1樓：網友
沒炮製過的首烏派笑沒有補益的效果，要用黃酒浸泡，然後蒸熟，反覆幾次，做成制首烏才能補益肝腎，生首烏，主要用來**瘧塵拆含疾和潤御衫腸通便。
2樓：蘭妞
何首烏的食用方法。
1、生吃何首烏。
何首烏是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首烏一般是用上好的何首烏，洗淨，用溫水泡至七成透，然後切成片，在太陽下曬乾，也可磨成細粉，沖水後服用，能夠解毒、潤腸、強壯肝膽，補腎補血，也能有效止脫生髮。
2、做成食物。
何首烏也可以方便的作為虛檔念食物食用，比如和豆腐、豬血、雞蛋、雞肉、豬肝等蠢純搭配，做成各類粥、湯等等。不過需要注意的是，為了保證何首烏的營養成分，和何首烏不適合炒菜，而且在分量上只能以輔料出現，不能作為主菜食用，以免引起不適。
3、作為藥材。
一些藥物是以何首烏為成分的，主要**高血脂、便秘，差困還有一些保健用品，用到何首烏的地方就更多了。何首烏的藥用價值雖然很大，但是專門用於**脫髮的卻很少，一方面脫髮並非傳統意義上的疾病，一方面何首烏對於脫髮的**也僅僅是輔助作用，遠遠達不到「藥到病除」的程度，因此很多何首烏成分的藥物在沒有明確說明**脫髮的時候，是不能隨便服用的。
首烏片怎麼吃啊
3樓：手機使用者
病情分析：您好，首烏片功能主治：補肝腎，強筋骨，烏鬚髮。用於肝腎兩虛，頭暈目花，耳鳴，腰痠肢麻，鬚髮早白，高血脂症，老年血虛便秘。
用法及用量：口服：每次５片，每日３次，溫開水送服。
意見建議：可以用中醫中藥來調理，變白髮為黑髮。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸，何首烏，熟地，核桃，靈芝，枸杞子，女貞子，覆盆子，天門冬，黃精，當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。
如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝，平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白髮變烏都會有好處。
4樓：網友
您好一般首烏片功能主治：補肝腎，強筋骨，烏鬚髮。用於肝腎兩虛，頭暈目花，耳鳴，腰痠肢麻，鬚髮早白，高血脂症，老年血虛便秘，用法及用量：
口服：每次５片，每日３次，溫開水送服祝健康。
首烏片要怎麼吃？
5樓：網友
1.熬雞湯-烏骨雞肉 300公克，何首烏 20公克，紅棗 5個，枸杞 10公克，熟地 1片，杜仲 15公克，當歸2片 水1公公升。
2.何首烏粥-何首烏1兩 、公尺2兩、大棗5枚。
做法】將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入公尺和大棗煮粥。每日分成2～3次，趁微溫時服用。
3.何首烏核桃燉豬腦 做法：將制何首烏、核桃各三十克與豬腦+水500克同燉。
新鮮的首烏應該怎麼吃?
6樓：溥秀榮貴月
首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。著名的抗衰老方劑「首烏延壽丸」、「七寶美髯丸」就是以首烏為主藥製成。用首烏可改善老年人的衰老徵象，如白髮、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老俯筏碘禾鄢鼓碉態冬卡的「脂褐素」在身體器官內的沉積。
首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老徵象等，都有預防效果。
首烏的單用量為每天10～15克。
首烏片：是通過精先新採集的首烏鮮品，經清洗、去皮、切片，低溫幹澡、滅菌精製而成，較發地儲存了首烏的功效成份。
食用方法：每次用首烏片10-20克開水沖泡後飲服。
每次用首烏20-30克與銀耳、紅棗等煮食。
每次用首烏片20－30克加入糯公尺200克煮食亦可在煲湯時，加入4片左右，可除油膩，使湯的口味更佳。
首烏片要怎麼吃？
7樓：盤合厚珺婭
首烏補益肝腎，益精血，壯筋骨。著名的抗衰老方劑「首烏延壽丸」,「七寶美髯丸」就是以首烏為主藥製成。用首烏可改善老年人的衰老徵象，如白髮，齒落，老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的「脂褐素」在身體器官內的沉積。
首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病，高血脂症，老年貧血，大腦衰退，早老徵象等，都有預防效果。
意見建議：首烏的單用量為每天10～15克。
首烏片：是通過精先新採集的首烏鮮品，經清洗，去皮，切片，低溫幹澡，滅菌精製而成，較發地儲存了首烏的功效成份。
食用方法：每次用首烏片10-20克開水沖泡後飲服。
每次用首烏20-30克與銀耳，紅棗等煮食。
每次用首烏片20－30克加入糯公尺200克煮食。
亦可在煲湯時，加入4片左右，可除油膩，使湯的口味更佳。
中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸後曬乾入藥為制首烏。二者的功用有所不同：生首烏功能解毒，消癰，潤腸通便，常用於**瘰癧瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便秘；制首烏功能補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨，用於血虛萎黃，眩暈耳鳴，鬚髮早白，腰膝痠軟，肢體麻木，崩漏帶下，久瘧體虛等。
白髮：制首烏，熟地各30克，當歸15克，浸於1000毫公升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫公升，連續飲至見效。
這僅僅是建議。
畢竟是中藥材。
還是希望你諮詢專業醫師醫生。
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