的情況下。
你的緊張主要來自內心的恐懼，想要完美的展示，可是現實總是很現實，或者是自己的表達能力，或者是自己說話時太緊張。
可是放輕鬆，就算你內心很恐懼，可是沒人會讀心術，而且如果你想外向，並且假裝很外向。
隨著時間的推移，你真的會慢慢變得外向，並且從中收穫積極的態度。
人如何做到在人際交往中大膽些
13樓：網友
所謂不大膽，只是你擔心你說出話後所帶來的尷尬。而可能產生的尷尬有兩種，一是別人的話返中題，你不是很懂，怕問出笑話等，而是這群人你並不是很熟，液閉你擔心你說話後沒有人回應你，然後造成尷尬。
所以，針對以上的兩種，你可以拓寬自己的知識面，可以針對人群的擴充套件，也可以多看看新聞，製造話題。如果是人不熟，但又想參與，那麼你要有兩種精神，一種就是臉皮要厚，但是不能不要臉，所以所說話語的含金成分要足，不然別人就算搭理了你，但卻是嘲鬧世裂笑你，你可能也會受不了。
不過一開始鍛鍊的時候，還是需要臉皮厚一些，畢竟誰都有遇到尷尬的時候，即使是老手，但是你要有可以轉移話題，緩解尷尬場景的能力。
怎么和下級溝通能讓下級知道你是在做事，在做為他們對的事
下級不明白您的良苦用心，確實有溝通方面的問題存在。以下給您一些溝通方面的建議，供您參考。另外，要讓下級認為您是在做為他們對的事情，您也應當拿出成果來給他們看。員工是很實際的，溝通的效果再好，也沒有實際效果有說服力。1 要讓員工對溝通行為及時做出反饋。這是減少這種問題的關鍵。而鑑定員工反饋是否有效的標...
當你在做事時，如何拒絕別人對你的指揮？
如果是自己的事情，你自認為自己也能做的很好，那你就沒有必要去聽從別人的指揮。你根本就不需要理會他，談不上拒絕。如果是工作上的事情，你沒有很好的經驗，別人指揮你的時候，是為了讓你更好的完成工作，更高效的完成工作。看情況了，如果是領導指揮我，那我就照著他的指揮來做，免得到時候被批。如果不是領導的指揮，我...
為什麼我現在做事說話都很在意別人看法，害怕自己得罪人讓人討厭
人活著是為了自己病不是看別人的臉色活著的要為自己而活呀 為什麼現在的我總是很在意別人的看法，害怕得罪別人，害怕被人討厭，不敢再別人面前表現真實的自己，做事 原來這世界上有和我一樣的人，我以為就我一無是處，做人不行沒有什麼朋友，所以更怕得罪，基本都是有求必應，做事不行所以一事無成，所以對工作患得患失，...