1樓：讓我們聆聽世界之聲
餅乾含人造忌廉很好的，現在市場上銷售的烘焙產品，其中的油脂大多都是人造忌廉。一些高檔的核液才會加天然忌廉。建議購買前仔細看配料表。
建議每人每天攝入的改瞎物人造忌廉不要超過克，只要控制好這些食物的攝入量，反式脂肪酸對人體的影響就會微乎其微。市民平時選擇食品時，可以通過檢視包裝上的「營養成分表」，來確定食物內人造忌廉的含量，並根據這些數值來控神笑制攝入量。
2樓：忠厚的馬鈴薯
人造忌廉的危害。
會增加血液的黏稠度。吃多了，動脈會硬化。裡面有很多脂肪，經常吃，記憶力非常不好，會降低得很快，也不會那麼容易被身體吸收。
常吃，還很容易長胖，男性吃多了會影響荷爾蒙的分泌。兒童吃多了，會影響生長發育，長高或發育。它是一茄備種很高熱量的東西，所以平時還是儘量少吃。
它的口感跟天然的忌廉差別不大，但卻非常影響健康，吃多了很容易有冠心病。它的脂肪量很高，而且有很多飽和脂肪酸，吃多了很容易有膽固醇。它一般都是用植物油做成的，高熱量，高脂肪，容易肥胖。
它成分很複雜，裡面有很多防腐劑、色素等，吃多了很容易會有腫瘤，過敏、哮喘。
它裡面有很多糖，還有很多反式脂肪，很容易會變胖，脂肪堆積在體內，很難排出來，顫喚毀特別是腹部和臀部的脂肪。很容易患上冠心病，因為它裡面的脂肪都是低密度的，很難被身體消化鏈歲。
3樓：琴韻博達
餅乾運模枯含人造忌廉應該沒有問題。因為這個。人造忌廉，它是可以食用的。而且現在大多數做這種。麵包一類的東西使得旁洞都碼閉是人造忌廉。這個也很多的。
4樓：凌風軒
這取決於你的個人口味和對人造食品的看法。一些人可能認為人造肢飢忌廉的味道和質地比天然忌廉差，而另一些人可能無所謂。但是者弊，如果你歷嫌返想保持健康飲食，可能最好避免食用含有人造食品的食品。
5樓：老房
人造忌廉又叫植物油，對人體非常的不好，少吃一點問題不大，經常吃人造忌廉會對身體造成嚴重的傷害。
6樓：偉淇媽媽
不好。人造忌廉是由植物油晌掘加部分動物油。水調味橘絕料精調配加工而成的可塑性油製品。過量食用對人體是有宴伍核害的。
不用黃油，忌廉可以做餅乾麼？
7樓：申源源忻珉
不用黃油可以做忌廉的。
家常自制忌廉的做法：
材料淡忌廉，細白糖。
做法1、買一盒淡忌廉，最好是雀巢的（其它的試過了，好像效果不太好）。一般在大超市裡能買到，麥德龍、沃爾碼等。
2、把淡忌廉倒在容器裡，用抽蛋器按乙個方向攪打，攪打過程中分三次加入細沙糖。糖放的越多，越好打發。
3、要不停地攪打十五分鐘以上，才可以。或者用電動攪蛋器（只要2到4分鐘即可）。
8樓：登軼麗錯禹
當然不可以···
第一··烤箱絕對不能用微波爐代替···加熱方式不同··效果完全不一樣··
第二··=··誰見過用牛奶打發抹在蛋糕上的？··沒有吧··所以··牛奶不可以代替忌廉···
9樓：欒志國清曉
沒有烤箱是不行的。
忌廉事實上比黃油難買啊！
黃油所有的超市都有！
你說的忌廉是那種稀的，打過之後就是平常蛋糕裝飾用的忌廉，還是說超市裡賣的，寫著忌廉的塊狀東西？如果是後者，那這個東西就是黃油了！
10樓：烏孫玟玉苦渺
忌廉是用奶和油還有糖用攪拌機打出來的。
你說可以做麼。
不過可以做，想怎麼做都可以但是達不到目的哦！建議用奶粉，牛奶都可以。
沒烤箱的話可以先蒸，蒸熟了用平底鍋刷上薄油慢慢烙只要你不嫌麻煩。
11樓：實臻包焱
做蛋黃餅乾好了。
蛋黃小西餅。
材料：a.蛋1個、蛋黃2個、
糖粉75克、鹽。
1/4小匙。
b.香草精。
1/4小匙、低筋麵粉90克、糖粉適量。
做法：1.a料調勻，隔水加熱到微溫，用電動打蛋器打到5分鐘到非常濃稠(如用手打會很累哦！)
2.加入香草精、篩入麵粉，輕輕拌勻成麵粉。
3.用圓口擠花嘴(可用塑膠袋代替or用湯匙)把麵糊擠在烤盤上成小圓堆，在上面篩些糖粉即可用微波爐烤焙。
微波爐做餅乾沒問題的，只要帶烤箱，只要你要求不是特特高，因為賣相肯定沒有烤箱的美，也沒有那麼酥脆。
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