1樓：匿名使用者
每個人在一段時期內都會遇到瓶頸，覺得過不去很鬱悶，很受到挫折，生活的積極性都已經懈怠。可是為了以後的我們在回首往事的時候少一些抱怨，少一些遺憾，我們就要把眼前的事情來處理好，我們就要學會適應，學會妥協。只要不違背自己的心意和處世態度我想沒有事嗎解決不了的問題。
感情的事情是不太好處理。多做一些使自己快樂的事情來打消傷心的念頭吧，讓自己忙碌起來，安排學習計劃，讓自己期末交乙個令人滿意的答卷。不會在下學期開學讓自己後悔，現在你的首要任務就是學習，馬上就過年了，希望你把今年的事情處理好不要把「小尾巴」留到明年。
其實沒什麼大不了的，就是現在覺得很困惑，很彷徨，過一段時間低谷期過去了，你就不會是這樣了。相信自己會勇敢的面對生活的挫折和挑戰的！加油！
你一定行的！
2樓：匿名使用者
其實，不必想那麼多的。有些事情越想越煩，何不放開自己叻？ 想開一點，其實還有很多事情等著你去做叻！
要是把時間都空耗在這些不值得的事上真是太不值得了！ 其實有時候我也是這樣，不過我想得開哦，因為我知道，如果我不開心的話，身邊的人看到了也會被自己影響而悲傷，乙個人心情不好就算了，要是大家都這樣多不好！不是嗎？
每次看到你的日誌，我就沒有心情做別的事了，覺得好心痛，陳藝元也是這樣。 其實，我也最怕安慰人的，所以我儘量剋制住自己，把不開心的事拋開，看看以後，還有很長的路叻！ 這都是張芮潔教會我的，我們，現在還小，不要想太多，珍惜現在的一切，你會感到很美好！
韋奕相信貞子一定能克服的！
3樓：匿名使用者
就努力的只管學習的事其他的什麼都不要去管就好了啊，什麼也不去在意，
在很傷心、但又沒人說話的時候 做什麼事能讓自己的心情好點 不那麼難過
4樓：邇抱著她笑我傻
樓主你好，通常我在很傷心，可又沒有人聽我說話得時候，我會出去走走，並不是去逛街，只是單純的走，比如去公園或是一條自己很熟悉的路，邊走邊看看路邊的風景，很快就會忘記讓自己傷心的事情。樓主可以試一下，希望你可以早點開心起來。
5樓：清蒸毛毛球
就據我個人而言 聽歌看**最爽。
當乙個人心情不好的時候會做什麼事？
6樓：頭髮該洗了
找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷，這樣也許你的心情會好一些。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
7樓：樂觀的
心情不好就去超市捏捏方便麵！！！小心不要被捉到。
心情不好做什麼事情能緩解?
8樓：左右分工
建議去爬爬山，爬山屬於有氧運動，能幫助體內的有害物排出。可以提高身體素質， 達到放鬆身心的目的。如果你比較忙，就聽聽**。
輕快的**使人舒適、愉悅、安寧；雄健有節奏感的**，則使人精神振奮，心情舒暢。
9樓：畫法描繪
想一些 開心的事 或者叫朋友出來 陪你 散散心 ktv 發洩一下。
10樓：匿名使用者
看看**，回憶美好的從前。看看高興時的日記。找本笑話書。找幾個比較好的朋友去嘮嗑。
出去逛逛吧，也許會有不錯的機遇。看勵志書籍也是不錯的選擇。戶外運動，慢跑也是不錯的選擇。玩遊戲，網遊不錯，小心上癮。
心情極其不好的時候會做什麼事來讓自己心情變好？
11樓：人生無處不風景
要想從低落的情緒中走出來，建議你採用以下兩種方法做做嘗試：
1，採用發洩法。不要讓自己被煩惱充滿，留一些時間讓自己徹底忘掉不快。去做一件你很感興趣的事情，比如看電影，聽歌，逛街，k歌，玩遊戲---意在分散注意力；或者週末時爬山，攀巖，游泳，打球，徒步。
出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質；再或者去個空曠無人的地方大喊大叫。意在發洩體內不良物質。這些都可以算是發洩情緒的方式方法。
2，直面問題。仔細分析心情不好的原因，想辦法解決或改善它。也許不能很快消除，但只要有心改善並做出實際行動，你一定會朝成功的方向越走越近。
如果是生理週期引起的情緒低落，沒關係，過兩天自然就好了。
試試看吧，你一定會慢慢好起來。
12樓：一園二清
什麼都不想，去河邊待會，到草地上坐會，不要胡思亂想就成。
13樓：金毛獅王然然
反正我是聽歌，乙個人戴上耳機把聲音放到最大。。。
我想和男朋友在一起,可是他在部隊,我現在做什麼都沒心情,怎麼辦?
14樓：不懂別裝懂
此情若是長久時，又豈在朝朝暮暮！
幸福是要經過煎熬的，如果能堅持就堅持愛下去，如果受不了就分手，另外開始新的感情。
15樓：網友
你要找點東西充實自己……給自己定個目標那樣就會有動力。
16樓：同行與希望
生活不夠充實。太閒了。努力好好生活，多提高自己。
我有乙個朋友．他做什麼事情都不為別人著想．以自己為中心．我想知道他是什麼性格的人？和具體的心理分析
17樓：網友
就像你說的，以自己為中心，他覺得做得對的，就去做，出發點有時是好的，做出來了，卻不被你們認同，並不是說他做什麼事都不為別人著想，只是太過於自我主觀叛斷和分析事情！他的性格一向來說是屬於內向型，好強心理比較強的人，這是他的優點，也是他的缺點，他很少採納別人的意見，也比較容易受傷！
18樓：1雨晗
缺乏教養，未來社會渣子。
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