1樓：匿名使用者
親愛的樓主。
很高興您的問題。
說句實話，心痛只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在判陪備心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以亂毀這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶掘毀然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
如果本人的有不準確的請見諒！
2樓：匿名使用者
人很多時候都是這樣的，道理都是用來勸別人的，不是用來勸自己的灶旦伍，就好像我也是一樣，安慰別人都是一套一套的遲行，可是自己難過時，也是怎麼都安慰不了自己！我就想了，人啊，總是需要別人的幫助的，別人難過時我就幫別隱或人，我難過時就讓別人來幫我唄！你，有沒有好一點？
如果你的哭泣沒有人心疼你的時候，該如何學會自我安慰？
3樓：追風的社會青年
用最簡單的話說，心理健康。
的標準是，人可以獨立地修復自己的情緒，與周圍的社會產生和諧的感覺，在內外環境之間尋找前進的動力，並保護自己可以繼續行走生活之路，讓我說說個人經歷，就是人們必須具有自我意識。
你必須不斷確定自己可以做和不能做的事情，可以做的其他事情，可以努力的工作，並隨時找到安慰自己的方法，生活和社交經驗的總結是有效的，但需要時間來理解。
首先，你必須將自己當作乙個普通人。
有必要認識到自己是乙個普通人，這對於提公升自己並不要低估自己不是太高。其次，找到一種舒緩情緒的方法，實際上，這種舒緩情緒的方式需要自己總結，當我成年後，我發現眼淚有乙個很好的現實，也就是說，當你的沮喪，悲傷和壓力可以化為眼淚時，它實際上是一種對身體和心靈的自我調節，經常流淚後，我會變得更加鎮定自若。
適當的運動。
某些極端的人格會形成極端事件，會產生某些暴力傾向，而大量運動不會傷害自己。因為出汗是產生多巴胺。
並可以舒緩身心的物質，當然，前提是你的身體可以運動，包括步行，也可以減輕壓力，放開眼前的東西，並短暫放鬆，轉移你的注意力或培養愛好，我記得曾經有一段時間我很想念某人，但我不能打擾他，所以我找到了這種寫作方式。
也許有些興趣不是你最願意投資的，但有些總比沒有好。在現實生活中，你經常會遇到一些挫折和失敗，因此你可以平衡自己的小愛。
好，轉移注意力並轉向適當的興趣和愛好是光明的，我所遇到的絕對不是最壞的情況，在工作和情緒低谷時，有時你必須找到自己的幸福感和存在感。
4樓：路明奇
哭的時候沒人疼，就要擦乾眼淚，問自己哭給誰看？為誰流淚？這個眼淚值得流麼？所以通過這些問題安慰下自己，收起那不值錢的眼淚！
5樓：我是乙個小蘑菇
如果出現這種情況，我一般都會學會看開這件事情。我會調侃自己，然後擦擦眼淚，繼續生活。
6樓：朝華白煒
擁有阿q精神。無論別人再詆譭總認為自己是最棒的，並且不服輸證明給別人看。
7樓：e時光再燃
我會告訴自己，讓自己學會堅強。只有這樣，才能成為更優秀的自己。然後就能很好的自我安慰。
8樓：網友
告訴自己：自己也很優秀，有些事情要自己扛，儘快忘記它，花這些時間去做更有意義的事。
9樓：天才人物我無敵
這個時候我一定會戴上耳機，聽一聽比較舒緩的**，只有這樣才能緩解自己的情緒，也能夠讓自己調整好自己的狀態。
10樓：愛吃煎蛋的小陳
請自己吃一頓大餐，給自己買一套漂亮衣服，沒人關心自己，但要懂得自己愛自己。
11樓：魚與魚塘
告訴自己人應該學會獨立，不要依賴任何人，傷心過了就應該堅強起來，就應該積極面對生活。
12樓：聽風念舊人
在這種孤獨的時候，可以聽一聽歌，就讓自己的身邊吵鬧起來，就不會難過了。
13樓：東籬看古今
如果沒有人心態，那就自己心疼自己，去買甜食給自己吃，提公升幸福指數，也可以買新衣服。
14樓：花花就是我
那麼就要學會讓自己開心起來，可以選擇送自己一些禮物，或者做自己喜歡做的事情。
學會安慰自己
15樓：你即來
生活像是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭，生活由我們做主，我們何必整天要看自己那副愁眉苦臉的敬瞎樣子呢？所以在我們心情低落的時候，默默給自己說幾句話，學會自己安慰自己，我們的。日子會多麼燦爛，生活會多麼美好！
