1樓：街舞龍王
這是在現代最好的辦法。
在英國廣播公司(bbc)近日播出的《一週使你更聰明》電視節目中，製作組對15名志願者進行了「大腦鍛鍊」雹廳御埋的測試。按照測試的規定動作，一週後，被測試者的智商最少提高了一成，最多提高了四成。以下便是《一週使你更聰明》欄目教給大家鍛鍊大腦的具體方法：
星期一：正餐吃海魚；騎自行車或步源拆隱行上班，而不要坐公交車。
星期二：從字典裡挑出陌生的字詞，在與別人交談時使用。
星期三：練瑜伽。普拉體或參加一堂冥想課；跟不認識的人聊天。
星期四：上班時走不同的路線；做做「腦筋急轉彎」。
星期五：不喝咖啡或酒；背誦購物清單。
星期六：用平時不常用的那隻手刷牙；閉著眼睛衝熱水澡。
星期日：做縱橫字謎遊戲；到戶外快步走。
2樓：網友
沒有反應慢不慢，只有專不專配野注！思考時沉下心來就好，要相信自己，每個人其實都差不培晌喊多的，要相信別人能謹迅做到的你一樣可以！加油！
3樓：網友
多看腦筋急轉彎，多動腦，還可以用左手吃飯，左手切菜都可以練自己的左右腦靈活性的。
如何提高智商和思維能力
4樓：文
1、多思索。
很多人儘管閱讀文章了很多書本，可是也只是是粗淺地閱讀文章，針對書裡的一些經典也沒有很刻骨銘心的掌握，這一便是缺乏思索的主要表現。經典之所是是經典，不僅是由於它包括了很多出色的營養元素，也有它對人類也導致了極大的影響。
2、多閱讀文章。
讀書使人明智聰明，讀詩讓人聰明伶俐，運算讓人高精密，生活哲理讓人刻骨銘心，倫理學使人會有涵養，邏輯性修辭方法讓人能言善辯。總而言之，專業知識能營造人的個性。」這個時候我們能夠普遍閱讀文章，如果你自身的閱讀量做到一定的累積時，你看看問題想問題的視角便會擴張，隨著你的思維邏輯便會產生變化。
5樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算。
6樓：傳道者某某某
很遺憾，智商是天生的，沒有辦法提高。但是思維能力可以。具體來說，提高思維能力主要依靠的還是學習和閱讀。學習知識，能讓你加深思考的深度；閱讀，能夠讓你開闊眼界。
笨的人怎麼提高智商？
7樓：生活導師鋒老師
想要讓智力提高，通常需要保證充足睡眠，還要補充在飲食方面調節，並且要加以訓練，能夠看到效果。
1.保持充足睡眠：充足的睡眠，對於智力的提高是非常重要的，睡眠不僅僅是身體休息的必須，也是增進腦力和創造力的必要環節，充足的睡眠可以提高人體的想象力，增強患者的記憶力。
2.飲食方面調節：需要補充dha，可以多吃些魚類食物以及動物肝臟等，裡面含有豐富的維生素、微量元素的成分，可以增強記憶力。
同時還需要補充葡萄糖成分，可以轉化為能量，總之，飲食方面需要多樣化，保證營養和全面，避免出現挑食和偏食，可以為智力的提高提供基礎。
3.加以訓練：想要提高智力，平時還要多做些訓練，可以讓孩子多看些勵志的動畫片，和寶寶進行溝通交流，並且要多做些健腦的活動，可以增加記憶力和思維能力。
8樓：助人為樂
多吃健腦食品。健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。人腦的主要成分是蛋白質、脂類(主要是卵磷脂)及維生素b1、尼克酸等。
9樓：凌央末雪
多看名人語錄，學習名人思維。
多看商業類電視劇集，學習主角的商業思維，生活中做人的點滴。
怎樣有效的提高智力？感覺自己這段時間傻乎乎的。
10樓：白考的魚
怎樣有效的提高智力，智力是人們在認識客觀事物的過程中所形成的認識方面的穩定心理特點的綜合，它包括觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維能力，其中思維能力是智力的核心。不過一般智力是固定的，不過可以通過訓練來提高思維方面的能力。
首先，應明確良好的思維品質是什麼，要把提高自己的思維品質，作為思維訓練的重點。一般說來，思維品質包括思維的靈活性，思維的獨立性，思維的批判性和思維的深刻性四個方面，圍繞這四個方面，進行思維訓練。再者根據自身的情況確定方案。
讀書是提高乙個人智商最有效的方法，人可以在書中學到很多知識。越是聰明的人，他分析問題就越全面，要想分析的全面自己就必須要懂得東西多，世界之大無奇不有，如果我沒有錢周遊世界，那麼我我們可以花點錢去買幾本書，書是世界的縮小版。玉不琢不成器，人如果不讀書就和木頭嘎達一樣，又笨又重反應遲鈍。
如果讀書是最有效的使人聰明的話，那麼身體就是使你讀更多書的資本。鍛鍊身體不僅僅讓自己的身體更加健康，它還能鍛鍊到小腦，小腦是控制人的運動關鍵部位。可是讓自己反應變快變靈敏，當我們進行激烈運動的時候，不僅改善了肌肉的血液**，也能改善大腦的血液**，從而迅速地改善大腦的整體效能。
尤其是頭部低於心臟的瑜伽倒立姿勢對改善大腦效能很有效。
11樓：網友
智商包括有常識、理解、算術、類同、記憶、字詞、影象、積木、排列、拼圖、符號，要提高智力，首先要保持大腦健康，故前提一定要得到充分的休息。 第二個需要廣闊既知識面，第三個要堅持思考，不人云你雲，以下就幾點就係智力開發關鍵： 一、言語——語言智力。
二、邏輯——數理智力。 三、**——節奏智力。 四、視覺——空間智力。
五、身體——動覺智力。 六、交往——交流智力。 七、自知——自省智力。
1牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。 2雞蛋。
記憶力衰退的人每天吃5至6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。 3魚類。 4貝類。
5味精。 6花生。所含維b1和b2高於大公尺1至15倍。
10辣椒。 11菠菜。含豐富的維a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。
12橘類。多吃這些食物，對提高智力有幫助。
12樓：海角之鄰
充足的睡眠能夠讓人更加的清醒，同時思維也更加地靈活，日常多吃一點核桃和牛奶，能夠更好地補充腦部營養。
13樓：冰玉水星
我覺得理論上這種東西沒辦法提公升吧。而且你那也不叫做傻。只是瞭解的東西少了。多學習，多開闊眼界。懂得多了智商自然就高了。
14樓：京南大巖
沒事多看看書，多和朋友交流，能有效的提高口才和記憶，保持正常的生活規律。
15樓：危寒煙
腦子越用越靈，智力的提高就是要多思考，分析，歸納，比如對於工作中的生活中的細節加以關注並改善。 智力涵蓋記憶力，思考力，理解力，表達力，分析總結等能力，所以要提高智力就要多運用大腦去記憶去思考去理解去表達去分析總結。能激發創造力的食品：
生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。 能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑，對增強記憶力大有裨益。
常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素c和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。 能提高靈敏度的食物：
核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。 能集中精力的食物：
洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液**，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。 能提高分析能力的食物：
花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。 能促進睡眠的食物：小公尺有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小公尺粥，可幫助入睡。
能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。
16樓：匿名使用者
今天是「五一」假期的第二天，我懷著激動的心情回老家。下午，太陽露出了燦爛的笑容，姐姐提議我們一起去士多啤梨園摘士多啤梨，我高興地手舞足蹈。
大伯帶著我和姐姐，提著籃子向士多啤梨園進發。一路上我在想：士多啤梨到底長在哪兒呢，是樹上還是地上？
我懷著好奇的心情進了士多啤梨園，映入眼簾的是乙個個白白的「房子」，大伯告訴我們那是棚子，裡面全「住」著士多啤梨。我們迫不及待地衝進棚子，頓時我驚訝極了，原來棚裡的士多啤梨並不像我想象的那樣滿地亂長，而是像乙個個威武的戰士排著整齊的隊伍迎接我們。
士多啤梨王國裡的士多啤梨可多啦！有大有小，有紅油綠，大的像強壯的士兵；小的像嬌弱的姐姐；紅的像害羞的小姑娘；綠的像剛出生的小寶寶。大部分的士多啤梨都是可愛的心形，也有的士多啤梨像鑽石、像蝴蝶、像胖墩奇形怪狀。
我專挑又大又紅的士多啤梨，咬一口就會冒出紅紅的汁水，看到淺紅色的果肉，吃到嘴裡香甜可口、沁人心脾。我摘了滿滿一大籃子士多啤梨，姐姐也摘了一籃子士多啤梨，但是姐姐摘得士多啤梨和我的比起來似乎個頭有些小，大伯誇我們真能幹。
我提著自己摘的果實，依依不捨地離開了士多啤梨園。
人在思考問題然後睡著了打一成語，一個人在思考一個問題然後睡著了打一成語
昏昏欲睡 h n h n y shu 解釋 昏昏沉沉,只想睡覺。形容極其疲勞或精神不振。一個老者在講話，一個年輕人睡著了打一成語 根據謎面提示，一位老者講話年輕人睡著了。謎底成語就是老生常談。一個人在飯桌旁睡著了做夢會飛打一成語 白日做夢 b i r zu m ng 解釋 大白天做夢。比喻根本不能實...
大家幫我思考問題，愛不愛，大家幫我思考一個問題，愛不愛？
看了你的描述和介紹，覺得你的男朋友真的挺好的，非常的在乎你很愛你。雖然你們沒有過份的舉動，但是能看得出來，在他的心裡很在意你的感受，所以認可為你做任何事情。沒有你的同意和預設，才沒有冒昧的想傷害你，更說明在他的心裡你的重要性。只要能多看你幾眼就心滿意足了，更把對你的愛默默的深藏在心裡，更表現出對你的...
自己一個人怎麼創業，一個人怎麼創業
想要創業，您至少需要考慮以下幾個方面的問題 1 考慮合適的創業專案。比如您是想從事餐飲行業 服裝行業 網際網路行業 教育行業還是其他行業 是以加盟的形式創業，還是獨立經營 是經營 還是實體店鋪。同時還要考慮您選擇的創業專案是否有發展前景，是否能夠盈利。2 考慮自身是否具備資質。比如，如果您想從事餐飲...