保養護膚為什麼要吃海藻硒？

1樓：匿名使用者

你好！凳冊殲海藻富含硒以及多種維生素與礦物質，常吃海藻的三大好處：

1、吃海藻可護膚。海藻類的食物含有維生素a，而維生素a則可以維護上皮組織的健康生長；維生素b族也在其中，維生素b族則可以展平**的新皺紋；海藻中還含有維生素c，維生素c能夠去除或減淡臉上的色素斑點，讓肌膚變得白皙。

2、多吃海藻可排毒。

據營養學專家發現，吃海藻能有選擇的幫助我們消除體內重金屬的致癌物，比如汞、鎘、鉛等。海藻類食物中含有的纖維素是比較難背消化吸收的，食用海藻類食物之後，會使胃腸蠕動增加，這樣就有助保持大便的通暢，姿念能預防便秘，有利於體內物質的排棗衝洩，最後起到了排毒養顏的功效。

3、多吃海藻可改善血液的酸鹼度。

經常吃海藻類的食物能有效的調節血液中的酸鹼度，因為，海藻是含鈣比較豐富的鹼性食物，多吃之後有利於調節體液的偏酸性，能避免體內鹼元素因為酸性中和而被過多的消耗，比如鈣、鋅等元素。（純個人建議，僅供參考）

2樓：匿名使用者

我想可能因為硒元素的抗氧化能力吧，可以清除體內的自由基，延緩衰老。

3樓：匿名使用者

硒元素具有抗氧化功能，清除體內多餘的自由基，延緩衰老，滋養**由內而外。

海藻硒有什麼功效？

4樓：三葉紅花

海藻硒又稱海藻植物硒，是從深海藻類植物中提取的海藻硒多糖，最大的特點就是無汙染、無異味，吸收率高。

一、防治便秘、排毒、養顏、預防腸癌。

海藻多糖能加速排洩過程、減少有害物質的滯留和吸收，有**便秘、排毒養顏、預防腸癌的作用。

二、降血脂、預防動脈硬化。

海藻多糖能阻止膽固醇和脂肪的吸收，臨床試用高血脂患者，食用乙個半月膽固醇降低了，甘油三脂降低了20%，動脈硬化發生率降低了50%。

三、降血糖。

臨床應用，海藻多糖服用乙個半月後血糖降低27%，糖尿病患者24%可達到正常水平，48%好轉，無效者為28%。

其實吧，感覺就是增加免疫力的保健品。

5樓：匿名使用者

增強免疫力的，這兩年因為能幫助hpv（宮頸癌的罪魁禍首）患者轉陰而出名。

吃什麼可以補硒，海藻硒效果好嗎？

6樓：北京新東方烹飪學校

補硒最好的食物有以下幾種：

1、蛋類，如雞蛋、鴨蛋，含豐富的硒元素和蛋白質2、動物內臟，尤其是肝臟，適當進食動物肝臟，可以補充硒元素3、食用水果補充硒元素，如獼猴桃、軟梨、桑葚都可以補充4、相對比麥芽硒、海藻硒效果好點，它的吸收率高、無汙染、無異味。