當自己又在受父母的嘮叨，心裡不耐煩，想要頂撞時，對自己說一句：「何必呢！他們一切都是為我們好，就算是情願每天被嘮叨，還能嘮叨多畝或久呢？」
當自己被別人嘲諷，生氣的你要發火時，對自己說一句：「呵~他們根本不懂怎樣做人。」然後毫不在乎的讓這件事情過去。
當自己挨老師的當眾批評，全班同學都看你，你感到抬不起頭時，對自己說一句：「沒事！人活著何必為這一張臉呢？」
當自己與朋友鬧矛盾，互不理睬，心裡難過時，對自己說一句：「朋友之間的疙瘩是最容易解開的，沒有矛盾的朋友是虛偽的！」
當自己被人誤解，心裡即激動又彆扭時，對自己說一句：「冷靜！冷靜！越是激動越是解釋不清。」
當自己被人冷落或拋棄時，對自己說一句：「乙個人的世亮耐空界其實更精彩，乙個人的生活其實更隨心所欲，乙個人其實更瀟灑！」
當自己常常事與願違，心情失落時，對自己說一句：「這人世間的一切誰都不會料到，順其自然吧！難題總有被解決的一天。」
當自己考試失利，遭到老師家長的數落時，對自己說一句：「這次考試只是一次小小的不太輝煌的歷史，下次絕對會東山再起！」
當自己失敗時，對自己說一句：「失敗不可怕，完全可以繼續努力，建立在失敗上的成功會更加刻骨銘心！」
學會安慰自己
16樓：我的驕傲
每天都圍繞乙個觀點寫一篇文章其實挺難的，因為沒這麼多觀點呀！特別是腦袋比較空白的自己，感悟肯定就更少了。日更已經乙個多月了，感覺自己能想到的點，也已經有上頓沒下頓了。
正所謂江郎才盡，黔驢技窮應該就是這樣的窘況吧！還好還好，剛剛腦袋裡，靈機一動，閃現了前幾天的一點點思考。其實這個思考在我腦子裡已經出現過很多次了，經常失落或遇到困難的時候我就會尋求方法來安慰自己，撫慰心靈，使自己不這麼銷鄭浮躁。
人的一生，難免遇到各種坎坷，學會自我調整是必修課。就像這段時間，失業、創業、創業失敗，包括現在每天仍舊在家無所事是，對自己的將來特別迷茫。焦慮、著急、煩躁有時候都感覺讓自己崩潰。
然後兩天前，我突然又想起乙個撫慰自己的方蠢嫌法，很有效，這裡我分享給大家。
當然我今天的例子可能更適合那些正在為錢努力奮鬥的人們，因為這是我通過自身實踐總結出來的。我們賺不到錢，或者說努力想賺很多錢，但還沒成功的時候，很無奈很焦慮，我們可以這樣告訴自己：你很慶幸，到目前為止我們還在為賺錢而努力，我們還有奮鬥的動力。
我們在將來的某一天，還可以享受成功帶給你的喜悅。倘若現在就已經財富自由了，想要什麼都已經可以用金錢虧檔頌換取了，該買的車也買了，想去的地方也去過了。也就是說能用錢解決的事情，都已經解決了，剩下的都是錢解決不了了。
那就意味著，好像自己在等死了一樣。這樣活著還有什麼意思呢！要知道，人這東西很賤的，安逸久了，就開始各種胡思亂想了。
不然這個世界不會因為條件好了，反而得抑鬱症的人卻越來越多了。你有聽說過，現在有很多家庭條件很好，孩子卻得了抑鬱症的。我身邊有個親戚就是這樣。
所以人沒有追求是非常可怕的，我們只要在努力學習，努力提高自己，咱們應該篤信，有錢是儘早的事。所以對於正在努力的我們，要好好感受現在沒有成功的自己，好好感受這個從沒有成功到成功的過程。不要著急，不要氣餒，堅持努力不放棄。
行動，行動，行動，行動。重要的話說四遍！
我學會了怎麼作文至，我學會了怎麼 作文350字至400字
我學會了洗碗 我今年已經十歲了，我決定學做一些家務活，再也不當個衣來伸手，版飯來張口的 小皇權帝 了。我走進了廚房，看見一盆沒洗過的碗。我自言自語地說 我正愁沒家務活做呢！說著，我就開始洗碗了。我先拿來一個浸過水的海綿，一手拿碗，一手拿海綿，我用海綿將碗使勁的擦，可是還有油漬，我又洗了一遍 兩遍 三...
被人笑話寒酸，我活在自卑裡，也學會了笑話別人，同樣情景緊張的不敢看人
誰人背後不說人 誰人拿不被人說 不要過於在意別人說什麼 只要做好自己就可以了 如果不想自己太自卑 局要讓自己自信 堅強起來 被人笑話了在這裡也學會什麼別人這種就是活在自己世界。世界裡的一種人你的內心的其實是自卑的就是自由吧然後你就是相識我在套子裡的。人一樣，然後只過自己的生活不在乎外界，然後別人頂你...
小學生作文《我學會了》怎麼寫，作文《我學會了》怎麼寫？
我學會了愛 是生活,使我懂得了怎樣去愛.那怕是一個肯定的眼神,哪怕是一杯濃濃的茶水,一句關心的問候,只要是心中的真情流露,就能添滿珍貴.愛,是人類最美好的字眼,它象徵著浪漫,象徵著溫馨,象徵著永恆 可它究竟在 呢?我始終在苦苦地尋覓著,尋找著 擁擠的公共汽車上,一對白髮蒼蒼的老夫婦在走道中站著,擁擠...