零基礎游泳教練培訓學校，瀚澤游泳學院怎麼樣？

1樓：asfa亞體協教練培訓

可以去實地考察一下。可以通過去專門的健身教練證機構學習和考取證書。做健身教練一般都是需要有國家健身教練證才可以的。

健身的國職證考試內容比較全面。證書考試一般是三個部位：體能測試、理論知識，實踐技能。

1、體能測試：坐者孫姿體前屈、俯臥撐、徒手下蹲。2、理論考試：

健身教練需要掌握的理論知識包括兆瞎運動營養學、運動解剖學、運動生理學、運動計劃原理等。這些理論知識是學習高階技能族嫌空的基礎，尤其是運動解剖學，是後期學習運動**技能的健身教練基礎知識。3、實操技能：

抗阻訓練技術，阻力形式：重量器械、自由重量(槓鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。我們這開設有國職健身教練培訓，參加培訓之後可以直接安排考試。

**有游泳培訓班

2樓：網友

有關游泳培訓班的機構如下：

1、北京市朝陽區健將游泳培訓學校（小困橡康樂游泳館店）：位址：北京明尺前市朝陽區亞運村北辰東路8號匯園公寓m座地下一層，在健將游泳培訓學校上了節體驗課，孩子很喜歡游泳教練，教學也很專業，果斷報課，後面孩子中考也輕鬆點，水溫水質挺不錯的。

2、長沙斷浪遊泳培訓：位址：斷浪長沙縣校區，在長沙斷浪遊泳培訓學的1v1課程，游泳教練認真負責，孩子學的也快，而且對比幾家泳遊館不光價錢實惠，最最重要是游泳教練教的好，游泳教練值得推薦。

3、濟南乖乖魚游泳：沒想到第一次來濟南乖乖魚游泳試課，現在就愛上了游泳，游泳教練人好。上了一段時間了，確實整體不錯，游泳教練非常細心，每個動作都耐心指導，課下也會發**讓遠端練習，能碰到乙個這麼好的教練感到十分榮幸。

4、朝陽區天奧游泳培訓：在天奧游泳培訓中心遇到了富有親和力的游泳教練，認真負責，技術精湛，並且有耐心，在授課中有自己的游泳課程解析方法，合理安排課程，讓游泳學員在輕鬆愉快的氛圍中掌握動作要領。

學游泳的好處

1、游泳肯定是個健身的作用，健身提高身體的體能，因為游泳它是乙個比較消耗體力的乙個活動，長期的游泳可以使自己保持乙個很好的體能。

2、游泳有塑身作用，通過塑身來**，游泳它消耗量比較大，它可以動搖我們體內的激清脂肪。

3、由於在游泳當中，由於水壓的作用，我們的體形可以得到乙個塑造，所以有乙個塑形**的作用。

4、游泳還可以增加心肺的量，特別是肺活量，通過游泳以後，我們來不斷地有規律的調整自己的呼吸，使自己的肺活量能明顯的增加，同時由於游泳需要消耗大量的氧所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛鍊，所以它能夠提高心肺的功能。

5、游泳它可以對我們心情對我們精神狀態，也能起到乙個改善，特別在這種游泳鍛鍊當中，我們可以做到心情愉悅對我們身心健康是一項非常好的鍛鍊。