1樓：匿名使用者
推薦：吃些芝麻醬麵，或者涼拌菜。
清涼爽口，營養也全面些。
從超市買來芝麻醬，家些許香油，鹽，水拌勻。
切點黃瓜絲，香醇葉。
麵條煮熟，在涼水裡面過一下水！
加上拌好的芝麻醬，菜碼。拌勻就可以食用了！清涼爽口，適合夏天食用！
拌些冷盤，也很宴含告好。即有蔬菜的營養，也比較爽晌明口！
提供你一些我家常吃的冷盤吧~
紫甘藍切片，木耳泡發。兩者放入水中斷生。蔥頭切絲。
加入鹽，香油，陳醋涼拌。
這是我家經常吃的涼拌菜）
粉絲用熱水浸泡至軟；洋白菜切絲，用水焯一下；
加入鹽，花椒油，辣椒油，陳醋拌勻。
也是清涼爽口。
土豆切絲，用水焯熟。青椒、老備紅椒切成絲。
加入鹽，花椒油，辣椒油，陳醋拌勻。
香菜切成小段兒；黃瓜排扁，切成小段兒；青辣椒切小段兒；
加入鹽，香油，陳醋拌勻。
2樓：稚於最初
水果，水果粥，水果冰沙，反正宴伏水果可以變著法子吃啊，還有蔬菜啊，綠豆，雪公尺等等源祥枝啦。還有就是饅頭等麵食，澱粉雹敏的攝入是必須的。
3樓：臭
看別人吃，你就會想吃了。
夏天不吃飯，吃什麼東西好？
4樓：招財sh儲
夏天一到，氣溫急劇飆公升，而食慾卻迅速下降，讓人感到更加少氣懶言、乏力、頭暈、煩躁不安。 西醫對這種情況絕對是束手無策的，而中醫確有許多不錯的方法。下面我就介紹幾種：
1、即使天氣很熱，也不能不出去鍛鍊。不要長時間呆在屋子裡。可以選在吃過晚飯後鍛鍊，鍛鍊強度稍稍降低。
2、不要飯前吃很多西瓜，喝很多水。 3、飯菜要清淡為主，多吃涼拌菜，如涼拌苦瓜、黃瓜、西紅柿等。 4、喝藥茶，菊花茶最好，也可以喝金銀花茶等。
5、喝綠豆銀耳粥。苦瓜綠豆粥： 苦瓜50g，赤小豆、綠豆各50g，扁豆50g，大公尺100g煮粥，很適於夏季厭食證。
6、不要自己暗示自己「我不想吃飯」，否則產生心理影響。反則，可以暗示自己我很餓，我想吃飯了。我能吃很多。
等。 7、嚴重的話，可以吃一些中成藥。如，歸脾丸、消食片、腸胃康等。
有段時間不想吃飯,只想吃辣的食品是為什麼
不想吃飯可能是食慾不振，引起食慾不振的原因有多種 1.疲勞緊張。由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。2.過食 過飲 運動量不足 慢性便祕，也都是引起食慾不振的因素。3.精神因素 想要維持身材苗條，因此拒絕進食。4.疾 素 食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃...
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孩子拉肚子不想吃飯，可以做點什麼給他吃呢？拉肚子首先要去找醫生開一點兒藥。吃一點就好了，可以給他熬點兒大公尺粥，煮個雞蛋，這樣最好吃雞蛋小公尺粥。都是對拉肚子有好處的。千萬不能讓孩子著涼，就是說不能讓孩子坐地下，或者是肚子受風，這樣都會拉肚子的不能讓小孩兒著涼。孩子拉肚子，不想吃飯的話，可以煮一點小公尺粥...