1樓：254醫院眼科
在讀書、寫字、畫圖畫時，應保持正確的姿勢。連續看書、寫字的時間不宜過長，近視眼的預防措施還可以孩子在看書時應將其置於光源的右側，使光線來自於左前上方，且燈泡(管)要加罩合適的燈罩，以避免眩光。光線強弱應適中。
不要在走路、乘車和躺著的時候看書。給孩子使用的桌椅要高矮合適、協調，且應隨孩子的跡此生長而不斷進行調整。在孩子看電視時，室內最好亮一盞燈。
培養正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減姿芹迅輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學生每首蔽天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
認真做好眼保健操。
2樓：網友
先改變你看書的姿勢，如果不太嚴重，加上你沒有近視，就沒有太影響。
3樓：網友
可能是假性近視，以後看書的時候注意姿勢，注意勞逸結合，視力會有所提高，否則越來越差。
關於左右眼視力不平衡
4樓：呼正林
你在現實生活中，實際上是在使用右眼看遠、左眼看近，當看某一中距離時會出現雙眼乾擾現象的視覺狀況，這是一種叫做「交替視力」的典型症狀。
這種交替視力，對立體視覺、距離視覺判斷都是不理想的。長期處於這種狀態，將來要想開車的話則是比較困難的，因為交通事故的發生率相對較高。
假如兩隻眼睛的屈光度差異在300度以下，還是應當請高人驗光，力爭實現在戴眼鏡的情況下，獲得相對理想的雙眼看遠、看近的矯正狀態。
即便僅能解決看遠的問題，也必須解決戴眼鏡獲得相對理想的雙眼看遠狀態。暫時不能解決的看近問題在看遠的問題解決之後，能夠在戴用遠用眼鏡一定時間後通過再次驗光，對鏡度予以必要的調整予以解決。或配用專門的僅用眼睛予以解決。
當前，儘管摘掉眼鏡，可以解決看遠、看近的問題。但是，這種單眼視物的方法對雙眼視覺來說則是重大損失，不值得提倡。這對未來高質量的生活、工作質量都是不利的。
在雙眼屈光度數差異量高於300度的情況下，經過驗光證實不能達到理想的雙眼視覺時，也只能面對現實。
5樓：長易谷麗
用眼習慣的不同，導致每個人雙眼的使用頻率是不一樣的，一般來說左眼的視力相對較好，右眼的視力相對較差，最主要的原因就是右眼的使用強度大導致的。
指導意見：糾正不好的用眼習慣，配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，雙眼視力會逐漸趨於一致，也不會出現屈光參差或者斜視的情況的。
6樓：澗淥冰泮香
您的情況是需要佩戴眼鏡矯正的，否則視力差的那隻眼容易弱視，而視力好的那隻眼由於平時看東西都是使用的這隻眼，負擔比較大，也容易造成視力好的這隻眼度數的發展。
一般雙眼差別大於才會引起融合困難。
雙眼視差大，確實配鏡難。既要提高視力又要預防斜視、單眼視力、預防交替視力和屈光參差的擴大。不同人的情況不同，配鏡方法也要因人而異。
不僅配鏡方法不同，用鏡方法也會不同，不能一概而論。經專家驗光後才能確定配鏡方法。按近視**配鏡1+1的方法配鏡，第一就是找原因，第二就是糾正**，第三就是選擇**方法，一般都有不同程度的恢復效果，個別通過一年後，沒有恢復效果者可以戴接觸鏡或近視眼鏡。
後天近視形成的視差，用近視**配鏡1+1，一般都可以**到雙眼一樣的近視度數，主要是發現要及時。
7樓：匿名使用者
視物模糊的原因很多。l、各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。 2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。
3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球后視神經炎、視網膜**部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。
8樓：巴嬋阮冰藍
你這種情況建議你先去做個眼部全面檢查，起碼知道你的眼睛是近視還是弱視，具體度數，或者還有其他情況，僅憑感覺無法判斷你需不需要**啊。
我的左眼視力比右眼視力差是什麼原因
9樓：萬盛聯軸器
兩個眼睛的視力不一樣是很正常的，在醫學上稱為屈光參差，左右兩眼的屈光參差不正程度完全相同的人很少，絕大多數人多少都有一點差別，這種屈光參差稱為生理性屈光參差。我們很難界定生理上和病理性的屈光參差，一般把有以上的參差眼叫屈光參差。
產生原因：1, 遠視度減退 由眼軸發育不平衡引起。
2，近視的增加 無論是先天性的高度近視或後天性的單純性近視，二者眼軸增長不平衡所引起屈光參差。
3.因外傷，手術，疾病等引起 外傷主要是角膜穿孔傷，手術主要是白內障術後造成的角膜散光，疾病主要是黃斑水腫後引起，其他如無晶體眼引起的屈光參差。
保護視力的方法：
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
1）轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
2） 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
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